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40. ¿Se puede mejorar en las bajadas?

40. ¿Se puede mejorar en las bajadas?

Manual del corredor · Marc Bañuls

December 8, 202025m 36s

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Show Notes

Los descensos dentro de correr por montaña es sin duda la parte más técnica. Tener la capacidad de correr a gran velocidad en los descensos sinuosos permite un punto extra en el rendimiento. En el siguiente episodio comentare todas las claves para intentar ser un buen bajador de montaña. Los descensos se entrenan.