Season 2 · Episode 314
314. Crossfit ¿Enemigo o aliado?
Manual del corredor · Marc Bañuls
March 17, 202632m 49s
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Show Notes
¿El CrossFit te hace mejor corredor o te está frenando sin que lo sepas?
En este episodio analizamos sobre combinar las dos disciplinas: cómo afecta a tus tiempos, por qué ganar músculo puede costarte minutos en carrera, cuál de los dos deportes lesiona más y si el CrossFit es una moda o ha llegado para quedarse.
Con datos, sin rodeos.
FANTÉ
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