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Show Notes
El episodio mas participativo con todas las preguntas y sus respuestas del mes de JUNIO:
1. Elegir DROP para cada entrenamiento
2. Consejos para entrenar en verano
3. Participar o competir en un maratón
4. ¿Qué ocurre al correr en la parte alta de las zonas?
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
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