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Show Notes
Desde la capacidad de sufrir hasta la mentalidad de crecimiento, descubriremos cómo la fuerza de la mente puede transformar tu experiencia en competiciones.
En este podcast, aprenderás a:
Controlar tu ritmo y mantener la calma bajo presión.
Desarrollar una mentalidad positiva y resiliente.
Usar la visualización y los mantras para mantenerte enfocado.
Adaptarte a condiciones adversas y tomar decisiones inteligentes durante la carrera.
Ya seas un corredor experimentado o alguien que recién comienza en este apasionante mundo, encontrarás consejos prácticos y conocimientos valiosos para mejorar tu rendimiento y disfrutar más de cada carrera.
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Envía un audio con tu pregunta sobre correr para el episodio participativo del mes:
https://www.speakpipe.com/ManualDelCorredor
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