Show overview
MamaLeicht has been publishing since 2023, and across the 3 years since has built a catalogue of 107 episodes, alongside 1 trailer or bonus episode. That works out to roughly 50 hours of audio in total. Releases follow a weekly cadence.
Episodes typically run twenty to thirty-five minutes — most land between 20 min and 31 min — though episode length varies meaningfully from one episode to the next. None of the episodes are flagged explicit by the publisher. It is catalogued as a DE-language Kids & Family show.
The show is actively publishing — the most recent episode landed 1 months ago, with 10 episodes already out so far this year. The busiest year was 2024, with 50 episodes published. Published by Nicole Frantzen.
From the publisher
Schön, dass du da bist. ♡ "MamaLeicht" ist dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Mama-Alltag und Human Design für Mütter & Kinder. Hier erwarten dich ganz viel Inspiration, Impulse, Tools und Wissen für ein entspanntes Familienleben. Du erfährst, wie Human Design dich dabei unterstützt, deinem Kind mit mehr Gelassenheit zu begegnen und eine starke Verbindung aufzubauen, ohne dabei deine eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Du wirst feststellen, dass du nicht alleine bist und dass wir Mamas alle im gleichen Boot sitzen. Freue dich auf Geschichten aus meinem Alltag als Mama von zwei Kindern (7 & 3) & ausgebildete Life- und Human Design Coach. Zudem auf Interviews mit großartigen Expertinnen und anderen Mamas. MamaLeicht ist deine kleine Ruhe-Insel im Alltag. Atme kurz durch, tue dir etwas Gutes. Ich begleite dich während eines Spaziergangs, beim Kochen, Kaffee trinken oder bei der Einschlafbegleitung. Lass deinen Mama-Alltag leichter werden. Alles Liebe. Deine Nicole ♡
Latest Episodes
View all 107 episodes100 - Mein Sohn erzählt, wie Human Design unsere Familie verändert hat
Die ehrliche Antwort von meinem Sohn auf die Frage, ob Human Design unserer Familie wirklich hilft.
099 - 4 Dinge, die mir Human Design über Familien immer wieder zeigt
Keine Theorie, keine Fachbegriffe - sondern das, was ich in meiner Arbeit wirklich gelernt habe.
098 - Der Grund, warum dein Kind dich auf die Palme bringt, hat mehr mit dir zu tun als du denkst
Dein Kind hält dir mit seinem Verhalten einen Spiegel vor.
097 - Wenn aus Wissen echtes Verstehen wird: So hat sich der Alltag dieser Mamas verändert
Warum nur den Energietyp deines Kindes zu kennen nicht ausreicht.
096 - Die 3 Fehler, die fast alle Mütter mit Human Design machen
Verstehst du dein Kind schon so, wie du es gerne würdest?
095 - Human Design und Nervensystem – So beruhigst du dich als Mama typgerecht
Wie du auf Stress reagierst, hat etwas mit deinem Human Design zu tun.
094 - Warum nicht jedes Kind für Hobbys und Kurse gemacht ist
Hobbys und Freizeitgestaltung für Kinder durch die Human Design Brille.
093 - Geschwisterstreit verstehen mit Human Design
Deine Kinder streiten nicht ohne Grund.
092 - Kinder mit emotionaler Autorität verstehen und in ihren Gefühlen begleiten
Wie du die emotionalen Stimmungen deines Kindes liebevoll begleiten kannst.
091 - Generator-Kinder motivieren ohne Druck oder Belohnung
Warum vieles leichter wird, wenn du verstehst, wie ihr Bauchgefühl entscheidet.
090 - Weihnachten ohne Drama: Wie du emotionale Eskalationen verstehst, bevor sie passieren
Woran es liegt, wenn dein Kind an den Feiertagen plötzlich überdreht, weint oder komplett dichtmacht.
089 - Adventszeit im Ausnahmezustand: Wie du dein Kind jetzt typgerecht begleitest
Warum ist mein Kind plötzlich so anhänglich, überreizt oder ständig frustriert?
088 - Komm jetzt! Oder warum Projektor-Kinder nicht auf Knopfdruck funktionieren
Warum bei Projektor-Kindern immer alles so zäh läuft.
087 - Die eine Frage, die MG-Kinder regelmäßig überfordert
Offene Fragen führen bei MG-Kindern zu Verwirrung.
086 - Wenn die Nähe deines Kindes anstrengend wird und was dein Design damit zu tun hat
Warum du manchmal einfach nur willst, dass dich alle in Ruhe lassen.
085 - 5 Energieräuber im Mama-Alltag und wie du sie loswirst
Was raubt dir unbewusst in deinem Alltag Energie?
Sommer-Special 2025 - Durch Human Design kann ich meinen Schülern achtsamer begegnen
Michèle ist Grundschullehrerin und Mama von einer Projektor-Tochter und MG-Zwillingen.
Sommer-Special 2025 - Schulstart und Kindergartenstart: Das braucht dein Kind
Einschulung, Start in den Kindergarten und Wiedereinstieg nach den Ferien aus Human Design Sicht.
Sommer-Special 2025 - Die Kinder-Energietypen in der Schule & beim Lernen - Interview mit Lerntherapeutin Corina Hennigs
Das braucht dein Kind, um mit Spaß und Leichtigkeit zu lernen.
Sommer-Special 2025 - Teil 2: So wird der Urlaub mit deinem Projektor-, Manifestor- oder Reflektor-Kind entspannt
Damit im Urlaub alle Familienmitglieder auf ihre Kosten kommen.