Maintenant, vous savez

Après une séance intense de sport, on ressent souvent le besoin urgent de sauter dans la douche pour se rafraîchir, détendre ses muscles et se débarrasser de la transpiration. Pourtant ce petit rituel pourrait avoir des effets nocifs sur la santé, surtout si l'eau est trop froide. Lorsqu’on fait du sport, le corps se met à transpirer abondamment, le rythme cardiaque s’accélère et avec lui la circulation sanguine. A la fin d’une séance, notre température corporelle peut facilement dépasser les 37 degrés. Mais avant la douche, il faut que le corps cesse de transpirer. L’idéal est d’attendre entre 20 et 30 minutes après l’entraînement avant de se doucher. Quels sont ces effets ? Mais alors, combien de temps faut-il attendre avant de prendre une douche ? Est-ce qu’il faut privilégier une douche chaude ou une douche froide ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy. Date de première diffusion : 16 septembre 2022 A écouter aussi : Pourquoi les réseaux sociaux rendent-ils nos cerveaux accros ? Quels sont les effets de la pornographie sur la santé ? Règle des 5 secondes : peut-on consommer un aliment tombé par terre ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

53 % de la population française se dit favorable à un rétablissement du service militaire obligatoire en France ! C’est le constat que dresse un sondage Ipsos-Ceci, publié le 15 mars 2025. Chez les électeurs du Rassemblement National, ce chiffre monte à 67% et ceux des Républicains à 61%. Ce sondage s’inscrit évidemment dans un contexte de tensions géopolitiques avec la Russie, dû à la guerre en Ukraine. Pourtant la conscription, c’est-à-dire le service militaire obligatoire pour les jeunes hommes, a été abolie justement pour avoir une armée plus performante et moderne. Aujourd'hui maintenant vous savez, on explore l’histoire du service militaire obligatoire en France ! De quand date le service militaire obligatoire en France ? Pourquoi a-t-il été aboli ? Quelle est l’histoire de la conscription en France ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Ukraine : à quoi servent les drones dans une guerre ? Pourquoi la Russie fait-elle partie du Conseil de Sécurité de l’ONU ? Qu’est-ce qu’une arme sonore ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On pense souvent que l’emprise, ça n’arrive qu’aux autres. Pourtant, elle peut toucher n’importe qui, quel que soit l’âge ou le genre, sans qu’on s’en rende compte. Dans une relation amoureuse, familiale, professionnelle… Elle s’installe petit à petit, grignotant l’estime de soi, isolant la victime et la rendant dépendante. C’est donc un mécanisme de domination qui peut intervenir dans tous types de relations sociales. L’emprise peut avoir plusieurs conséquences pour la personne qui la subit comme une faible estime de soi, de l'anxiété, des crises d’angoisses, la dépression et même des idées suicidaires. Qu’est-ce que l’emprise psychologique ? Quels en sont les mécanismes ? Comment la reconnaître dans mon couple / mon amitié / ma famille / mon travail ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que le syndrome de l'anus sans repos ? Qu’est-ce que le looksmaxxing, cette nouvelle tendance toxique ? Quels sont les gadgets d’espions les plus fous de l’histoire ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La mort du chanteur Johnny Hallyday, le 5 décembre 2017, est encore fraîche dans les mémoires. Elle est souvent accompagnée des images impressionnantes de ses funérailles. Ce fut un véritable évènement qui a mis le pays en pause. Avant Johnny, la mort d'autres artistes a soulevé les foules, lors d'un hommage populaire de grande ampleur, comme Coluche, Claude François ou Daniel Balavoine. Avec parfois quelques ombres au tableau. Quels autres artistes ont eu des funérailles nationales ? Quelle est la différence entre un hommage national et populaire ? Ecoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez ". Un podcast écrit et réalisé par Jonathan Aupart. A écouter aussi : Pourquoi connaissez-vous forcément Norman Foster ? Quelle est l’histoire du logo au lion de la MGM ? Quelles sont les photos les plus scandaleuses ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 13/07/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On s’est tous déjà retrouvé avec un paquet de chips ou de cookies, en pensant grignoter juste un peu… et finalement, il est vide. Mais pourquoi ces snacks sont-ils si addictifs ? Derrière ce phénomène se cache un mélange de sel, de sucre et de gras, conçu pour stimuler notre cerveau et nous pousser à en vouloir toujours plus. Dans cet épisode, on décrypte la science derrière cette addiction gourmande. De la génétique, qui influence notre capacité à nous arrêter, aux stratégies des industriels pour nous garder accros, on plonge dans les raisons profondes de cette compulsion alimentaire. Pourquoi les snacks sont-ils si addictifs ? Comment la génétique influence-elle notre comportement alimentaire ? Comment s’en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quelles sont les 3 astuces pour arrêter de grignoter ? Qu’est-ce que le squirt ? Quelles sont les chansons les plus reprises en manif ? Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le poisson d’avril est une tradition qui date du Moyen-Âge. En effet, le 1er avril correspond à la date de la fin du carême, une tradition chrétienne au de laquelle les fidèles ne mangent que du poisson pendant 1 mois. Alors pour marquer la fin de cette fête, ils s’offraient des faux poissons. Ce sont les premières blagues du poisson d’avril. Depuis, la tradition est restée et les médias ont fait évoluer la coutume en inventant des fausses nouvelles. En 1965, par exemple, un journal danois annonce que tous les chiens doivent être peints en blanc afin d’être vus la nuit. Si elles sont en général bon enfant, certaines blagues n’ont pas eu l’effet escompté et ont plutôt très mal tourné. Quels sont les exemples de poissons d'avril qui ont mal tourné ? Y en a-t-il que nous avons vécu en France ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 1er avril 2023 À écouter aussi : Qu’est-ce que le bug de l’an 2038 ? Quelles sont les trois astuces pour suivre l’actualité en protégeant sa santé mentale ? Qu’est-ce qu’un influvoleur, ce terme inventé par le rappeur Booba ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avouez-le, vous aussi, vous avez cette fameuse pile de vêtements "entre-deux" : trop propres pour finir dans la corbeille, mais pas assez frais pour retourner dans l’armoire. Résultat ? Ils traînent un peu partout, s’accumulent, et finissent sous d’autres fringues du même genre. Mais alors, combien de fois peut-on vraiment porter un vêtement avant de le laver ? Difficile d’y voir clair avec tous les conseils contradictoires qui circulent. Heureusement, l’ADEME (Agence de la transition écologique) a tranché en février 2025. Et la conclusion est sans appel : on lave beaucoup trop nos vêtements. En moyenne, un Français fait 200 machines par an, avec un impact direct sur l’eau, l’électricité et l’environnement. Car chaque lavage libère des microplastiques et accélère l’usure des tissus. Sans parler du temps qu’on passe à faire tourner la machine… Alors, quelles sont les vraies recommandations ? À quelle fréquence doit-on laver ses vêtements ? Et surtout, comment éviter cette fameuse pile du "je sais pas où le ranger" ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" Un podcast Bababam originals écrit et réalisé par Joanne Bourdin A écouter aussi : Qu'est-ce que le biais d’optimisme ? Comment savoir si quelqu’un vous ment ? Comment la junk food agit-elle sur notre santé mentale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 18 mars 2025, 4 États ont décidé de rétropédaler sur les droits de la Guerre. Il s’agit de la Pologne, la Lituanie, l'Estonie et la Lettonie. Ce sont des pays qui partagent une frontière avec la Russie. Depuis que cette dernière à envahi l'Ukraine, ils se sentent menacés et donc ils ont annoncé se retirer des accords d'Ottawa. Signé en 1997, ces accords garantissait l’interdiction d’utiliser des mines antipersonnel sur des champs de batailles, même en temps de Guerre. Les mines sont des engins plantés dans le sol, qui explosent si on marche dessus. Pourquoi les mines antipersonnelles sont interdites ? Qu’est-ce que la Convention de Genève ? Quelles sont les autres armes interdites ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que la loi martiale ? Qu’est-ce que le captagon, cette drogue qui finançait le régime de Bachar Al-Assad ? A quoi servent les drones dans une guerre ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans le roman “Le passage de la nuit” publié en 2004, le grand romancier japonais Haruki Murakami nous emmène à la rencontre des jeunes vivant la nuit, en marge de la société. Ses personnages font le choix de s’éloigner d’une société conformiste rythmée par la productivité. Comme souvent chez Murakami, ce roman est le reflet de la société japonaise. Dans la réalité, cet isolement volontaire est un phénomène massif, presque épidémique au Japon. Dans les cas les plus extrêmes, ces jeunes ne mettent pas un pied dehors pendant des années et ce sont leurs parents qui leur apportent à manger. Ils peuvent vivre la nuit, négliger leur santé et leur hygiène et se couper du monde des études et du travail. On les appelle les hikikomoris. Mais qu'est-ce que ce syndrome exactement ? Et touche-t-il seulement le japon? Que faire pour aider les hikikomoris ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini. À écouter aussi : Comment le papier toilette permet-il de lutter contre le suicide au Japon ? Qu'est-ce que l'Omotenashi, cet art de l'hospitalité à la japonaise ? Qu’est-ce que le sushi terrorisme, le phénomène qui effraie le Japon ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 24/04/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L'ancienne ministre de l’Éducation nationale, du sport et des Jeux Olympiques, Amélie Oudéa-Castéra avait déclenché une vive polémique en justifiant d’avoir inscrit son enfant dans une école privée. Cela ravive une vieille querelle entre les écoles privées et publiques dans le primaire et le secondaire. L’enseignement privé compte près de 17% de la totalité des effectifs scolarisés en France. Lorsque les écoles sont sous-contrats avec l’État, soit en partie financées par des fonds publics, elles s’engagent à respecter certaines conditions : on y enseigne les mêmes programmes et les enseignants doivent avoir la même formation que dans le public. En revanche, les écoles hors contrat sont autonomes, que ce soit sur le programme scolaire, les méthodes pédagogiques ou le recrutement des professeurs. Quelle est la principale différence entre le privé et le public ? Pourquoi les écoles privées affichent-elles des meilleurs taux de réussite ? Vaut-il mieux scolariser son enfant dans le privé ou dans le public ? Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. Première diffusion : 19 janvier 2024 À écouter aussi : Qu’est-ce que l'effet Albédo ? Comment sont réalisés les sondages en politique ? Avale-t-on vraiment des araignées dans notre sommeil ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous avez peut-être des souvenirs de mariages auxquels vous avez assisté enfants. La belle robe blanche, le riz jeté sur les nouveaux époux, les célibataires qui se battaient pour attraper le bouquet de la mariée… Et pourtant, toutes ces traditions n’ont plus la côte. D’après un sondage OpinionWay pour Sofinco réalisé en 2022, près de 60% des Français ne veulent pas se marier, dont environ 20% parce qu’ils n’aiment pas les cérémonies de mariage ou trouvent que c’est une dépense futile. Pourtant, les jeunes couples qui veulent se passer la bague au doigt n'hésitent pas à casser les codes pour créer des noces qui leur ressemblent, loin de coutumes jugées un peu rigides. C’est la tendance "anti-wedding". D’où ça vient ? En quoi ça consiste ? Et pourquoi cela devient-il de plus en plus populaire ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Pourquoi le prix du kebab expose-t-il ? Y a-t-il vraiment plus de prisonniers en France ? Journée de solidarité : quel est vraiment l'intérêt de cette journée ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 22 mai 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Après de nombreux rebonds juridiques, le commerce de fleurs et feuilles de CBD, ou cannabidiol, est désormais légal en France depuis le 29 décembre 2022. En janvier 2022, l’institut de sondage Ifop estimait que 26 % des Français en avaient déjà consommé. Le plus souvent, son usage est lié à une volonté de réduction du stress, de l’anxiété, et des troubles du sommeil. Il faut savoir que les effets thérapeutiques du CBD ne sont pas encore clairement établis, à quelques exceptions près comme la prise en charge de certaines formes d'épilepsies pharmacorésistantes. Pourtant, sous forme de gels, de lubrifiants ou autres produits aphrodisiaques, le cannabidiol est aussi arrivé jusque dans la chambre à coucher. Quel intérêt trouve-t-on au CBD dans le cadre de la sexualité ? Qu’en est-il de ses supposés bienfaits contre le vaginisme, l’endométriose, ou la sécheresse vaginale ? Y a-t-il des risques associés à l’utilisation de CBD ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Pourquoi oublie-t-on nos rêves ? Comment réduire son addiction au téléphone portable ? Quelles sont les 3 astuces pour se libérer des pensées négatives ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 22 avril 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 29 mai 2023, Twitter a claqué la porte du code européen de bonnes pratiques contre la désinformation, abandonnant ainsi les engagements suivis par Facebook, Instagram ou encore Snapchat. Ce code vise pourtant à freiner la diffusion des théories complotistes et à limiter l’impact des bots qui propagent massivement les fake news. Et pour cause : en 2016, des chercheurs de l’Université de l’Indiana ont révélé que 6 % des comptes Twitter identifiés comme bots étaient responsables de près d’un tiers des partages de fausses informations. En France, en 2018, 35 millions de tweets contenant des fake news ont été repartagés ou commentés, selon Radio France. Autant dire que sur Twitter, la désinfo circule aussi vite qu’un mème viral. Comment repérer les fake news ? Faut-il obligatoirement s'informer avec les médias traditionnels ? Et quel est le rôle des réseaux sociaux dans tout ça ? Ecoutez la suive de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : Comment mieux réguler la haine sur les réseaux sociaux ? Qu'est-ce que le sad fishing, cette nouvelle tendance sur les réseaux sociaux ? Qu'est-ce que le rallongement osseux, cette pratique dangereuse en vogue sur les réseaux sociaux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 31/05/2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans sa chanson ‘Applause’, Lady Gaga, dont le clip cumule 439 millions de vues en 2024, chante ‘I live for the applause, applause, applause’. Gaga vit pour les applaudissements, et on la comprend, tellement c’est galvanisant. On utilise les applaudissements sans commune mesure dans le monde du spectacle. L’auteur français Félix Radu, a écrit dans sa pièce Rose et Massimo : « Savez-vous pourquoi l’on applaudit à la fin des représentations ? Pour réveiller les comédiens. Il arrive que certains jouent si bien qu’on ait peur qu’ils ne reviennent jamais à eux. » C’est une façon bien poétique d’expliquer la raison de nos applaudissements. Mais comment s'est installée cette tradition ? Existe-t-il différents types d'applaudissement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Carole Beaudouin. À écouter aussi : Qu'est-ce que le syndrome de la vision artificielle, qui touche de plus en plus de monde ? Pourquoi Disney devient-il impopulaire ? Pourquoi les fauteuils au cinéma sont-ils rouges ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 25 novembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le hashtag celibacy - qu'on traduirait en français par célibat ou abstinence - cumulait 190 millions de vues sur TikTok en juin 2023. De plus en plus populaire, il témoigne d’un réel changement sociétal dans les habitudes de vie de la génération Z. Les jeunes n'aimeraient plus le sexe. C'est le résultat de plusieurs études américaines relayées notamment par nos consoeurs du média d'information Urbania. D'après une enquête parue en 2019 dans le Wall Street Journal, 36% des 18-38 ans préféreraient regarder une série Netflix plutôt que d’avoir un rapport sexuel. Qu’est-ce qui pourrait expliquer cette tendance chez les jeunes ? Y'a-t-il un lien avec #MeToo ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. A écouter aussi : Les ventes privées en ligne sont-elles réellement avantageuses ? Qu'est-ce que la méthode Loverboy, la technique de proxénétisme utilisée par le masculiniste Andrew Tate ? A quelle fréquence devons-nous laver nos draps ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 11 août 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Langue contre langue, partage de salive, tendresse et passion... je fais bien sûr référence au french kiss. La locution anglaise du french kiss signifie littéralement un baiser français, mais pas n'importe quel baiser. Le verbe to French kiss désigne l'action d'embrasser quelqu'un les lèvres ouvertes et avec la langue. L'expression fait son apparition pour la première fois en 1923 dans un texte de l'autrice américaine Sheril Kirshenbaum : The Science of Kissing, qu'on traduirait en français par La Science du baiser. Cette pratique est-elle vraiment particulièrement française ? D'où vient cette appellation ? De quand date-t-elle ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Johanna Cincinatis. À écouter aussi : D'où vient la théorie des 5 langages de l'amour ? D'où vient l'expression "faire un ménage de printemps" ? Qu’est-ce que la méthode “bisou”, qui permet de lutter contre l’achat compulsif ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 12 août 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Depuis l’antiquité, les fesses ont fasciné les hommes. Ils en ont fait des tableaux, des sculptures, mais souvent sans savoir que si leur fesses étaient si grosses c’est à cause d’un muscle au nom d’empereur romain : le gluteus maximus. En poussant l’homme à se relever, l’évolution a provoqué des changements morphologiques. Le bassin s’est élargi, et a changé de position. Les os iliaques du bassin sont positionnés sur les côtés pour l’homme alors que chez les autres singes ils sont positionnés à l’arrière. À quoi sert le gluteus maximus ? Pourquoi avoir de grosses fesses était un avantage évolutif ? La sélection sexuelle a-t-elle joué un rôle sur la taille de nos fesses ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Pourquoi certaines personnes détestent-elles la musique ? Qu’est-ce que le regret maternel ? Pourquoi oublie-t-on ce qu'on voulait faire au moment d'entrer dans une pièce ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C’est une situation que beaucoup connaissent, à l’université, au travail… Au moment de sortir son tupperware à midi, on a un coup de stress. Après tout, ça fait trois jours de suite que l’on mange des pâtes. Et la remarque arrive, “Encore ! Mais tous ces glucides c’est pas très bon pour toi tu sais !” On ne peut que se contenter de rire et d’acquiescer devant ces nutritionnistes du dimanche adeptes d’une pratique néfaste qui porte un nom : le food shaming, littéralement “honte alimentaire”. Cette pratique désigne en fait tout un système de diabolisation d’ingrédients considérés comme mauvais pour la santé. Donc le food shaming ce n’est que ces petites remarques ? Et justement, quelles sont les conséquences du food shaming ? Comment se libérer du food shaming ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Qu’est-ce que l’orthorexie, cette obsession de manger sainement ? Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ? Qu’est-ce que la grossophobie ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion : 3 mars 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Un kebab c’est simple ! Salade, tomates, oignons, de la viande, la sauce au choix et les frites… Franchement, c’est pas compliqué… Et c’est sans doute cette simplicité qui fait le succès du kebab ! On dit kebab mais si vous êtes de la région île-de-France vous parlerez certainement d’un grec. Aujourd'hui dans Maintenant vous savez, on remonte à l’origine de cette expression parisienne ! D’où vient le mot “kebab” ? Comment le kebab est arrivé en France ? Si le kebab est turc, pour on l’appel “grec” ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu'est-ce que la fachosphère, l'empire de l'extrême droite sur internet ? Quels sont les 5 conseils pour vaincre la procrastination ? Qu’est-ce que la fenêtre d’Overton ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Avez-vous déjà fait cette expérience désagréable ? Vous enregistrez une note vocale pour raconter votre week-end à des amis. Après l’avoir envoyée, vous la réécoutez pour vérifier que le son a bien marché. Et là, votre voix n’est pas du tout celle que vous avez entendue à l’instant ! Elle est nasillarde, plus aiguë, bref elle vous met mal à l’aise... Le magazine Sciences et Vie explique cette différence de perception ainsi. “C’est le fruit d’un processus complexe au sein de notre système auditif, qui repose sur deux voies principales : la transmission par l’air et la transmission par les os. Ces deux mécanismes influencent profondément la manière dont nous entendons notre propre voix.” En plus de la réaction physiologique existe-t-il des explications psychologiques ? Comment est-ce que la personne en face de moi entend ma voix ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter ensuite : Que faire si un astéroïde se dirige sur la Terre ? Quels sont ces films qui ont fait rougir leurs acteurs de honte ? Regarder des vidéos bêtes nous rend-il vraiment stupide ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Selon un sondage Ipsos de 2014, 8 personnes sur 10 ont déjà pratiqué le cunnilingus. Plutôt encourageant, non ? Sauf que… seulement 52 % des personnes en ayant reçu disent réellement l’apprécier. Autrement dit, y a du boulot sous la couette. Et ce n’est pas si surprenant : longtemps tabou, le cunni est souvent mal compris, mal exécuté, voire expédié. Or, un bon cunni, c’est un art, pas une course contre la montre. Heureusement, June Pla, créatrice du compte Jouissance Club et autrice du best-seller du même nom, est là pour éclairer les langues en détresse. Rythme, pression, variations… Elle partage ses meilleurs conseils pour faire grimper le plaisir au sommet. Parce que le cunni, quand c’est bien fait, c’est inoubliable. Quel est donc le secret du cunnilingus idéal ? Y a-t-il certaines choses qu'il ne faut pas faire ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy. À écouter aussi : Pourquoi confondre sa droite et sa gauche est-il fréquent ? Pourquoi choisir une cosmétique plus naturelle ? Addiction au sexe : comment la dépister ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 10 octobre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

L’éco-anxiété touche de plus en plus de personnes face aux crises climatiques et environnementales. Entre actualités alarmantes et sentiment d’impuissance, il est facile de se sentir submergé. Pourtant, il existe des solutions pour mieux gérer cette angoisse et retrouver un sentiment d’action et d’espoir. Apprendre à gérer son éco-anxiété, c’est adopter des pratiques qui favorisent le bien-être tout en restant conscient des défis environnementaux. Dans cet épisode de Maintenant, vous savez nous explorons les meilleures méthodes pour surmonter l’angoisse climatique et trouver un équilibre entre conscience écologique et sérénité. Comment apaiser son stress face aux enjeux climatiques ? Quelles stratégies adopter pour transformer l’anxiété en engagement positif ? Ai-je besoin d’aide ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Comment notre corps peut-il s’adapter au réchauffement climatique ? L’effondrement climatique a-t-il vraiment commencé ? Quelles sont les villes françaises les mieux préparées au réchauffement climatique ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On les appelle les 'Zones bleues'. Ce sont des endroits du monde où les habitants vivent plus longtemps que la moyenne, souvent en bonne santé. Leur mode de vie, leur alimentation et leurs habitudes quotidiennes semblent jouer un rôle clé dans cette longévité exceptionnelle. On compte 5 zones bleues dans le monde : Okinawa au Japon, Sardaigne en Italie, Icarie en Grèce, Nicoya au Costa Rica et Lomo Linda aux états-unis. En observant ces populations, les chercheurs Gianni Pes et Michel Poulain ont identifié des facteurs communs qui favorisent une vie plus longue et en meilleure forme. Le journaliste Dan Buettner fait la synthèse de leurs travaux dans son livre The Blue Zones. Quels sont les facteurs qui favorisent la longévité ? Pourquoi ces zones ? Quel est le rôle de la spiritualité dans tout ça ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Comment vivre sans regrets ? Les légumes frais sont-ils vraiment meilleurs pour la santé que les légumes congelés ? Vin blanc, rouge, rosé : quel est le pire pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Quand on regarde un film au cinéma, on sait que c’est “pour du faux”. Bravo les trucages et les cascades ! Confortablement installé dans son fauteuil, on n’imagine pas toujours que travailler sur un film, c’est un métier qui peut être dangereux ! Si la mort de Brandon Lee sur le tournage de The Crow est l’un des accidents de tournage les plus connus car il concerne l’acteur principal du film, d’autres ont touché des personnes moins célèbres, mais ils n’en restent pas moins spectaculaires. Quels sont les accidents les plus insolites ? Quelles sont les causes de ces accidents ? Et si on terminait par un peu de mystère ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Béatrice Jumel. A écouter aussi : Pourquoi le doublage français est-il l'un des meilleurs au monde ? Pourquoi les statues de l’Antiquité ont-elles un si petit penis ? Quelle a été la première séance de cinéma de l’histoire ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez culture". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 14 août 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Est-ce que vous avez déjà menti sur vos goûts musicaux pour séduire quelqu’un ? Si la réponse est “oui”, vous êtes comme 22% des Français. C’est ce que nous révèle une étude de Consumer Science & analytics commandée par Badoo en juin 2023. L’étude précise aussi que 18% des personnes interrogées considèrent que des goûts musicaux différents sont des obstacles à la mise en place d’une relation. Il y a aussi plus d’une personne sur 5 qui n’assume pas totalement sa playlist et se sent obligée de cacher ses goûts, et ce chiffre monte à une personne sur 2 pour les moins de 30 ans. Faut-il mentir sur ses goûts musicaux pour séduire ? Nos goûts révèlent-ils vraiment notre comportement amoureux ? Est-ce important d’avoir les mêmes goûts musicaux en couple ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Pourquoi certaines personnes détestent-elles la musique ? Pourquoi certaines musiques nous donnent-elles la chair de poule ? Le “célicouple” serait-il la clé d'une relation saine ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On le constate souvent, l’odorat influence nos goûts. Un bon vin ne serait pas aussi savoureux si nous ne pouvions pas sentir ses arômes avant de le goûter. Mais l’odorat a bien d’autres effets plus inconscients, il est d’ailleurs de plus en plus exploité par les équipes marketing des entreprises. Cela porte même un nom : le marketing olfactif ! Les odeurs jouent énormément dans la perception des produits et des marques. Elles ont le pouvoir de susciter des émotions, de déclencher des souvenirs et donc d'influencer nos comportements d'achat de manière subtile. Quel type de décision les odeurs influencent-elles ? Et comment est-ce que ça fonctionne exactement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov À écouter ensuite : Pourquoi a-t-on mal à la tête après l’amour ? Quelles sont les pires chansons de tous les temps ? D'où viennent les noms de famille ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On a tous déjà menti. Tout le monde ment, c’est un fait. Parfois par intérêt, parfois pour éviter de blesser quelqu’un ou protéger une relation. Comme le disait l’essayiste et journaliste Maurice Chapelan, “Le mensonge est l’oxygène de la respiration sociale”. Mais certains mensonges font plus de mal que de bien. Alors, comment savoir si quelqu’un vous ment ? Il existe des signes, des indices, et tout commence par une chose essentielle : écouter attentivement ce qu’il dit. Comment repérer les mensonges dans les paroles ? Comment reconnaître le langage corporel d’un menteur ? Comment démasquer un menteur ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Clitoris : quelles sont les 3 choses à savoir ? Comment peut-on se préparer à l’augmentation des catastrophes naturelles ? Pourquoi considère-t-on les femmes comme une minorité, alors qu'elles sont plus nombreuses sur Terre ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Votre génération est encore plus bête que la nôtre”. C’est une idée reçue qui revient régulièrement. Demandez à vos parents, à vos grands-parents… chaque génération a l’impression que la suivante est moins instruite. Mais est-ce que c’est vrai ? Un indicateur est souvent utilisé : le test de QI, donc de quotient intellectuel. Ce serait un indicateur de l’intelligence, il permet de mesurer nos capacités cognitives. D'après une étude norvégienne publiée en 2018 dans les pays occidentaux, nous perdrions 0,33 points de QI chaque année. Nous serions plus stupides que les générations précédentes. Mais le test de QI est-il vraiment pertinent ? Ne sommes-nous pas juste différents ? Existe-t-il différents types d'intelligence ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter ensuite : Peut-on vraiment être allergique à l'eau ? Sexe anal : comment le pratiquer en toute sécurité ? Fermeture de C8 : quel est le rôle de l’Arcom ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La junk food, aussi appelée la malbouffe en français, est présente partout. Impossible de se balader dans une ville sans passer devant plusieurs enseignes, pour la plupart venues des États-Unis. En France, le premier McDonald’s a ouvert ses portes en 1972. Les méfaits de cette nourriture industrielle sont étudiés depuis de nombreuses années. Consommer trop de junk food est l’un des principaux dangers pour notre santé et une cause de l’obésité, reconnue comme une maladie chronique depuis 1997. La junk food est aussi à l’origine du diabète et peut engendrer un phénomène d’addiction. Ces dix dernières années, le lien entre malbouffe et santé mentale a été scruté par les chercheurs. Que révèle-t-elle exactement ? Pourquoi est-ce inquiétant ? Quelles solutions les gouvernements ont-ils mis en place pour lutter contre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Pauline Weiss. À écouter aussi : Où sont les insectes en hiver ? Serons-nous bientôt tous allergiques au pollen ? Le micro-ondes est-il vraiment mauvais pour la santé ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 14 novembre 2022 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 21 avril 2024, les directeurs des forces de police de 32 pays européens, dont la France, publient un communiqué. Ils y expriment leur inquiétude face aux messageries instantanées comme Whatsapp, qui chiffrent de bout en bout les conversations de leurs utilisateurs. D’après eux, même si cette pratique protège nos données personnelles, elle empêche aussi les autorités d’identifier des activités suspectes ou illégales. Mais au-delà des préoccupations policières, ces chiffrements ne sont pas toujours un gage de respect de notre vie privée. Concrètement, ça veut dire quoi “chiffré de bout en bout” ? Nos données sont-elles vraiment protégées ? Quelle est la solution pour être en sécurité ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. À écouter aussi : Qu’est-ce que la "théorie du canapé" ? Pourquoi juin est-il le mois des fiertés ? Qu’est-ce que la gamophophie, qui nuit à votre couple ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 13 juin 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous faites l'amour avec machin, le plaisir est à son comble mais tout à coup vous sentez un liquide chaud qui s'échappe de votre vulve. Pas de bol, vous venez d'uriner sur votre partenaire... ou n'avez-vous pas plutôt squirté ? Le squirting ou l’éjaculation vulvaire, est l’émission de liquide par la vulve sur l’effet d’une forte excitation ou d’un orgasme. Ce sont plusieurs types de liquides qui sont émis pendant le squirting. D’abord il y a la lubrification classique, puis l’éjaculat et enfin un liquide vésical, qui est le liquide produit par la vessie. Et c’est trois différents liquides ne sont pas tous sécrétés au même endroit mais principalement, au niveau des glandes para-urétrales et de l'urètre. Mais qu'est-ce qui provoque l'émission de ce liquide ? Et quelle est la nature de ce liquide ? Comment arrive-t-on à squirter ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Zineb Soulaimani. Ecoutez plus d'épisodes ici : Comment notre cerveau réagit-il à une anesthésie générale ? Qu'est-ce que le biais d’optimisme ? Qu’est-ce que le phénomène du “projet Mbappé” ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 4 septembre 2021 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les êtres humains sont les seules créatures terrestres à pleurer. Joie, rire, colère, douleur, tristesse, fatigue… Les émotions qui nous tirent des larmes sont nombreuses, mais tout le monde ne connait pas forcément les explications physiologiques qui se cachent derrière... Il faut commencer par distinguer trois types de larmes. Les larmes « basales » qui maintiennent une bonne lubrification de la cornée en continu ; les larmes « réflexes » qui sont émises lorsqu'on épluche un oignon, qu'on a une poussière dans l’œil, ou qu’il y a trop de lumière, et enfin les larmes émotionnelles, celles qui nous intéressent aujourd’hui. Que se passe-t-il dans notre corps lorsqu’on est triste ? Et pourquoi pleure-t-on de joie ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. À écouter aussi : La viande rouge est-elle vraiment la moins écologique ? L'eau dans laquelle vous allez vous baigner cet été est-elle vraiment propre ? Comment obtenir des billets de concerts pas chers ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 6 décembre 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

C'était il y a cinq ans, déjà... le Covid. Toux, fièvre, tout le monde se rappelle des symptômes classiques du virus. Mais certains symptômes sont restés dans l'obscurité, comme celui de l'anus sans repos. En effet, en 2021, la revue BMC Infectious Diseases, avait rapporté le cas d’un Japonais âgé de 77 ans, présentant le syndrome, de l’anus sans repos, plusieurs semaines après sa sortie de l’hôpital. C’est l’absence d'inconfort anal avant l’infection, qui ont poussé les chercheurs à suggérer que la Covid-19, pouvait en être la cause. Comment ce syndrome se manifeste-t-il? Y a-t-il un lien avec le syndrome des jambes sans repos ? Et finit-il par disparaître ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Zineb Soulaimani. Ecoutez plus d'épisodes : Élections législatives : comment faire une procuration ? Pourquoi les mini-animaux ont-ils la côte ? Qu’est-ce que la médecine quantique, cette arnaque qui envahit les réseaux sociaux ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Date de première diffusion : 29 octobre 2021 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 22 mars c'est la journée mondiale de lutte contre le racisme et le fascisme. Partout en France, la gauche fait appel au rassemblement, l'occasion pour tous et toutes de revoir ses classiques de chansons de manif ! Une bonne manif c’est : un seul élan, des pancartes inventives, des cortèges de syndiqués, sans oublier, de la bonne musique ! Il y a une véritable culture de la musique en manif, qu’elle provienne d’une fanfare, des enceintes d’un sound system monté sur camion, ou de la voix même d’un chanteur syndiqué. Quelles chansons sont récupérées telles quelles par les mouvements contestataires en France ? Et lesquelles sont détournées ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez ". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. A écouter aussi : Comment adopter le look de nos personnages de série ? Pourquoi dit-on "avoir le blues” ? Comment le jeu “Hogwarts Legacy : L’héritage de Poudlard” bat-il tous les records ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 30 mars 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Les codes de la beauté évoluent de décennie en décennie sous formes de normes. Aujourd’hui, elles sont dictées par les réseaux sociaux. Si ces diktats sont la plupart du temps à destination des femmes, ils n'épargnent pas non plus les hommes. Avec le looksmaxxing, nouvelle tendance masculine qui se développe sur Tik Tok, des hommes veulent atteindre une certaine norme de beauté, qui peut s'avérer dangereuse. Ils tentent tout pour améliorer leur apparence physique en idéalisant des critères très particuliers, qui frisent avec le mouvement masculiniste. Et alors, ce serait quoi l’idéal masculin selon le lookmaxxing ? Est-ce dangereux ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : Comment réserver ses vacances à moindre coût ? Pourquoi certaines personnes sont-elles plus maladroites que d’autres ? Comment repérer les signes de maltraitance animale ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 7 juillet 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Stylos caméra, chaussures à compartiment secret, parapluies empoisonnés… Les gadgets d’espionnage ne sont pas qu’une invention de James Bond ! Dans la réalité, les agences de renseignement ont conçu des objets ingénieux pour aider leurs agents en mission. Si certains semblent tout droit sortis d’un film, beaucoup ont réellement existé et servi sur le terrain. Derrière ces inventions fascinantes se cache un monde où l’ingéniosité et la discrétion sont les armes les plus redoutables. Plongez dans l’univers secret des gadgets d’espionnage ! Qu’est-ce que le parapluie bulgare ? À quoi servent les pièces creuses ? Les capsules de cyanures existent-elles réellement ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : TikTok nous espionne-t-il vraiment ? Pourquoi la vidéosurveillance "intelligente" pourrait-elle bientôt se généraliser en France ? Quelles sont les fesses les plus marquantes de l'Histoire de l'art ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Il existe de nombreuses méthodes permettant de faire des économies : des techniques pour mieux faire ses courses, mieux gérer son budget vacances ou encore économiser sur ses factures. Mais selon le site de la banque de France, l’épargne reste la meilleure solution pour assainir ses comptes sur le long terme. Selon leur site internet, c’est la méthode idéale pour faire face aux imprévus, pour financer des projets qui vous tiennent à cœur ou encore préparer sa retraite. D’ailleurs, un sondage Odoxa paru fin 2023 révèle que ¾ des Français réussissent à mettre de l’argent de côté tous les mois. Et si pour certains, cela semble impossible, la technique du billet de 5 euros vous fera peut-être changer d’avis. Et en quoi cela consiste exactement ? La technique du billet de 5 euros est-elle vraiment efficace ? Pourquoi choisir cette méthode et pas une autre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. À écouter aussi : Où sont les insectes en hiver ? [SPÉCIAL 5 ANS] 2019 : Les mobilisations des jeunes pour le climat ont-elles vraiment renversé la situation ? La France a-t-elle vraiment plus de jours fériés que les autres pays ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 14 mai 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En janvier 2023, Omar Sy accorde une interview au Parisien et tient des propos qui font polémique : “Quand c’est en Afrique, vous êtes moins atteints ? On se rappelle que l’homme est capable d’envahir, d’attaquer des civils, des enfants. Il faut que la guerre soit en Ukraine pour s’en rendre compte.” S’en est suivi une vague d’insultes et de menaces de mort sur les réseaux sociaux. Le Front national est le premier parti politique français à ouvrir un site internet, en 1997. Ces 20 dernières années, la “fachosphère” a eu le temps de se développer. Aujourd’hui, elle se compose de plusieurs mouvances : catholiques intégristes, néonazis, nationalistes, islamophobes, antisémites et autres complotistes. C’est une nébuleuse très variée qui se caractérise par un investissement massif dans tous les domaines du web. La fachosphère peut s’incarner par des sites d’informations comme par des chaînes Youtube ou encore des influenceurs Instagram. Qu'est-ce que la fachosphère ? Qui représente ce mouvement politique d'extrême droite ? A-t-elle un public ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso. Première diffusion : 16 janvier 2023 À écouter aussi : Notre personnalité change-t-elle quand on parle une autre langue ? Qu’est-ce que la technique du sous-marin ? Que peut changer l’introduction de l’IVG dans la Constitution française ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

On a tous déjà remis une tâche au lendemain. Ce dossier à finir, ce mail à envoyer, cette séance de sport à commencer… On se dit qu’on aura plus d’énergie plus tard, qu’on s’y mettra après une petite pause… Et finalement, on repousse encore. Puis la culpabilité s’installe, le stress monte, et on se retrouve à tout faire dans l’urgence… Comprendre la procrastination pourrait permettre de mieux la combattre. Selon Manon Bouchez, psychologue clinicienne, interrogée par la Clinique E-Sante en février 2025, la procrastination serait étroitement liée à l’estime de soi. Plus une personne doute d’elle-même, plus elle est susceptible de reporter les choses au lendemain. Pourquoi est-ce qu’on procrastine ? Quels conseils concrets peuvent me permettre d’arrêter de procrastiner ? Comment la TCC peut m’aider à moins procrastiner ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Quels sont les 3 conseils pour lire plus souvent ? Quels sont les 3 conseils pour mieux s’informer sur les réseaux sociaux ? Quels sont les 3 conseils pour améliorer sa posture au bureau ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

A l'occasion de la Journée internationale du Bonheur le 20 mars, Maintenant vous Savez consacre des épisodes spéciaux sur le bonheur. Bien sûr, le bien-être en cuisine est une histoire de convivialité avant toute chose. Partager un repas, le préparer, découvrir des saveurs, faire des expériences culinaires… On dit « avoir la banane » d’ailleurs… L’alimentation du bonheur, ce n’est pas simplement manger, mais il existe en tout cas un lien très clair entre ce que l’on consomme et ce qui se passe dans notre cerveau. Quels sont les effets de l'alimentation sur notre cerveau ? L’avocat contient des Oméga 3 ; est-ce qu’ils influencent également notre bien-être ? La banane est aussi composée de tryptophane ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. A écouter aussi : Râler est-il signe de bonne santé mentale ? Pourquoi dit-on que sourire augmente l’espérance de vie ? Comment expliquer le vertige ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 17 mars 2023 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le 11 mars 2025, la cour administrative d’appel de Paris à condamné l’Etat français à indemniser 11 victimes du chlordécone pour “préjudice d’anxiété”. Le chlordécone est un pesticide hautement toxique qui a été déclaré cancérogène par l’Organisation Mondiale de la Santé en 1979. Pourtant il a été massivement utilisé dans les plantations de bananes en Guadeloupe et en Martinique jusqu’en 1993. Selon un article de Lefebvre-Dalloz compétences d'août 2024,”Le préjudice d'anxiété est un concept juridique, reconnu par la jurisprudence, qui désigne la souffrance psychologique éprouvée par une personne du fait de l'incertitude de développer une maladie grave en raison de son exposition à un risque, généralement professionnel”. Dans quel cas le préjudice d’anxiété peut s’appliquer ? Depuis quand existe-il ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce que la loi martiale ? Justice restaurative : comment le face à face aide-t-il à surmonter les traumastimes ? Qu'est-ce que la cour criminelle, le nouveau tribunal du viol ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La fenêtre d’Overton, on en entend beaucoup parler, et ce n’est pas sans raison ! La violence verbale et les discours de haine sont aujourd’hui banalisés dans le débat public, même en politique et dans les médias. Pour faire simple, la fenêtre d’Overton est l’espace de ce qui peut être dit dans le débat public, quand on sort de cette fenêtre, les propos sont simplement inacceptables. Quels sont les 6 degrés d’acceptation des idées publiques ? Est-ce que la fenêtre d'Overton bouge ? Pourquoi on en parle autant en ce moment ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Qu’est-ce qu’un “Dog Whistle” en politique ? Comment sont réalisés les sondages en politique ? Qu'est-ce que la fachosphère, l'empire de l'extrême droite sur internet ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le top 10 des films les plus rentables de l’histoire du cinéma vous surprendra peut-être ! Depuis la création du cinéma en 1895, certains films ont rapporté des sommes colossales au box-office, mais lequel domine vraiment ? Évidemment, Avengers: Endgame (2019) avec ses 2,8 milliards de dollars de recettes mondiales revient souvent en tête. Mais attention, il n'est pas forcément numéro 1 selon la méthode utilisée pour le calcul. Pour cet épisode, nous avons pris en compte à la fois le nombre de billets vendus et l’inflation. Et vous allez voir, le résultat pourrait bien vous étonner ! C’est quoi le top 10 des films qui ont rapporté le plus d'argent au box-office ? Et alors, qui est le grand gagnant ? Écoutez la suite dans cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Jonathan Aupart. Première diffusion : 21 octobre 2022 À écouter aussi : Sylvester Stallone, Fabrice Luchini, Cameron Diaz... qui sont ces célébrités passées par le porno ? Qu'est-ce que le toying, cette pratique mal considérée dans le graffiti ? Le fantôme de l'opéra existe-t-il vraiment ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La plupart des gens aiment la musique. Pas tous les morceaux, certes, chacun son style, mais l’offre musicale est assez large pour que tout le monde y trouve son compte. En revanche, une petite minorité de la population y est totalement indifférente. A l'écoute d’une chanson, rien ne se passe. Aucune émotion ! Dans la communauté scientifique, c’est ce qu’on appelle l’anhédonie musicale et c’est un trouble neurologique qui les empêche d’éprouver du plaisir en écoutant de la musique. Par quoi ce trouble se caractérise-t-il ? Est-il possible de le soigner ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter ensuite : De quand datent les premiers sextoys ? Qu’est-ce que la réunionite, ce fléau au travail ? Brain dumping : comment faire face à nos pensées envahissantes ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez - Santé". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous aimez sextoter ? Votre partenaire est loin et vous avez craqué pour un sextoy connecté ? Ou peut-être consommez-vous du porno en ligne ? Tout ça fait partie du cybersexe, un terme qui englobe toutes les pratiques sexuelles impliquant une technologie. Des messages érotiques aux objets connectés, en passant par les rencontres virtuelles, nos rapports intimes évoluent avec le numérique. La technologie a bouleversé nos façons d’aimer et de désirer : aujourd’hui, on peut échanger en temps réel avec quelqu’un à l’autre bout du monde, s’exposer sur les réseaux sociaux ou rencontrer un partenaire via une application. Quelles sont les pratiques courantes de cybersexe ? Comment l’IA est utilisée pour le cybersexe ? Quels sont les risques du cybersexe ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Où se situe la France dans la course à l’IA ? Peut-on vraiment tomber amoureux d'une IA ? Comment reconnaître une image générée par une intelligence artificielle ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Clitorine, Zébulon-Claudibul ou encore Hervé, lorsqu’on attend un enfant, se mettre d’accord sur le choix du prénom n’est pas une mince affaire. Il est souvent tentant de trouver un prénom original et unique. Mais attention, l'originalité peut aussi avoir des conséquences négatives, et il est crucial de penser sur le long terme. Le prénom accompagnera l'enfant toute sa vie, donc autant opter pour un nom qui ne lui causera pas de problèmes. Certains parents n'ont pas réfléchi à tout ça, et ont choisi des prénoms un peu trop insolites pour leurs enfants, qui ont finalement été rejetés par la justice. Quels sont ces prénoms ? Sous quel motif un prénom peut-il être refusé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin. À écouter aussi : Qu'est-ce que l'inflexibilité intentionnelle, qui peut vous sauver au travail ? Les hommes politiques sont-ils vraiment assez protégés ? Quelles sont les 3 idées reçues pour lutter contre la chaleur ? Suivez Bababam sur Instagram. Première diffusion le 18 juillet 2024 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

À l’occasion du Podcasthon, on vous parle du dispositif Fêtez Clairs de l’Association Addiction France. Du 15 au 21 mars 2025, les professionnels du podcast se mobilisent en présentant des associations. Le rapport 2025 de l’Observatoire français des drogues et des tendances addictives montre une hausse de la consommation de certaines substances chez les jeunes. En 2023, plus d’un million de personnes ont consommé de la cocaïne, contre 600 000 en 2017. L’usage de la MDMA et de l’ecstasy a presque doublé depuis 2019, tandis que le nombre de consommateurs réguliers de cannabis reste stable. Ces substances sont interdites, mais pourtant leur consommation persiste. Pour réduire les risques en soirée, le dispositif Fêtez Clairs, piloté par l’Association Addictions France, met en place des actions de prévention pour une fête plus responsable. Quels sont les principaux risques en milieu festif ? Comment réduire ces risques ? Comment devenir acteur d’une fête plus responsable ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac. À écouter ensuite : Drogue : quel est le problème avec les salles de shoot ? Qu’est-ce que la 3 MMC, cette drogue de synthèse de plus en plus consommée ? Qu’est-ce que le captagon, cette drogue qui finançait le régime de Bachar Al-Assad ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Vous aimez Maintenant vous savez ? Vous allez adorer nos fictions originales ! Bababam vous propose de redécouvrir Silencio. Une dystopie politique plus actuelle que jamais. Alors que la montée des extrêmes secoue le monde, que les discours autoritaires se normalisent et que la confiance dans les institutions s’effondre, cette fiction résonne étrangement avec notre époque. Surveillance, corruption, démocratie sous contrôle… Et si la fiction n’était plus si loin de la réalité ? Jusqu’où sommes-nous prêts à aller pour faire entendre nos voix ? Silencio, le podcast au plus de 500 000 écoutes, une dystopie troublante sur les coulisses du pouvoir. Un podcast Bababam originals, premier épisode à écouter dès mercredi 19 mars sur toutes les plateformes d’écoute. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Le rôle de mère est particulièrement ingrat. Il implique le plus souvent un changement de vie radicale, une pression sociale immense et de nombreux sacrifices. Si bien que de plus en plus de femmes prennent la parole à ce sujet et déclarent regretter cet emploi à plein temps. C'est ce qu'on appelle le regret maternel. Plus de la moitié des femmes ayant un enfant de moins de trois ans disent regretter leur vie d’avant, selon un sondage de l’Ifop. Ce sentiment, qu’on appelle le regret maternel, est encore tabou et peu abordé. Il ne signifie pas que ces femmes rejettent leur enfant, mais plutôt qu’elles peinent à s’épanouir dans la maternité, dans tout ce qu’elle implique au quotidien. Réussissent-elles à aimer leurs enfants malgré tout ? Existe-t-il un équivalent pour les pères ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Joanne Bourdin À écouter ensuite : Qu’est-ce que le “backlash” ? Comment la créature Méduse est-elle devenue une icône du féminisme ? “Femme”, “équité”, ”climat” : quels sont ces mots interdits par Donald Trump ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Dans un article de France Bleu daté du 29 décembre 2023, des enseignants expliquent utiliser des notes vocales pour corriger les copies de leurs élèves. Le principe est simple, l’enseignant s’enregistre avec son smartphone puis génère un QR-Code qui mène au message vocal avant de le coller sur la copie. Une professeure de lettres dans un lycée d’Alfortville argumente : "Ça humanise la correction, car les élèves entendent notre voix, on s’adresse à eux en utilisant leur prénom. Il y a quelque chose qui est de l’ordre du conseil". Humaniser un message, s’expliquer un peu mieux, c’est probablement ce que vous pensez aussi si vous êtes adepte des notes vocales. Mais tout le monde n’est pas du même avis… Pourquoi certaines personnes utilisent-elles autant les notes vocales ? Pourquoi est-ce parfois dérangeant ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maële Diallo. Première diffusion : 13 mars 2024 À écouter aussi : Qu’est-ce que le benefi-date, cette nouvelle forme de sélection amoureuse ? Pourquoi a-t-on peur du noir ? Qu’est-ce que la règle des deux jours ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices