Mit 6 Minuten lesen zu weniger Stress - was steckt hinter der These?
Helen Daughtrey über weniger Stress durchs Lesen
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Show Notes
Bei Mädels, die lesen. habe ich schon öfter erzählt, dass ich eine Verfechterin der Studie bin, die zeigt: Schon sechs Minuten Lesen können den Stress um ganze 67 % reduzieren. Doch was genau wurde da eigentlich wie geprüft? Ich habe die Untersuchung genauer unter die Lupe genommen und teile in dieser Folge meine spannenden Erkenntnisse.
Hier kommst du zu der Podcastfolge mit Alexandra Keyling, in der wir schon einmal über die Studie gesprochen haben.
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