#134 Come Cambiare le Proprie Abitudini e Diventare Più Produttivi con Inès Makula e Camilla Scassellati

È l’inizio dell’anno e abbiamo tutti fatto una lista di buoni propositi che diciamo la verità abbandoneremo tra neanche due settimane… 

Ovunque guardiamo sui social vediamo le morning routines perfette degli influencer, e non è l’immagine che vogliamo dare.

Quello che e innegabile però è che le nostre vite sono imprevedibili e piene di impegni, sopratutto per gli imprenditori che devono dedicarsi anima e corpo alla propria startup, e avere delle buone abitudini e davvero importare e ci sono dei principi che ci hanno aiutate moltissimo e che volevamo condividere con voi.

RISORSE

Libro: Atomic Habits 

Podcast: Huberman Lab
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