Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I denne påskespesialen av Løperådet er det Live og Josefine som styrer skuta i studio. Live er tilbake på treningskjøret og har kommet seg gjennom sin første intervalløkt etter mange uker med sykdom. Josefine begynner å trappe ned til London maraton - og det store spørsmålet er: Er hun klar? Og hva kan hun gjøre for å unngå å snuble på oppløpet de neste to ukene?
Live og Josefine har også intervjuet Linnéa Myhre! Linnéa forteller om hvordan hun har bygget opp gode hverdagsrutiner, hvordan hun legger opp treningen sin og om den utrolige reisen fra å ikke finne spesielt mye glede i aktivitetene, til å lære seg å sette pris på skiturene (og løpingen). De snakker om motivasjon, mestringsfølelse og gode søvnrutiner.
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava!
Rabattkoder
– Bodø Run Festival 2026: LOPERADETBRF
– Fuel Of Norway: løperådet
🚀 Løp med Løperådet: Trykk HER
🎟️ Langtur med Løperådet 01.03.26: Begrenset antall plasser
🏝️ Portugal 13. - 19. April: [email protected]
Abonner på podkasten og følg Løperådet på Instagram og på Strava
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.