PARADOJA DE ZONA BETA: CÓMO MEJORAR TU VIDA CON LO QUE TE PERJUDICA (objetivamente)
Los videos de JF Calero en formato Podcast · JF Calero
April 4, 202315m 29s
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Show Notes
La paradoja de zona beta es una teoría psicológica tremendamente fácil de explicar en su forma más sencilla, pero realmente compleja y llena de aristas en su aplicación. El cerebro humano está diseñado para vivir en la rutina y en el mínimo esfuerzo, y abandonar los hábitos que nos permiten estar dentro de esas coordenadas siempre es tremendamente duro y en muchas ocasiones provoca miedo.
Sin embargo, existe una franja entre el fracaso absoluto y la situación actual donde un cambio forzado nos puede sanar y ayudar de una manera que ni alcanzamos a imaginar, o lo que es lo mismo, la paradoja de la zona beta nos demuestra que tu vida se puede mejorar, incluso radicalmente, con cosas que analizadas objetivamente te perjudican. Así es cómo.
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