Season 1 · Episode 4
#4: Sergio Espinar - Claves y mitos de la alimentación
LO QUE TÚ DIGAS con Álex Fidalgo · LO QUE TÚ DIGAS con Álex Fidalgo
November 15, 20191h 8m
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Show Notes
<p>"Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina". La frase es de Hipócrates, el padre de la medicina moderna y un visionario. Hoy son pocos ya los que dudan de esta relación tan estrecha entre comida y salud. Por eso, no es de extrañar que cada día más personas se pongan en manos de nutricionistas que les den una guía para estar mejor por dentro y por fuera. Quiero saber más acerca del trabajo de estos profesionales y conocer algunas claves y mitos de la alimentación, por eso este episodio lo protagoniza Sergio Espinar, dietista-nutricionista, farmacéutico y asesor nutricional para deportistas de élite.</p><div><br></div>