🌟 Tenn din indre julestjerne, m/ Kathrine Aspaas, forfatter og gründer av Emosjonell styrketrening
Livsoppgave med Mayka & gjester · Mayka Brevik
Audio is streamed directly from the publisher (sphinx.acast.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
I denne episoden snakker vi om:
🦌 Vinterskog, sol i fleisen og skattejakt i eikeskog
– om naturens rytme, tilstedeværelse og å finne mirakler underveis.
😌 Å hvile seg inn i mulighetene
– kraften i å gi seg selv tid, slippe press og stole på den ekte timingen.
🤍 Styrken i fellesskapet og kraften i sårbarhet
– hvorfor vi blir modigere, varmere og mer sanne når vi tør å vise hvem vi er.
💫 Feiltastisk frihet
– om å omfavne det uperfekte som en portal til mer letthet og mindre skam.
🔥 Drivkraften i misunnelse
– hvordan misunnelse kan være ditt sterkeste indre kompass (det/den du misunner, peker mot det du selv er ment å leve).
⚖️ Balansen mellom det feminine og det maskuline
- mellom overgivelse og retning, mykhet og struktur, hvile og handling.
🎄 Å skape en deilig jul
– på dine premisser, uten perfeksjonspress og med mer egenomsorg.
🐻 Bjørnehi i desember
– hvorfor kroppen vil trekke seg innover nå, og hvordan du kan lytte til den.
❤️Taktikker for å møte bekymring i gründerlivet, samt smerte, sorg og stress i juletiden
– praktiske verktøy for å
• regulere nervesystemet
• stå i vanskelige følelser
• håndtere familie, triggere og forventninger
• finne tilbake til deg selv når det blir mye.
🎁 Deilige frister og naturlig timing
- hvordan myke rytmer og hvile gir muligheter og bedre resultater enn harde deadlines.
Bli med på Temple of Dreams mastermind her, med early bird pris før 1.12: https://www.lemuriax.no/businessmastermind
Snakk med Mayka om mastermind her: https://calendly.com/mayka-brevik/temple-of-dreams-kartleggingssamtale?month=2024-03
Blue Friday mulighet fra Mayka her: https://www.sjelfullbusiness.no/kickstart
Reisen til julegleden, med Kathrine,
https://kathrinestudio.simplero.com/cart/241363-Reisen-til-Julegleden-Digitalt
Kongens kommode, med Kathrine: https://kathrinestudio.simplero.com/page/593088
Feiltastisk aften 4.12: https://kathrinestudio.simplero.com/cart/241040-Feiltastisk-jul-4-desember
Feiltastisk aften 11.12: https://kathrinestudio.simplero.com/purchase/241042-Feiltastisk-jul-11-desember
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.