UGENS ORD - jul - med søvnekspert Mikael Rasmussen
Livet med sorgen · Dorte Rønne & Tina Kreutzer
September 22, 20245m 23sbonus
Audio is streamed directly from the publisher (traffic.libsyn.com) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Jul associeres med glæde, samvær, familie, og at give noget til andre mennesker.
Det handler også om fridage og festligheder, og ustabile søvnvaner.
Mikael Rasmussen fortæller om hvorfor vi generelt sover bedre på fri- og feriedage, og hvordan vi kan lade os inspirere af det, og at glæde kan give positivt stress, som kan give en lille søvnforstyrrelse.