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Show Notes
男人的狀態，不是年紀的問題，是你有沒有訓練。
野馬波
15分鐘，非侵入、無恢復期，不靠藥、不硬撐，
而是讓身體，自己找回力量。
我是張英傑醫師
輝達泌尿科院長
想了解更多,歡迎諮詢
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📝 節目簡介 本集邀請到來自南投的基層籃球裁判、死忠 76 人球迷「振瑋」！我們從裁判的獨特視角探討比賽判決的藝術，並回顧 76 人經歷「相信過程 (The Process)」的辛酸血淚，以及對現今 Embiid 體系的真實看法。
節目後半段，我們深度導讀剛出版的重量級回憶錄《被誤解的答案：艾倫‧艾佛森的叛逆人生與真實告白》。探討 AI 是如何用血肉之軀與不屈的嘻哈精神衝撞 NBA 體制。從保齡球事件、約翰‧湯普森教練的庇護，到被媒體曲解的練球事件，我們帶你走進戰神最真實的內心世界！
📖 【好書強力推薦】 《被誤解的答案：艾倫‧艾佛森的叛逆人生與真實告白》目前已在博客來等各大網路書店上架！《小人物上籃》與多位體育圈名人聯合態度推薦，喜愛那個黃金年代的球迷千萬別錯過！
🎧 快速收聽指南 (Timestamps)
04:00 | 振瑋
05:20 | 何時成為76人球迷
07:30 | 地方裁判
13:30 | 用裁判的角度看球
15:00 | 如何增強自己
16:00 | 溝通
17:40 | 籃球應該有自動判決嗎?
20:40 | 76人坦克過程心情
29:00 | Ben Simmons
34:25 | 這球季的76人
39:20 | Joel Embiid
45:25 | Jared McCain 交易
50:00 | 這季季後賽
53:30 | Cade Cunningham
59:10 | 聽眾留言
1:12:30 | Allen Iverson 回憶錄
1:15:00 | 看書過後對Iverson 的感覺
1:17:20 | 書章節
1:19:35 | AI 被誤解嗎?
1:22:30 | 保齡球事件
1:30:35 | John Thompson 教練
1:33:50 | 練球事件
1:36:30 | 走下坡後
1:40:10 | 小孩假如喜歡問題球員
1:46:00 | 球員當偶像
1:53:25 | 545+1（南投洗溫泉還是喝茶 / 籃球員還是裁判 等）
2:04:00 | 最後想說的話
📚 本集籃球與戰術辭典 (Keywords & Concepts)
The Process (相信過程)：費城 76 人隊在 2010 年代中期採取的極端重建策略，透過常年戰績墊底來獲取高順位選秀權。
We talking about practice：Allen Iverson 生涯最著名的記者會語錄。媒體常以此批評他不愛練球，但事實上當時他正逢摯友過世與面臨被交易的極大壓力。
John Thompson：喬治城大學傳奇教練，在 Iverson 因保齡球事件入獄且被各大名校放棄時，給了他第二次機會並極力保護他。
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