Plus sain que le bio - Emna Everard
Limitless Project · David Nicolas
Audio is streamed directly from the publisher (episodes.captivate.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp
Emna Everad est la fondatrice de Kazidomi, une épicerie en ligne bio qui ne vend que des produits sains. Elle s'est lancée dans cette folle aventure alors qu'elle était encore étudiante, et sa boite génère aujourd'hui +10M€ de CA annuel. Comment gère-t-elle l'équilibre entre sa vie de CEO avec sa passion pour l'exploration, le bien être et la santé ?
Tu découvriras notamment :
👕 Pourquoi les vêtements de 2nd main sont meilleurs pour ta santé
🍩 Son feedback après 1 an sans sucre, alcool et lait
⚖️ Les bases de son équilibre vie pro-perso
😨 Comment relativiser le risque d'échouer
L'essentiel de l'épisode est à lire sur : https://limitless-project.com/emna-everard/
📩 Abonne-toi à ma newsletter bimensuelle + 🎁 E-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com/
Sommaire :
00:00 - La routine matinale de Emna
02:20 - Le moment présent
08:20 - Les perturbateurs de la productivité
11:50 - L’équilibre vie professionnelle et personnelle
22:15 - Le lancement de Kazidomi
31:00 - Le constat alimentaire : la montée de l’obésité
32:00 - La suppression du sucre et des produits laitiers pendant un an
44:45 - Kazidomi : faire ses courses sainement
53:00 - La sélection d’Emna
56:30 - Les produits du quotidien
01:01:30 - L’entraînement au premier marathon
01:09:00 - Les enseignements de l’aventure Kazidomi
01:16:35 - Les tests de personnalité
01:21:01 - La résilience
01:26:02 - La vision du couple dans le travail