نشخوار فکری | توضیح و درمان

ligand podcast|پادکست غیر روانشناسی لیگاند · Danial Kardar

August 14, 202442m 9sExplicit

Audio is streamed directly from the publisher (s3.castbox.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes

در این اپیزود، به بررسی دلایل روانی و عصبی نشخوار فکری می‌پردازیم. نشخوار فکری، به عنوان یک الگوی فکری تکراری و بی‌پایان، می‌تواند به افسردگی و اضطراب منجر شود. با نگاهی به تحقیقات جدید در زمینه علوم اعصاب، مکانیسم‌های مغزی مرتبط با این حالت را بررسی کرده و راهکارهایی برای مدیریت آن ارائه می‌دهیم.

-------------------------

برای دریافت فایل های همراهِ تصویری کلیک کنید

جدول زمانی:

تعریف نشخوار فکری