PLAY PODCASTS
Ep12.找到平靜的力量 : 內觀與踏實感的練習
Season 1 · Episode 13

Ep12.找到平靜的力量 : 內觀與踏實感的練習

Life.com人生解鎖計劃

March 12, 202536m 21sFull

Audio is streamed directly from the publisher (rss.soundon.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.

Show Notes


你也是常常焦慮或內耗的人嗎? 或不知道究竟該怎麼活在當下?
歡迎來聽聽這集的分享~透過不同的小方法持續練習,你一定也能找到屬於自己的平靜力量!


P.S.本集首次採線上錄音, 音質有受到一些影響, 後續努力調整~請大家多多包涵:P

*本集內容提到的書籍:「踏實感的練習:走出過度努力的耗損,打造持久的成功」 by 布萊德.史托伯格
--
Hosting provided by SoundOn

Topics

內觀平靜內耗人生挑戰踏實感的練習