#72 - Verslaafd?! Zo kick je van je telefoon af! | Uitfluencer Benthe

<p>Geen eindeloze scrollsessies meer. Afkicken van de likes en DM’s. Benthe ging 6 jaar geleden de uitdaging aan om een maand lang offline te leven. Geen sociale media apps meer alleen een telefoon om mee te bellen en sms'en. <br />Een radicale stap. Het was begin van De Uitfluencer, het platform waarmee ze andere twintigers ook probeert te stimuleren om vaker de telefoon weg te leggen en offline te gaan. <br />Sociale media hoeven niet te verdwijnen, maar Benthe wil er vooral bewust mee omgaan. In deze aflevering doen Joram Kaat en Talitha Muusse ook een realitycheck: hoe hoog is hun schermtijd?<br />En de Uitfluencer deelt allerlei praktische tips die je kunnen helpen om de strijd met je schermtijd aan te gaan. <br /><br /></p> <p>Meer Life Rules?</p> <p>Volg ons op <a href="https://www.instagram.com/liferuleseo/">Instagram</a><br />Ons <a href="https://whatsapp.com/channel/0029VaQgaJj2UPBA2ZmmrD0S">WhatsApp-kanaal</a><br />De WhatsApp-groep <a href="https://chat.whatsapp.com/KEK2SsudTTDJESa0o083HH">40Heart </a><br />Wil je meer verdieping? Sluit je aan bij de <a href="https://meer.eo.nl/doneren/life-rules-academy">Life Rules Academy</a>.</p>