Episode 17
#17 - Leer luisteren naar je lichaam | Met Ray Klaassens
Life Rules · NPO Luister / EO
November 6, 202346m 11s
Audio is streamed directly from the publisher (podcast.npo.nl) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
<p>In onze cultuur zijn we nogal mensen 'van het hoofd'. We denken na over problemen en zoeken rationeel naar oplossingen. Maar dan missen we een belangrijke informatiebron: ons lichaam. Hoe kunnen we daar beter naar luisteren? De signalen die ons lichaam geeft kunnen ons namelijk veel vertellen. Over stress, angst, wat je fijn vindt en wat niet. En hoe gaan we vervolgens met ons lichaam om zodat we wat meer in balans komen?</p>
<p>Daarover gaat Joram in gesprek met Ray Klaassens, die je misschien kent als instructeur bij Kamp van Koningsbrugge. Hij weet alles over het belang van het lichaam, het trainen ervan en het luisteren ernaar. </p>
<p><a href="https://instagram.com/liferuleseo?igshid=YmMyMTA2M2Y=">Volg Life Rules op Instagram</a></p>
<p><a href="https://t.me/+PQkc-bkv2Yk2NWQ0">Doe mee met de Life Rules Telegram community voor verdieping en gesprek. </a></p>