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Show Notes
我發現自從
開了直覺這話題，
好像大家特別起勁，
迫不及待準備躍躍欲試。
等等，
先不要，
至少先聽我
聊完《直覺鍛鍊》也不遲。
作者喬爾‧皮爾森，
針對直覺做了長期研究，
並提出了「SMILE法則」。
上次聊到
S是自我覺察(Self Awareness)，
這次我們來看看M是什麼吧！
─
M指的是「精通」(Mastery)，
也就是先學習再行動，
精通領域是直覺的基礎。
例如你投資股票，
沒好好研究，憑感覺買，
結果竟然漲了，這叫直覺嗎？
當然不是，
這純粹是運氣，
但有人會誤以為直覺準。
偏偏，
靠運氣贏來的，
最後都會憑實力賠回去。
因此，
直覺沒有捷徑，
你只能不斷學習，
精通某個領域，
直覺才會默默啟動。
─
好，重點來了，
那要怎麼確保學習有效呢？
關鍵有三個：
重複的頻率、犯錯的次數、
學習帶來的激勵效果。
先說「重複的頻率」，
一件事想練好，
除了不斷重複沒其他辦法。
我吉他老師告訴我，
你知道為什麼多數人
封閉和弦彈不好嗎？
因為他們在譜上遇到，
就隨便彈彈過去了，
但要練得好，
必須針對封閉和弦反覆練。
─
再來是「犯錯的次數」，
作者提到，錯誤越嚴重，
你大腦學習新事務的經驗就越少。
舉例來說，
我練拳擊時，
教練不斷跟我說要護下巴，
我知道，但一直沒做好。
直到我打拳賽，
被對手K到下巴，
瞬間一陣暈，跌坐在地上。
從此之後，
我就學會打拳要護下巴了。
─
最後是「學習帶來的激勵效果」
這讓我想到《賽道之外》，
作者陳雨德說，
他學新東西一段時間後，
就會開始秀出自己的小成果。
不是為了炫耀，
而是他知道，
累積小成功，
才會帶來自信，
而這對持續學習至關重要。
─
記住，
精通是直覺的後盾，
欲練直覺神功，不必自宮，
老老實實把你的領域學好。
久了以後，
不用你發號施令，
直覺就會自動導航，
那才是最帥氣的啊！
─
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