Audio is streamed directly from the publisher (rss.soundon.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
你有過這種感覺嗎？
就是明明沒發生什麼事，
但就是覺得很煩，
做什麼事都提不起勁。
更不用說
你在職場上，
前一刻被主管刁難，
下一刻被同事說壞話，
負面情緒直接湧上來。
其實，
從精力管理的角度，
如何做好情緒管理非常重要。
因為情緒，
攸關一切事情的成敗。
今天這集，
我邀請到
《你不是懶，而是能量低》的作者林揚程，
人稱Hank大叔，
他對情緒管理非常有一套。
來聽聽他如何面對負面情緒，
以及如何打造正向情緒吧！
─
❤️「敢變軍師Hank大叔」粉專｜
https://www.facebook.com/hankdashu
📚《你不是懶，而是能量低》博客來連結｜
https://www.books.com.tw/products/0011002685?sloc=main
─
🛋️Life 粉專屬【解憂角落】(來信你最近的煩惱，我們幫你解憂！)👉 [email protected]
更多關於「Life 不下課」
🎁「歐陽Life信」電子報訂閱👉https://poword.ck.page/5w-skill
✉️ 合作邀約&寫信給我｜[email protected]
🔔歐陽立中爆文學院｜https://poword.tw/
🔔歐陽立中粉絲專頁｜https://www.facebook.com/ohyoung129
🔔聯絡 節目製作人 Jocelyn｜https://portaly.cc/PodcastCone
- Produced by 主持人 歐陽立中 -
本節目由【PodcastCone】團隊、節目製作人 Jocelyn Jhu 製作播出
--
Hosting provided by SoundOn