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Show Notes
坦白說，
最近我狀態不是很好，
明明工作努力完成了，
也花時間陪家庭。
但就是覺得悶悶的，
開心不起來，
想說這樣下去也不是辦法，
所以我找了些談幸福的書來讀。
結果看到
一個方法覺得很有意思，
他要你每天問自己三個問題，
然後給出答案，
那麼就會產生幸福感。
我還真的照做了，
結果還蠻有效的。
今天這集，
跟你分享這個幸福秘訣，
如果你跟我一樣最近狀態不好，
希望這集能帶給你一些力量。
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