Die 5-Minuten-Übung, die dein Selbstbild verändert #129
September 23, 202523m 27sExplicit
Audio is streamed directly from the publisher (audio.podigee-cdn.net) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Social Media, Perfektionsdruck, ständige Selbstkritik. Wir alle kennen diese leise Stimme, die uns zuflüstert, dass wir „nicht genug“ sind. In dieser Episode lade ich dich ein, aus diesem Kreislauf auszusteigen und dir selbst die wichtigste Person zu werden. Du erlebst:
- einen geführten Mini-Check-In, der dir sofort Ruhe und Erdung schenkt,
- ein liebevolles Spiegel-Ritual nach Louise-Hay-Art,
- eine lustvolle Visionsübung, mit der du neue Räume für Freude und Lust öffnest,
- einfache Alltagsrituale, die deine Self-Love-Sätze im täglichen Leben verankern.
✨ Jetzt reinhören, atmen und auftanken.
Hat dir die Folge gefallen? 👉 Gib Liebe, Sex & more eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts oder abonniere meinen YouTube-Kanal So hilfst du, dass noch mehr Frauen aus der Vergleichsfalle finden.
Topics
#glücklichsein#podcastfürfrauen#podcastliebe#selbstliebe#weiblichkeitlebenselbstwertgefühl#sinnlichkeit#intimität