#30 Wenn die Gedanken Karussell fahren
und es dir dadurch nicht gelingt abzuschalten.
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Show Notes
Bis zu 80 Tausend Gedanken hast du täglich. Die meisten schwirren unbewusst in deinem hübschen Köpfchen herum. In dieser Folge gehen wir den Gedanken auf die Spur. Was für Gedanken sind es denn, die dich stressen und dir den letzten Nerv rauben? Du bekommst Tools an die Hand um das Karussell zu stoppen und deine Gedanken zukünftig selbst zu steuern. Was das mit meinem Wuppertaler Platt zu tun hat erfährst du im Podcast.
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