#16 I Nähe und Distanz in Beziehungen: Live Coaching mit Katharina

In dieser Folge des HerGrowth Podcasts tauchen Anna und Katharina tief in das Thema Nähe und Distanz in Beziehungen ein – ein Thema, das viele von uns betrifft und oft zu Unsicherheit oder Missverständnissen führen kann.Katharina teilt ihre ganz persönlichen Herausforderungen im Umgang mit Nähe und Distanz, besonders in romantischen Beziehungen. Sie spricht offen darüber, wie sie sich oft zurückzieht, wenn es ihr zu viel wird, und wie schwer es ihr fällt, echte Nähe zuzulassen. Ein Verhalten, das nicht nur ihre Beziehungen beeinflusst, sondern auch Unsicherheiten bei den Menschen um sie herum auslöst.Anna und Katharina beleuchten, welche Ängste und Blockaden oft im Spiel sind, wenn es darum geht, Nähe zuzulassen. Sie diskutieren, warum viele von uns den Rückzug als Schutzmechanismus nutzen – und wie wir diesen Kreislauf durchbrechen können, um tiefere, erfüllendere Verbindungen zu schaffen.Diese Episode gibt dir kraftvolle Impulse und praktische Strategien an die Hand, wie du das Gleichgewicht zwischen Nähe und Distanz in deinem Leben finden kannst – ohne dich dabei selbst zu verlieren. Katharina möchte das Leben in seiner vollen Tiefe und Fülle spüren, doch die Angst vor tiefer Verbindung hält sie zurück. In dieser Folge lernt sie, diese Angst zu überwinden und in Situationen, in denen sie sich zurückziehen möchte, präsent zu bleiben.Was du aus dieser Folge mitnimmst:Wie du die Balance zwischen Nähe und Distanz findest, um dich lebendig, erfüllt und im Fluss zu fühlenWarum es so wichtig ist, dir selbst zu erlauben, flexibel rein und raus zu gleiten, ohne den Kontakt zu dir selbst zu verlierenWie du lernst, in Momenten der Stille bei dir zu bleiben und trotzdem in Verbindung mit anderen zu seinDie Kraft einer klaren Intention: Warum der Fokus auf das Positive deine Beziehungen nachhaltig verändertHör rein, wenn du bereit bist, echte Verbindung in deinem Leben zuzulassen – mit dir selbst und mit anderen. Du möchtest mehr?Melde dich hier für den HerGrowth Herzensletter an für mehr Inspiration, wertvolle Impulse und alle News zu Programmen, Kursen & Retreats: https://bit.ly/herzensletterKomm und sag Hi drüben auf Instagram @hergrowth.coaching

Liebe. Sex. Beziehung - Der Therapie-Podcast mit Anna Ewald