#14 | Zurück zu mir: Wie Mareike es geschafft hat, Frieden mit sich selbst und ihrer Vergangenheit zu schließen

Für mehr wertvolle Impulse und Inspiration für dein persönliches Wachstum, melde dich hier gern für meinen Herzensletter an oder klicke den Link: bit.ly/herzensletterIn dieser Folge spricht Anna mit Mareike über ihre Reise zu sich selbst und wie sie Frieden mit sich selbst, ihrer Vergangenheit und ihrem depressiven Vater gefunden hat. Mareike erzählt, dass sie schon lange das Gefühl hatte, dass etwas nicht rund lief in ihrem Leben und dass sie Unterstützung brauchte. Sie wollte herausfinden, wer sie wirklich ist und was sie braucht, um glücklich zu sein. Mareike erkannte, dass sie immer für andere da war, aber nie auf ihre eigenen Bedürfnisse geachtet hat. Sie wollte lernen, auf sich selbst zu hören und ihre eigenen Werte und Wünsche zu entdecken.In diesem Gespräch geht es um die Themen Schuld, Verantwortung, Selbstfürsorge und Selbstvertrauen. Mareike spricht darüber, wie sie sich von Schuldgefühlen befreit hat und lernt, Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen. Sie teilt auch ihre Rituale und Wege, um sich selbst zu erden und in Verbindung mit sich selbst zu bleiben.Key Take-Aways:1) Selbstfindung und innere Werte2) Umgang mit Einsamkeit trotz sozialer Nähe3) Selbstfürsorge ohne Schuldgefühle4) Umwandlung von Schuld in Verantwortung5) Balance zwischen Selbsttreue und Beziehungen findenDieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit Wolfgang Patz von NextGen Podcast produziert: www.nextgen-podcast.de

Liebe. Sex. Beziehung - Der Therapie-Podcast mit Anna Ewald