LVEP Cap 23 - Alicia Baigorri- SERENIDAD, FUERZA Y ALEGRÍA

¿Qué es eso que te está costando aceptar? ¿Qué relación tendrías que terminar para poder avanzar? Alicia, psicóloga que se ha tenido que aplicar a sí misma sus habilidades para dejar una relación y nos cuenta cómo ha sido el proceso. Algunas claves: + Cuesta mucho no entender + Se puede dar las gracias incluso a quien te hace daño, que suele ser un maestro para tí + La palabra PENTIMENTO nos la regala, es preciosa + Utiliza la rutina del triángulo ¿Qué será que tanto ayuda? La serenidad evita el control. Fuerza para salir adelante. Alegría para no dedicarle ni una lágrima más a algo que no lo merece Tenemos dos mochilas: la cargada de cosas negativas y la que tiene cosas buenas, esta la solemos usar menos Conocerás cosas como: El síndrome de alineación parental El puzzle de Beatriz Saiz de Baranda El trabajo de Hugo Marietal e Iñaki Pinuel Pudo descubrir su propia fortaleza Cuando estés mal: 1.- Busca ayuda, siempre hay alguien esperándote 2.- Lee 3.- Encuentra quien te guíe/acompañe Te plantea una ACCIÓN-RETO: Pregunta a 3 personas sobre tus virtudes. Escribe en comentarios qué te dicen Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Alicia Baigorri en: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/alicia-baigorri-3301b831/ Instagram - https://www.instagram.com/baigorrialicia/ ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809