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LIDERAR CON PROPÓSITO - Sergio de Miguel

LIDERAR CON PROPÓSITO - Sergio de Miguel

134 episodes — Page 2 of 3

S23 Ep 28RTE Cap T23x28 - Ser colega o ser jefe

Cuando lideras equipos ¿Eres más colega o más jefe? Antes de jefes, somos personas. Es normal querer llevarse bien con los equipos. Y tenemos que vigilar los riesgos. ¿Cómo solucionas tú esta disyuntiva? Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Nov 9, 202310 min

S23 Ep 27RTE -Cap T23x27 - ¿Por qué me pasa sólo a mí?

¿A alguien más le pasa? Seguro que te lo has preguntado alguna vez. Tranquilidad. Los problemas que tenemos en las relaciones son comunes a casi todos los equipos. La próxima vez que te pase mantén la calma. A mí también me pasa. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Nov 2, 20238 min

S23 Ep 23RTE - Cap T23x26 - Me pasan cosas chulas - Vanessa Sánchez

En las organizaciones hay mucho sufimiento ¿Cuántas veces te has entregado tanto que has sufrido? Escucha la diferencia entre perseverar y sufrir. Vanessa nos trae una brújula para salir de ahí, a través de las 4 P´s (con 2 P´s de regalo) y las 4 V´s Y algunas prácticas diarias que te serán muy útiles Vanessa tiene un mantra diario y hoy destaca estos “Me pasan cosas chulas” y al igual que Nerea Burgoa “Lo que sucede conviene” Puedes seguir a Vanessa en Instagram - https://www.instagram.com/vanessacoach_s/ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/vanessa-s%C3%A1nchez-abascal/ Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Oct 19, 20231h 1m

S23 Ep 25RTE Cap T23x25 - ¿Soy buen jefe? 3 claves para afrontar el cambio

¿Soy buen jefe? Cuando pasas a ser jefe nos surgen muchas dudas, miedos, inseguridades. Algunas tardan en desaparecer. Esa transición a un puesto de mando es una de las cosas más difíciles a la que se enfrentan las organizaciones. 3 claves para afrontarlo: 1.- Motivate 2.- No eres superman. 3.- Fórmate. En tu experiencia ¿Cuál es el mayor reto cuando pasas a ser jefe? Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Oct 5, 202312 min

S23 Ep 24RTE - Cap T24x23 - Salir de la rueda El primer paso del cambio - Sergio de Miguel

Quieres hacer un cambio y no sabes cómo.... nos pasa a todas. El primer paso es el más difícil. Descubre qué te ayudará a dar ese primer paso. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Sep 28, 20239 min

S23 Ep 23L3C Cap T23x23 - Cómo se cambia la mentalidad y la cultura

En cualquier equipo u organización la cultura marca las formas de hacer ¿Cómo construir la cultura que deseamos? ¿Cómo conseguir cambiar la mentalidad? Aquí algunas claves Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Sep 21, 202311 min

S23 Ep 22RTE Cap T23x22 - Cuando necesitas un cambio cultural - Sergio de Miguel

Se habla mucho de cambio cultural pero... ¿Cómo saber cuándo necesitas cambiar la cultura? Te doy una pista....primero tienes que saber hacia donde vas Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Sep 14, 202312 min

S23 Ep 21RTE Cap T23x21 - Un espacio para cada propósito - Sergio de Miguel

¿En qué medida un espacio puede llevarte a sentirte de una u otra manera? ¿Cómo se cargan los lugares con la energía que queremos? Descubre qué importancia tiene el espacio que utilizas para poder alcanzar tu propósito. Puedes dejar un comentario ¿En qué espacio te pasa que te acercas y "te lleva"? Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Sep 7, 202311 min

S23 Ep 20L3C Cap T23x20 - Abre tu mente - Sergio de Miguel

¿Serías capaz de estar 4 días sin hablar? Yo voy a probarlo..... Todos tenemos una forma de ver la vida. Si abres tu mente podrás enriquecer la tuya descubriendo distintas maneras de vivir. Instagram the Gema: https://www.instagram.com/apinhonfijo Instagram de Diana: https://www.instagram.com/averturascosmicas Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jul 6, 20239 min

S23 Ep 15L3C Cap T23x19 - En mi debilidad me hago fuerte - Carmen Calama

¿Te sientes culpable a veces? Escuchando a Carmen puede que te liberes de eso. Habla de Culpa - Perdón - Amor - Gracias La ilusión se elige, es una opción. Escúchala y lo entenderás. Una curiosidad ¿Cómo/cuándo usas tú “te quiero” o “te amo”? Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jun 29, 20231h 12m

S23 Ep 15L3C Cap T23x18 - ¿Está bien hacer todo bien? - Sergio de Miguel

Cuando haces todo bien y te lo dicen... ¿Qué espacio queda para fallar alguna vez? Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jun 22, 20238 min

S23 Ep 14L3C Cap T23x17 - Un ritual puede cambiarlo todo - Sergio de Miguel

Tenemos muchos rituales sin saberlo. ¿Para qué nos sirven? Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jun 9, 202310 min

S23 Ep 16L3C Cap T23x16 - Reconocer más emociones - Sergio de Miguel

Hay muchas emociones ¿Cuántas eres capaz de reconocer? Más que ampliar tu vocabulario emocional se trata de sentir qué te sucede Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jun 1, 20239 min

S23 Ep 15L3C Cap T23x15 - Escucha tu cuerpo - Sergio de Miguel

El cuerpo tiene mucha información. Empieza a escuchar qué señales te va dando. Te cuento cómo practicar para ir reconociendo sensaciones físicas. Es el primer paso para reconectar con tu cuerpo. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

May 26, 20238 min

S23 Ep 14L3C Cap T23x14 - Prepárate para lo peor - Sergio de Miguel

Si te preparas para lo peor... podrás abordar cualquier cosa que te pase. Una buena preparación es clave para alcanzar tu objetivo en cualquier conversación. Sea dar un feedback, afrontar un conflicto, vender algo o pedir un favor... Cuanto más lo prepares más probabilidades de que te salga bien Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/sergiode__miguel/ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

May 18, 202310 min

S23 Ep 13L3C - Cap T23X13 - Escuchar a tu mente o al cuerpo

Menos escuchar la mente y más escuchar el cuerpo, lo que sentimos siempre es verdad. Lo que nos dice la mente…. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

May 11, 202310 min

S23 Ep 12L3C Cap T23X12 - La importancia de hablarse bien

En este capítulo aprenderás a hablarte cada día mejor. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Apr 27, 202311 min

S23 Ep 9L3C Cap T23x11 - Cómo sobrevivir a los eventos de empresa. E incluso disfrutarlos - Sergio de Miguel

Momentos de encuentros de empresa, Team Building.... Igual te apetecen. O igual te dan pereza.... Quizás esta perspectiva te ayude a afrontarlos de otra manera o incluso disfrutarlos. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Apr 20, 202310 min

S3 Ep 3LVEP Cap T03X03 - Miriam Diaz Aroca - MÁS VALE BUENO POR CONOCER QUE MALO CONOCIDO SIEMPRE SIEMPRE SIEMPRE

Actriz, mentora y conferenciante, Miriam tiene una vida apasionante y nos regala unos cuantos aprendizajes: ¿Qué tipo de relación tienes contigo? Tienes que caerte bien. Entrena lo que dices, sientes, piensas y haces. Que esté en coherencia con lo que te hace feliz. Haz con excelencia lo que te hace brillar Suelta las expectativas Tú eres una persona valiosa, pase lo que pase. Deja de mirar al pasado. Lo que pasa pesa. Nos invita a mantener momentos de reflexión, de silencio, de soledad Date permiso para estar triste, para tener días de caracol Tiene 2 rutinas: 1.- Al despertar agradecer a sus órganos que estén ahí haciendo su trabajo 2.- A la noche repasar el día Por cierto, tiene un monólogo en Madrid que no te puedes perder. Fechas más abajo. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Miriam Diaz Aroca en: Web - https://miriamdiaz-aroca.com LinkedIn - https://es.linkedin.com/in/miriamdiazaroca-comunicacion Instagram - https://www.instagram.com/miriamdiazaroca/ Puedes verla haciendo de Federica Lorca en Madrid: Alcalá de Henares TEATRO SALÓN CERVANTES 14 de abril - 11:30 h.y 20:00 h. Algete AUDITORIO CENTRO MUNICIPAL JOAN MANUEL SERRAT 22 de abril - 20:00 h. Leganés CENTRO CULTURAL RIGOBERTA MENCHÚ 28 de abril - 20:00 h. Madrid CENTRO CULTURAL PACO RABAL PALOMERAS BAJAS 6 de mayo - 20:00 h. Pozuelo de Alarcón MIRA TEATRO 20 de mayo - 19:30 h. ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809 CATEGORÍAS: Bienestar / Mente y psicología ETIQUETAS: desarrollo personal, motivación, inspiración, optimismo, autoestima

Mar 30, 202344 min

S23 Ep 10L3C Cap T23x10 - Qué hacer con una persona negativa - Sergio de Miguel

Todos tenemos cerca alguna persona pesimista o negativa. Puede afectarte tanto personal como laboralmente. ¿Qué hacer en estos casos? Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Mar 23, 20239 min

S23 Ep 9L3C Cap T23x09 - Cómo decir NO y sentirte bien - Sergio de Miguel

¿Te cuesta decir NO? Aquí tienes 1 ejemplo y 9 formas de entrenar esta habilidad. Practícalas y siente que recuperas el control... y tu equilibrio Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Mar 16, 202314 min

S23 Ep 5L3C Cap T23x08 - Por qué deberías decir NO más a menudo - Sergio de Miguel

¿Por qué nos cuesta tanto decir que NO? ¿Para qué es útil decir NO? Un paso más para motivarte a decir NO con más frecuencia, y sentirte bien con ello. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Mar 9, 202312 min

S23 Ep 7L3C Cap 23x07 - Saber decir NO - Sergio de Miguel

Cuando te proponen algo ¿Cual es tu tendencia? ¿Eres de los que dicen SI o te sale más facil el NO? Descubre porqué las personas que dicen SI son más felices y cómo nos relacionamos mejor con el NO y con el SI ¡Un temazo! Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Mar 2, 20239 min

S23 Ep 6L3C Cap T23x06 - Las claves para recibir feedback - Sergio de Miguel

Recibir feedback no es fácil ni siquiera cuando recibes halagos. Cuando nos dicen algo bueno nos incomoda. Más aún si es malo. Sin embargo recibir feedback puede ser una experiencia muy valiosa para aprender y mejorar en cualquier ámbito de la vida, ya sea personal o profesional. A continuación, te brindo algunos consejos que pueden ayudarte a recibir feedback de manera efectiva. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Feb 23, 202310 min

S23 Ep 5L3C Cap T23x05 - 7 pasos para dar FEEDBACK (y que siente bien) - Sergio de Miguel

La mayoría de las veces tomamos el feedback como algo personal y acaba en conflicto. Por eso la gente lo elude. Sigue estos 7 pasos para que tu feedback tenga un buen final. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Feb 16, 20237 min

S3 Ep 2LVEP Cap T03x02 - Arantxa Quintana - Confío en mis guias (Recupera Tu Equilibrio)

A todos nos pasan cosas. Por más que te empeñes algunas situaciones o circunstancias no van a mejoras. Sin embargo, si eres capaz de confiar y sonreir ante lo que te pasa la vida se ve diferente. Arantxa nos enseña cómo cambiar el chip cuando te metas en una espiral negativa. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Arantxa Quintana en: Web - https://www.arantxaquintana.com/ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/arantxaquintana/ Instagram - https://www.instagram.com/arantxaquintana_oficial/ ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Feb 9, 202341 min

S3 Ep 4L3C Cap T23x04 - Claves para darle la vuelta a un mal día - Sergio de Miguel

¿Quién no ha tenido un mal día? De esos días en los que mejor te habrías quedado en la cama y te cuesta afrontar los retos diarios. Descubre qué hacer en esos días para darle la vuelta y cambiar tu estado de ánimo en menos de 10' Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Feb 2, 20237 min

S3 Ep 3L3C Cap T23x03 - Las 3 claves para conocerte mejor - Sergio de Miguel

¿Cómo ganar autoconocimiento? Conócete y conocerás el mundo. Aquí te dejo 3 cosas que puedes hacer para conocerte mejor. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jan 26, 20239 min

S3 Ep 2L3C Cap T23x02 - 10 claves para cambiar de mentalidad - Sergio de Miguel

Creas lo que crees. Creamos nuestra propia realidad en base a nuestras creencias, a cómo pensamos que deberían ser las cosas. Si buscas un cambio haz cosas distintas. Y para ello necesitas cambiar tu mentalidad ¿Cómo hacerlo? Aquí te dejo 10 reflexiones que te pueden ayudar Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jan 19, 202311 min

S3 Ep 1LVEP Cap T3X01 - Doga Diop - Alhamdulillah- GRACIAS A DIOS

Doga es Senegalés. Llegar a España conlleva momentos muy duros para los inmigrantes africanos. La vida no es fácil para personas como Doga. El idioma, buscar trabajo, conseguir papeles… Aún así se siente agradecido a la vida por lo que tiene. Doga nos demuestra que se puede estar agradecido a la vida a pesar de estar viviendo momentos difíciles. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jan 12, 202325 min

S23 Ep 1L3C Cap T23x01 - Las 3 claves para dejar de procrastinar y conseguir tus propósitos de año nuevo

¿A que sería fantástico empezar el año sabiendo que conseguirás tus objetivos? Es difícil lograr nuestros propósitos, encontramos cientos de excusas. Aquí te cuento 4 cosas fáciles que puedes hacer para avanzar en tus objetivos del año. Aún estás a tiempo Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jan 5, 20239 min

S1 Ep 11L3C Cap 11 - Construir un 2023 magnífico

¿No sería genial saber que el 2023 será un buen año? ¿Qué tiene que pasar para que lo sea? En 5' puedes conseguirlo. Cuando eres capaz de soñarlo eres capaz de lograrlo. Vamos a por ello! Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Dec 29, 202210 min

Ep 10L3C Cap 10 - Las 3 claves para ir más despacio y avanzar más - Sergio de Miguel

Sí, es posible. Ir más despacio y avanzar más. Parece una paradoja o un contrasentido. No lo es. Vamos como motos, tenemos demasiadas cosas en la cabeza. Demasiados estímulos. En estos momentos es justo cuando necesitamos más que nunca mantener la calma. Ahí van algunos trucos para entrenarse en ir más despacio.... y avanzar más! Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Dec 22, 20228 min

S2 Ep 12LVEP Cap T2x12 - Monica Galán - MI PALABRA ES LEY

Bravo! Esto es lo que vas a decir después de escuchar a Mónica su visión del equilibrio . Descubre cómo puedes hablarte a tí para poder comunicar al mundo quién eres. TE LLEVARÁS energía para que se escuche tu VOZ. Para da siempre lo mejor de tí. Nunca sabes quién te está viendo, qué oportunidades se pueden abrir. Piensa que te estás entrenando para cuando llegue la gran oportunidad. Y si tienes miedo.... es normal. Escucha a Mónica y descubre qué hacer con él. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Mónica Galán en: Web (encontrarás su libro) - https://monicagalan.com/ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/monicagalanbravo/ Instagram - https://www.instagram.com/monigalanbravo/?hl=en ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Dec 15, 202239 min

Ep 9L3C Cap 09 - Las 3 claves para emprender - RAUL MONTOUTO ANTXIA

¿Cuántas veces has pensado en dar un giro a tu vida? ¿Y montar un negocio? Todos lo hemos pensado alguna vez. Para eso o para hacer cualquier cambio te vendrá bien escuchar a Raúl Montouto Antxia, nos comparte 3 consejos para emprender. ------------------------- Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Nov 25, 20227 min

Ep 8L3C Cap 08 - Las 3 claves para ir menos acelerado por la vida - Sergio de Miguel

Vamos por la vida acelerados, como pollos sin cabeza ¿A que te suena? En este capítulo aprenderás a darte cuenta de si vas acelerada y hacer algo para poder ir con más calma Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Nov 17, 20226 min

L3C Cap 07 - Las 3 claves para animarte en momentos de baja energía - Sergio de Miguel

Hay días en los que tenemos menos energía. O temporadas. Momentos en los que necesitamos automotivarnos para afrontar los retos del día. En este capítulo comparto contigo 3 sencillas herramientas que puedes practicar para animarte cuando estés con baja energía. No me creas, practícalas y compruébalo por tí mism@ Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Nov 10, 20226 min

S2 Ep 11LEVP Cap T2x11 - Cristina Jardon - AQUÍ, AHORA, TODO ES PERFECTO

Si te sientes raro por ser espiritual no te preocupes, cada vez somos más. Cada experiencia te puede llevar a tu sabiduría interior, hazlo de la mano de Cristina Jardon, una auténtica especialista en inteligencia emocional, Mindfulness y compasión. Anímate a probar con Cristina: - Cómo conectar con tu autenticidad - Atrévete a practicar un mantra en sánscrito Ohm! Y te deja un mantra que te va a ayudar. Repite: Yo soy el equilibrio. Yo siento equilibrio. Yo estoy en equilibrio Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Cristina Jardon en: Web - https://cristinajardon.com/ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/cristinajardonserrano/ Instagram - https://www.instagram.com/cristinajardon_/ ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Nov 3, 202253 min

S1 Ep 6L3C Cap 06 - Las 3 claves para vivir con Ilusión - Jesús Menéndez

Quiero vivir con ilusión!! Que alguien me diga cómo... y apareció Jesús Menéndez. Es lo que dice, y sobre todo, cómo lo dice. Un creador de historias, alguien con una lente especial que hará cambiar tu manera de mirar el mundo. Sigue a Jesús en: https://www.instagram.com/jesus_menendez_pabon/ https://www.linkedin.com/in/jes%C3%BAs-men%C3%A9ndez-pab%C3%B3n-86791b31/ -------------------------------------------------- Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Oct 27, 20227 min

S2 Ep 10LVEP Cap T2x10 - Elena Moreno - LA VIDA TE CUIDA

¿Se puede ser muy racional y a la vez abrazar las emociones? Te lo cuenta una mujer que es Ingeniera Informática profesional que trabaja para áreas tan importantes como la de defensa y justicia. Destaca por su desarrollo personal y autoconocimiento. Nos deja unos cuantos mensajes para detectar cuando estamos en presencia: • Calma, paz • Sentimos que estamos donde tenemos que estar • Me afecta menos lo del exterior • Fluyes, sientes que sí. Es todo cómodo. Si sientes incomodidad es que no hay presencia Cómo conectar con tu centro: • Sentirte, escucharte • Algunas prácticas como la meditación, escribir…. Y un mensaje. La vida te cuida. Disfrutar tiene que ver con sentir que lo mereces. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Elena Moreno en: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/emneila/ Instagram -https://www.instagram.com/emornei/ ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Oct 20, 202250 min

S2 Ep 9LVEP Cap T2x09 - Iñigo Calleja - HAY QUE HACER COSAS

Un ingeniero de telecomunicaciones Gipuzkoano que trabajó en Alemania en BMW y vivió en Australia antes de migrar a Cadiz. Allí encontró la luz. Ahora hace mesas de madera. Y de las buenas! Además tiene un podcast, el chaparrón. Imagínate todo lo que tiene para compartir: Las decisiones tienen de razón, planificación y también de intuición. Atrévete Hay que hacer cosas (keep doing stuff) Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Iñigo Calleja en: Web - growready.es y https://amberstories.com/ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/inigocalleja/ Instagram - https://www.instagram.com/growready/ o https://www.instagram.com/_amberstories/ ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Oct 6, 20221h 1m

S1 Ep 5L3C Cap 05 - Las 3 claves para trabajar en equipo - José Luis Alcaraz

¿Cómo hacer fácil el trabajo en equipo? Actualmente cualquier empleo necesita crear relaciones, trabajar con personas, colaborar. Siendo tan necesario ¡Qué difícil es! José Luis Alcaraz lleva más de 20 años acompañando equipos en su desarrollo y te da las claves para mejorar en esas relaciones Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Sep 29, 20229 min

S4 Ep 8LVEP Cap T2x08 - Jaume Roset - ES BUENO QUE TE SIENTAS BIEN

Se siente un privilegiado ya que vive acompañando personas y ayudar a los demás le genera satisfacción. Está muy bien trabajar en lo que te apasiona. Y si no es posible ganarte la vida con eso ¿Qué puedes hacer? Jaume Roset, uno de los mejores coach a nivel internacional te lo cuenta. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Jaume Roset en: Web (encontrarás su libro) - https://www.jaumerosetcoaching.com/ LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/jaume-roset-0a84165 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Sep 22, 202229 min

S1 Ep 4L3C Cap 04 - Las 3 claves para ser feliz - Sergio Ayala

¿Quién no quiere ser feliz? La pregunta es ¿Cómo conseguirlo? En tan sólo 3' Sergio Ayala te da 3 claves que te ayudarán a sentirte más feliz, más pleno. Escúchale y ponlo en práctica!! Sergio es conferenciante, empresario y formador. A través del humor y la provocación te lleva a nuevos lugares. Un crack! síguele donde puedas Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Sep 15, 20224 min

Ep 3L3C Cap 03 - Las 3 claves para elegir coach - Jaume Roset

A menudo me piden recomendaciones de coaches y me preguntan cómo elegir un buen coach. Por eso le he pedido a uno de los mejores coaches que conozco (de hecho es mi coach) que nos cuente qué tener en cuenta para elegir tu coach. Jaume Roset es coach certificado, además forma a coaches y da clases en las mejores escuelas de negocio. En este capítulo escucharás las 3 claves para que tengas la seguridad de elegir al coach que necesitas. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn www.linkedin.com/comm/mynetwork/discovery-see-all?usecase=PEOPLE_FOLLOWS&followMember=sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Sep 5, 20228 min

S2 Ep 7LVEP Cap - T2x07 Marta Alamany - LAS PERSONAS SOMOS LA ESPERANZA DE TODO

Creadora del termino KOCREAR Marta es una voz para traer esperanza a las organizaciones. Y con un buen altavoz ya que ha sido nombrada “LinkedIn TOP Voice”, una influencers de las que ojalá hubiera más. Una directora de hotel cuyo claim es “There is no human B” y habla de ser más humanos, de enricrecernos como personas y profesionales. Te trae un mensaje: Que te enamores de tí, que estés encantada de haberte conocido. Suena bien ¿verdad? Pues además te cuenta lo que puedes hacer para coger energía. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre Marta Alamany en: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/marta-alamany-88472127/ Instagram - https://www.instagram.com/martaalamany/ ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jun 30, 202251 min

S3 Ep 2L3C Cap 02 - Las 3 claves para padres/madres de deportistas - Iván García

Si eres padres o madres de un deportista ¿Qué es lo mejor que puedes hacer? ¿Cómo comportarte para ayudarle? Iván García, un jugador de equipo, un futbolista profesional que ha vivido del fútbol durante más de una década ha conocido muchos jugadores que lo han pasado mal. Comparte las claves que tienen que saber los padres y madres para acompañar a sus hijos en el deporte Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jun 16, 20224 min

S2 Ep 6LVEP Cap T2x06 - David Priego - HASTA EL INFINITO Y MÁS ALLÁ

¿Sabes lo que es sonreir de corazón? Si fueras hasta el infinito y más allá lo sabrías David Priego puede llevarte allí. Es una persona increible, polifacética, detallista, hace funcionar los equipos, un contador de historias que trabaja en RTVE y colabora con Mindvalley Escúchale y déjate llevar, sin expectativas. Abriéndote a la posibilidad de sorprenderte Nos enseña cómo cargar pilas: • jugando • una peli, en el cine, sólo • con su niño no exigente • lectura Recalca la importancia de los rituales Comparte la teoría del estrés Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para compartir cómo es tu día y recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- Descubre más sobre David Priego en: LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/david-priego/ Instagram - https://www.instagram.com/iamdavidpriego/ ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jun 9, 202256 min

S3 Ep 1L3C Cap 01- Margarita Alvarez -Las 3 claves para liderar equipos (a través de la educación de los hijos)

3 aprendizajes en menos de 5’ Primero de los capítulos de “Las 3 cosas que tienes que saber”. Para estrenar este programa contamos con una de las personas que más sabe de felicidad de España: Margarita Alvárez, fundadora del Instituto Working For Happiness. Nos cuenta las 3 cosas que tienes que saber para educar a los hijos. Y verás cómo son aplicables para la relación de los líderes con sus equipos. - Escuchar - Dar autonomía - Gestión emocional Si te ha gustado Margarita puedes escuchar la entrevista que le hice en el podcast La Vida es perfecta, es el capítulo 25. Puedes sumarte a la comunidad de Telegram “La Vida Es Perfecta” para recibir un mensaje inspirador cada mañana: https://t.me/joinchat/k5-Gogo_Bf43NDg0 ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

Jun 2, 20224 min

L3C - Cap 0 - Presentación - Cómo cambiar - Sergio de Miguel

bonus

Presentación del nuevo Podcast "Las 3 cosas que tienes que saber" Un espacio donde escuchar a gente inspiradora, personas muy interesantes, que compartirán su conocimiento sobre un área concreta. Les pediré que lo condensen al máximo para que te lleves 3 aprendizajes en menos de 5’. Tiene buena pinta ¿Verdad? ¿Te apetece llevarte un aperitivo ahora mismo? Venga…. quiero inaugurar compartiendo contigo las 3 claves para iniciar un cambio ---------------------------------------------------------------- NOS VEMOS EN LAS REDES LinkedIn - https://www.linkedin.com/in/sergiodemiguel Instagram - https://www.instagram.com/elequilibrista_ ---------------------------------------------------------------- Suscríbete al canal para no perderte ningún capítulo https://www.youtube.com/channel/UC6ahYg5POwKrhWAaXttAQkQ Escúchalo en Ivoox - https://go.ivoox.com/sq/1255679 Escúchalo en spotify https://open.spotify.com/show/2oeu6MaZzrUWxmuGyTioix Escúchalo en Apple https://podcasts.apple.com/us/podcast/la-vida-es-perfecta/id1572356809

May 26, 20224 min