
Libera Tu Grandeza | Crecimiento Personal y Motivación
40 episodes
Ep 36Episode 36: El Sutil Arte de que te Importe un Caraj*
Te traigo las pepitas de oro del libro "El Sutil Arte de que te Importe un Caraj*" del autor Mark Manson. Es momento de deshacerte de todo aquello que no suma en tu vida y de romper esas falsas creencias que no te permiten avanzar como quisieras. Adquiere el libro desde este enlace. Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 35Episode 35: 3 Secretos para Cumplir Tus Propósitos de Año Nuevo este 2022
Descubre cómo establecer tus propósitos de año nuevo para que SE CUMPLAN y no queden siendo sólo eso: propósitos. Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 34Episode 34: ¿Cómo desarrollar la intuición? Aprende a escuchar y seguir tu intución
Aprende a conectar con tu sabiduría interior y con esas corazonadas que frecuentemente calla la razón... Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 33Episode 33: Reprograma tu mente y elimina creencias limitantes | Entrevista con Bea García Ares
En esta entrevista aprenderás cómo usar la reprogramación mental a tu favor para eliminar creencias limitantes y reemplazarlas por otras que te acerquen a tus sueños y metas en la vida. Consigue el libro Eres Reeditable en este link: https://amzn.to/3CPrtve Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 32Episode 32: Desafiando mitos y falsas creencias del dinero | Entrevista con Moris Dieck
En esta entrevista con Moris Dieck vamos a romper mitos y creencias limitantes acerca del dinero para que puedas liberar tu mente de falsos prejuicios y propiciar la riqueza y abundancia en tu vida, que como veremos, exponencían lo que somos y maximizan nuestro impacto social. Consigue el libro "El Inversionista de Enfrente" en Amazon: https://amzn.to/3leTLYWSígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 31Episode 31: NO ERES LO QUE LOGRAS | Reflexión de Superación Personal
¿Crees que a mayor cantidad de méritos, más valioso serás ante los ojos de los demás? Como yo, puedes tener un tipo de personalidad basada en logros, que de hecho ya ha sido reconocida como un tipo de personalidad según el Eneagrama de la Personalidad, donde se cataloga como "Personalidad Tipo 3": aquél o aquella que necesita valoración. Pero a veces no nos damos cuenta que en el proceso de querer ganar el éxito, la aprobación y el reconocimiento de los demás perdemos nuestra autenticidad, felicidad y sueños propios.No necesitas destacar, brillar o sobresalir para que otros te acepten, pues la aceptación no se construye de afuera hacia dentro, sino de dentro hacia afuera, comenzando por nosotros mismos. Si te ha gustado este episodio, compártelo con alguien que lo necesite escuchar. Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 30Episode 30: Ejercicio para escuchar tu intuición y confiar en ella
EHoy te traigo un ejercicio que te ayudará a escuchar esas corazonadas que te quieren proteger de cosas malas.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 29Episode 29: ¿Muchas pasiones y no se armonizan entre sí?
EResolveremos el dilema de que todas las cosas que te gustan tienen que llevarse entre sí para vivir tu propósito.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 28Episode 28: 5 Preguntas para tomar mejores decisiones
E¿Tienes una decisión importante que tomar? Aquí analizaremos las 5 preguntas clave a tener en cuenta. Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 27Episode 27: Aprendemos a ser mejores padres siendo hijos
EComo hijos, aprender de lo bueno y de lo malo de nuestros padres nos prepara para cuando nosotros lo seamos.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 26Episode 26: Todo pasa por una razón | Hermosa Reflexión
ENo nos mentían cuando nos decían que todo pasaba por algo... Espero disfrutes esta reflexión :)Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 25Episode 25: ¿Por qué la paciencia vale más que el oro?
EUna virtud muy subestimada pero que puede causar cosas extraordinarias en tu vida... Descubre cuáles en este episodio. Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 24Episode 24: ¿Viajarías Solo? Tiene más beneficios de los que crees...
ECheca estos 7 beneficios de viajar sin compañía y comienza a planear un viaje en TU HONOR.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 23Episode 23: 14 Características de los Genios que te sorprenderán
ENo es el coeficiente intelectual, las calificaciones ni el nivel de educación. Quizá tú ya eres uno de ellos... Descúbrelo en este episodio. Enlace para adquirir tu libro "The Hidden Habits Of Genius": https://amzn.to/3nlHAdqSígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 22Episode 22: La Magia de Vivir en el Ahora - Minfulness con Eckhart Tolle
ETe daré las 9 ideas principales de este revolucionario libro "El Poder del Ahora" del guía espiritual Eckhart Tolle. ¡Estoy segura que amarás estos tesoritos!Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 21Episode 21: Encuentra tu Propósito con 15 Preguntas
E¿Quieres descubrir la razón por la cual estás en este mundo? Haremos un ejercicio buenísimo que te ayudará a saber por dónde va el asunto ;DSígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza instagram.com/mayneza/ y visita mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 20Episode 20: ¿Deberías Renunciar a tu Trabajo? ¡Resolvamos la incógnita!
ESi tu trabajo te aburre, lo odias o simplemente no le da sentido a tu vida, es momento de dedicar los próximos 10 minutos para poner las cosas en perspectiva y despejar tus dudas...Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 19Episode 19: ¿Por qué juzgar a los demás JAMÁS es la solución?
EMenos juicio, más empatía. En esta reflexión personal te explicaré por qué considero que juzgar a los demás sólo empeora las cosas... Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 18Episode 18: 11 Características de una Persona Auténtica y Cómo Tú También Puedes Serlo
EEn un mundo donde puedes ser cualquier cosa, sé tú mismo. En este episodio te comparto las 11 características de una persona auténtica que tú también puedes propiciar en ti.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
*¡Te deseo que te quedes SIN Internet!*
ENo sé cómo sobreviví una semana sin WIFI en mi casa, pero fue lo mejor que me ha pasado por lo que aquí te platicaré...Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 17Episode 17: Cómo Eliminar tus Excusas de Falta de Tiempo, Dinero y Conocimiento [BONUS: Ejercicios Prácticos]
EEn este episodio basado en el libro Everything es Figureoutable de Marie Forleo te daré estrategias y ejercicios para eliminar tus excusas y acercarte a esa realidad que tanto anhelas vivir y a la persona en la que te quieres convertir.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 16Episode 16: Cómo Encontrar Tu Sentido de Vida y Vivir una Vida con Propósito | MasterClass con Santi Villarreal
EEl conferencista, coach y emprendedor, Santi Villarreal, te revelará cómo encontrar tu pasión y darle sentido a tu vida para que puedas autorrealizarte y vivir una vida con propósito.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 15Episode 15: Tus Creencias crean tu Realidad: 6 Pasos Para Eliminar Creencias Limitantes
En este episodio basado en un capítulo del libro "Everything is Figureoutable" te voy a explicar por qué tus creencias crean resultados y cómo puedes eliminar las que te limitan y remplazarlas por nuevas que te acerquen a la realidad que quieres vivir y a la persona que siempre has querido ser.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 14Episode 14: Si eres PERFECCIONISTA este episodio es 100% para ti
EHablaremos sobre qué es el perfeccionismo, características de la personalidad perfeccionista y cómo superar el perfeccionismo con 15 super tips. Aquí te dejo los 3 libros OBLIGADOS para todo perfeccionista:Libro "Everything is Figureoutable" de Marie Forleo: https://amzn.to/3cf9ZLH Libro "El Poder de Ser Vulnerable" de Brené Brown: https://amzn.to/3fq7sR3 Libro "Los Dones de la Imperfección" de Brené Brown: https://amzn.to/2SIQkMw Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 13Episode 13: ¿Cómo Mejorar Tu Autoestima a través de tu Rutina Diaria? [Masterclass con la Coach Mariela Sánchez]
EEn esta entrevista con Mariela Sánchez, Coach Experta en Autoestima y Empoderamiento, te compartimos cómo puedes mejorar tu autoestima para siempre haciendo pequeños cambios en tu rutina diaria y en tu estilo de vida.Tu Regalo “Guía Práctica para Mejorar tu Autoestima”: https://mujeresempoderadas.com/guia-practica-para-mejorar-tu-autoestima/ Curso Digital “La Mejor Versión de Ti”: https://mujeresempoderadas.com/la-mejor-version-de-ti/ Artículo escrito por Marie “¿Cómo Subir la Autoestima? 5 Consejos Infalibles”: https://mayneza.com/como-subir-la-autoestima-consejos/ Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
*2 Cervezas Sobrevivientes* Y MI Consejo para esta Cuarentena
EHoy te traigo una anécdota chistosa que me sucedió ayer y te comparto MI MEJOR CONSEJO para aprovechar el tiempo esta cuarentena.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 12Episode 12: ¿Cómo ser más Sociable, Divertido y Superar la Timidez? [MasterClass con Alex Greco]
EEn esta entrevista con el Coach en Habilidades Sociales y Carisma, Alex Greco, aprenderás las mejores técnicas y consejos para ser social, carismático(a) y dejar atrás la timidez. Será la media hora mejor invertida de tu día ;DSígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 11Episode 11: Beneficios de la Gratitud y el Mejor Método para Practicarla
Te vas a sorprender cuando escuches todos los beneficios que te puede traer ser agradecido(a) y te voy a mostrar mi método FAVORITO para practicar la gratitud.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 10Episode 10: ¿Cómo Aprovechar la Crisis para Crear Oportunidades y Reinventarte?
EEn este podcast revelaré cómo puedes aprovechar los momentos de crisis para convertirlos en oportunidades de éxito y reinventarte.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 9Episode 9: Super Tips para Trabajar desde Casa y ser Más Productivo
EEn episodio te revelaré los consejos de los expertos para trabajar desde casa y ser mucho más productivo, eficiente y organizado. ¡Los amarás!Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 8Episode 8: Cómo Cumplir Tus Metas y Sueños según la Psicología y el Coaching [Masterclass con Ana Sofía Bavoni]
EEn esta entrevista con la psicóloga y coach, Ana Sofía Bavoni, te revelamos el paso a paso para cumplir tus metas y sueños. Abordaremos con gran detalle todo lo que hay de por medio desde el momento que visualizas una meta hasta que la haces realidad. También platicaremos sobre cómo descubrir tu visión y encontrar tu propósito (IKIGAI), cómo puedes practicar la meditación para lograrlo, y diversas estrategias que puedes aplicar desde hoy para que tus metas y sueños se hagan realidad. Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 7Episode 7: ¿Ser o No Ser una Persona Realista? Pros y Contras
ESer realista no esta tan bueno como nos lo pinta la sociedad, de hecho, puede ser la causa que esté limitando tu crecimiento y desarrollo humano. En este podcast descubrirás por qué.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
*¡Qué oso lo que me pasó!* La Rocola Latina en Irlanda
EPorque ustedes me lo han pedido, más historias de mi aventura en Irlanda jaja (ya lo sé, soy el colmo)Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 6Episode 6: ¿Tener o No Tener un Diario? Beneficios que JAMÁS imaginaste
ESi eres como yo y no le veías mucho caso a eso de tener un diario, este podcast es 100% para ti. Te sorprenderás de todo lo que hay detrás de un diario. Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
*Podcast sin edición* ¡Me vine a vivir a Irlanda! 1 Hora de Anécdotas...
EAlgunos de ustedes me han preguntado si todo está bien o qué me pasó, disculpen la desaparición de 6 meses, pero me mudé a Irlanda y me ha llevado algo de tiempo adaptarme... jiji Aquí les platico algunas de mis aventuras ***SIN EDICIÓN NI FILTROS***.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y suscríbete a https://mayneza.com para revelar tu mejor versión
Ep 5Episode 5: Cinco Maneras de Enamorarte del Proceso más que de la Meta
ESeguramente ya habías escuchado sobre esta idea que sin duda te llevará al éxito... ¿pero cómo te puedes enamorar del proceso? ¡Aquí te comparto las 5 formas que harán que ames el camino más que el mismo destino!Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 4Episode 4: ¿Cómo Pensar Fuera de la Caja?
EPensar "out of the box" puede marcar un cambio radical en tu vida. Descubre por qué y cómo puedes desarrollar esta habilidad. Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 3Episode 3: Personas Tóxicas: ¿Por qué les huimos y cómo no ser una de ellas?
E¿Tienes problemas, dificultades, o simplemente, te sientes triste? Ojo: puede que te estés convirtiendo en una persona tóxica. ¡Descubre cómo puedes alejarte de la negatividad!Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 2Episode 2: ¿Por qué Ser Diferente a los Demás?
ECada vez que te encuentres del lado de la mayoría, es tiempo de hacer una pausa y reflexionar... Descubre por qué estás destinad@ a ser diferente a los demás.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.
Ep 1Episode 1: Supéralo: No eres, ni serás, Perfecto(a)
EEn este episodio combatiremos al Sr. Perfeccionismo, que sólo nos genera ansiedad, estrés y frustración. Descubrirás el camino para liberar tu mejor versión sin la necesidad de perseguir la perfección.Sígueme en Instagram para más inspiración: @mayneza https://www.instagram.com/mayneza/ y visita https://mayneza.com para liberar toda tu grandeza.