S1E6 - Quand prendre soin de soi fatigue

On nous a appris que prendre soin de soi devait apaiser. Mais parfois, c’est l’inverse :
ça pèse, ça lasse, ça culpabilise.

Dans cet épisode, je mets des mots sur cette fatigue discrète mais bien réelle : celle qui naît quand le soin devient une injonction, quand même le repos ressemble à une tâche à accomplir, quand on n’a plus l’énergie de “bien faire”.

Ici, pas de routine miracle, pas de to-do list bien-être, pas de pression pour aller mieux.

Juste une voix, un espace lent, et une invitation à reposer le soin autrement — plus doux, plus vrai, plus respectueux de là où tu en es.

Rejoins-moi pour une parenthèse douce et intérieure, un espace d’écoute où l’on prend le temps de déposer ce qui pèse
et d’entendre ce qui cherche à se dire.

Les Voix de Past’l, ce n’est pas un podcast pour faire mieux ni pour devenir plus. C’est un rendez-vous pour respirer, écouter autrement, et habiter pleinement ce qui est déjà là. 🌟

Disponible sur : Spotify, Apple Podcasts, et toutes vos plateformes d’écoute préférées.
Instagram : @pastlcollection
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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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