VIE PRATIQUE - Retour de vacances : que faire pour éviter la petite déprime de la rentrée ?
Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Nathalie Salmeron
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Show Notes
Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
En ce mardi 26 août 2025, et alors que la période des vacances est presque finie et que la rentrée arrive très rapidement, certains ressentent un petit passage à vide, le contre-coup des vacances.
En effet, souvent au retour de ses congés on se rend compte qu'on vit dans un rythme beaucoup trop effréné, qu'on ne prend pas assez soin de soi, bref qu'on ne s'écoute tout simplement pas assez.
Alors si on veut démarrer cette reprise du bon pied, voici quelques conseils à mettre en pratique, pour éviter à tout prix la petite déprime de la rentrée.
Chronique : Nathalie Salmeron, via Gala.fr