Episode 759

VIE PRATIQUE - Comment alléger votre charge mentale avant la rentrée ?

Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Nathalie Salmeron

August 28, 20256m 44s

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Show Notes

Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.

Et en ce mercredi 27 août 2025, alors que la rentrée arrive à grands pas, certains angoissent déjà en voyant arriver la montagne de choses innombrables qu'ils ont à faire à cette époque de retour à l'école, au travail, bref le retour au train train quotidien.

Et si la charge mentale est quelque chose à réellement prendre au sérieux, alors Nathalie Salmeron a décidé de vous donner quelques conseils à mettre en pratique, pour l'alléger le plus possible avant la rentrée.

Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr

Topics

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