SANTÉ - Marcher quotidiennement retarderait la maladie d'Alzheimer jusqu'à 7 ans
Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Nathalie Salmeron
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Show Notes
Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et en ce mercredi 5 novembre 2025, parlons santé et de la maladie d'Alzheimer.
En effet, selon une récente étude, la marche aurait un réel effet positif sur les gens et permettrait notamment de ralentir le déclin des fonctions cognitives liées à la maladie d'Alzheimer.
Et pour cela, pas besoin de marcher des kilomètres, puisque 3000 à 5000 pas par jour serviraient déjà à retarder d'environ 3 ans l'apparition des protéines bêta-amyloïde et tau, connues pour être associées à la maladie d’Alzheimer.
Par rappel, au Canada environ 750 000 personnes vivent avec la maladie d’Alzheimer ou une autre forme de démence.
Alors n'oublions pas de rappeler à nos aînés l'importance de rester actif !
Chronique : Nathalie Salmeron, via Femmeactuelle.fr