SANTÉ - Découvrez la plante incontournable pour lutter naturellement contre les rhumes en hiver
Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Nathalie Salmeron
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Show Notes
Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
Et en ce vendredi 23 janvier 2026, parlons santé et plus particulièrement d'une plante qui devrait vous préserver du rhume tout au long de l'hiver.
Car en cette saison on le sait, les rhumes et les petites infections se multiplient. Nez qui coule, gorge irritée, fatigue persistante… chaque année, le même scénario se répète. Pourtant, la nature offre des solutions simples et efficaces pour aider l’organisme à se défendre.
Parmi elles, le thym s’impose comme une plante incontournable de la saison froide. Reconnu pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, il aide à apaiser les voies respiratoires et à soutenir les défenses naturelles. En infusion, en inhalation ou intégré à l’alimentation, le thym est un allié précieux face aux maux de l’hiver.
Sans remplacer un avis médical, cette plante aromatique utilisée depuis des siècles, permet d’aborder l’hiver plus sereinement grâce à une approche naturelle et accessible.
Chronique : Nathalie Salmeron, via FemmeActuelle