SANTÉ - Comment éviter de mettre son corps à rude épreuve durant les fêtes ?
Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Nathalie Salmeron
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Show Notes
Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
En ce mardi 16 décembre 2025, et alors que Noël est dans moins de dix jours déjà, Nathalie Salmeron a décidé de vous partager quelques conseils afin d'éviter au maximum de malmener votre corps durant cette période de fêtes de fin d'année.
Car on le sait bien, durant les fêtes on a tendance à manger en plus grande quantité, mais aussi à peut-être manger plus gras ou plus sucré que d'habitude et forcément votre foie et votre estomac peuvent être mis à rude épreuve.
Alors afin d'esquiver la crise de foie entre Noël et le Jour de l'An, la nutritionniste Itziar Digón a levé le voile sur vos meilleurs alliés durant cette période de fêtes de fin d'année.
Chronique : Nathalie Salmeron, via Gala.fr