SANTÉ - Comment accélérer sa perte de poids après les fêtes ?
Les Podcasts de CHOQFM 105.1 · Nathalie Salmeron
Audio is streamed directly from the publisher (media.transistor.fm) as published in their RSS feed. Play Podcasts does not host this file. Rights-holders can request removal through the copyright & takedown page.
Show Notes
Comme tous les jours du lundi au vendredi de 16h à 18h, Nathalie Salmeron vous embarque dans son émission Ça Balance à Toronto.
En ce vendredi 2 janvier 2026, et alors que cette année 2026 vient tout juste de donner son coup d'envoi, beaucoup de personnes cherchent à reprendre de bonnes habitudes alimentaires et à se sentir mieux dans leur corps.
Parmi les astuces souvent évoquées, l’ajout de cannelle et de curcuma dans le café attire de plus en plus l’attention.
La cannelle est connue pour son arôme chaleureux et son effet réconfortant. Elle est souvent associée à une meilleure gestion de la glycémie, ce qui peut aider à éviter les fringales lorsqu’elle est intégrée à une alimentation équilibrée. Le curcuma, quant à lui, est reconnu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires, et s’inscrit davantage dans une démarche de bien-être global.
En résumé, cannelle et curcuma peuvent accompagner une démarche bien-être, mais ils restent un complément, et non une recette magique.
Chronique : Nathalie Salmeron, via FemmeActuelle.fr