#010 Wie Du Fitness und eine gute Ernährung in den Arbeitsalltag integrieren kannst
Interview mit meinem Fitnesstrainer Yavuz Gökce
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Show Notes
Yavuz ist seit 20 Jahren mit Leib und Seele Fitnesstrainer. Seit ca. 2 Jahren ist er mein Personal Trainer. In dieser Folge erzählt er Dir, wie Du Fitness und gute Ernährung in den Alltag integrieren kannst.
Er gibt Dir wertvolle Tipps, wie Du auch mit wenig Zeit und Vollzeitjob gesund und fit bleiben kannst.
Viel Spaß mit dieser Folge!
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Ich freue mich sehr, wenn Dich diese Folge inspiriert. Schreibe mir sehr gern unter regina.volz@volz-personalberatung.de dein Feedback oder Deine Wünsche für weitere Themen.
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