Dialoguer avec ses personnages intérieurs

Pour retrouver l'atelier d'empuissancement "dialoguer avec ses personnages intérieurs" en replay RDV ici : https://www.lesterresdalma.fr/les-ateliers-empuissancement 

Cet atelier te permet de renouer avec toutes tes facettes, embrasser "tes ombres" pour redevenir entière et ne pas les laisser diriger ta vie. C'est toi, en conscience, en observant chaque personnage intérieur, qui prends des décisions qui honorent ton âme, la voie de ton coeur.

---------------------------

Résumé du podcast : 

Est-ce que parfois tu ressens que tes petites voix ("tu es trop", "tu n'aurais pas du", tu n'y arriveras jamais", "ce n'est pas pour toi"...) prennent beaucoup de place et tu as parfois du mal à les calmer ? 

Est-ce que tu as envie de diriger pleinement ta vie sans ta laisser influencer par des petites voix intérieures qui te tirent vers le bas. Un autre exemple : “ah non tu ne peux pas faire ça quand même, qu’est-ce que les autres vont penser ?”

Alors, peut-être que ces petites voix tu ne les entends pas, et qu’elles dirigent ta vie en silence. ça aussi c’est possible. Ici, je t’invite à t’observer avec conscience pour faire remonter tous tes schémas inconscients.

Le véritable art c’est d’oser dialoguer avec toutes nos voix intérieures et reprendre notre place de chef d’orchestre plutôt que de faire taire toutes les petites voix que nous jugeons non valables. 

Nous ne sommes pas les marionnettes de nos personnages intérieurs qui font de nous ce qu’ils veulent. Par contre, si je les étouffe ils explosent. Et ça peut aussi se manifester avec le langage du corps, et notamment les maladies. 

Maintenant, je vous raconte comment dialoguer avec ses personnages intérieurs. 

Avant de vivre cette expérience de dialogue, voici un point sur nos personnages intérieurs. 

Qui parle en toi ? 

• Est-ce que tu captes les pensées des autres ? 
  • Notamment celles de l'inconscient collectif 
  • Ta famille, ton entourage 
  • La morale 
• Est-ce que ce sont tes voix intérieures comme par exemple : ton enfant intérieur ou ton gardien intérieur. 

Identifier les parts en toi qui s'expriment te permet de rétablir le dialogue avec elle. 

Proposition d'expérience pour identifier ses personnages :

PARTIR D’UNE DECISION A PRENDRE

• Connecte-toi à une décision que tu as à prendre : quelles sont les voix qui parlent, qu’est-ce qu’elles disent ? 
• Donner un nom/ une forme à ces petites voix
• Aller leur demander quel est leur besoin & reprogrammer 
• Revenir dans la voix du coeur pour prendre ses décisions.

Souvent on se laisse balloter par nos émotions, mais quand on est dans des processus conscients, c’est là que nous devenons libres. 

D'autres expériences sont proposées pendant l'atelier d'empuissancement et surtout, il y a la mise en pratique. Tu es le/la bienvenu.e ! 

A bientôt, 

Amandine 

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.