Le Podkatz

Je parle de mon rapport au corps, des régimes que j’ai laissés derrière moi, et de cette contradiction étrange : Se sentir mieux tout en voulant encore changer... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La fin de vie est un territoire dont on parle peu, une frontière que notre culture préfère tenir à distance. Marine, thanadoula, a choisi d’en faire son quotidien. Elle accompagne ceux qui s’en vont et ceux qui restent, offrant soutien, clarté et humanité dans un moment où tout est sombre. Elle raconte la réalité de ce métier méconnu, loin des clichés, et ouvre un espace où l’on peut enfin regarder la mort sans détour, avec sincérité et respect.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parler de la mort fait peur. Marine, elle, a choisi de s’en approcher. Elle esr Thanadoula. Elle accompagne les derniers instants avec une présence simple, humaine, sans détour ni grand discours. Elle raconte ce que ce métier change dans notre rapport à la fin et paradoxalement, à la vie. Un témoignage doux et puissant, là où tout semble s’arrêter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand grandir devient trop instable, le cerveau trouve parfois des moyens inattendus pour survivre. Mon invitée raconte comment, enfant, son esprit s’est organisé en plusieurs parts pour tenir debout. Ici, elle parle du trouble dissociatif de l’identité, sans clichés ni sensationnalisme, avec des mots simples, lucides, et profondément humains. Un témoignage rare sur ce que ça fait, concrètement, de vivre avec plusieurs voix à l’intérieur et d’apprendre à cohabiter avec elles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mon invitée raconte comment, très tôt, elle a dû trouver des moyens de se protéger face à ce qu’elle vivait. Chez elle, cette protection a pris la forme d’une identité fragmentée, une façon de tenir quand c’était trop difficile. Dans l’épisode, elle décrit avec beaucoup de justesse ce monde intérieur composé de différentes parts, chacune née d’un besoin de survie. Un témoignage sensible, loin des clichés, qui parle à la fois de la complexité de l’esprit humain et de la force qu’il faut pour se reconstruire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd’hui nous allons aborder un sujet tabou mais bien réel. Un tabou à briser. Celui du regret maternel.Afin d’y voir plus clair, nous avons demandé l’aide de Chat GPT. Et voici ce qu’il nous dit :“Le regret maternel peut se manifester de différentes manières. Certaines mères peuvent regretter d'avoir eu des enfants en raison de contraintes personnelles, professionnelles ou financières. D'autres peuvent ressentir un sentiment de perte d'identité personnelle, de liberté ou d'accomplissement personnel en tant que mère. Certaines peuvent également éprouver des sentiments de frustration, de solitude, de dépression ou de stress liés à la maternité.”De mon côté, j’ai préféré faire appel à une jeune femme qui elle, est bien réelle et se trouve juste en face de moi… Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Si la jalousie naît majoritairement dans l’enfance, d’une profonde anxiété alimentée par la peur de l'abandon ou du rejet, ce n’est pas le cas de Romain. Lui, a développé cette émotion tardivement, suite à un événement traumatique et marquant. Actuellement en couple, il travaille sur lui au quotidien pour vaincre ces excès de jalousie qui peuvent peu à peu détruire une relation amoureuse. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On parle peu de l’angoisse. De ce qu’elle fait, de ce qu’elle prend, de ce qu’elle laisse.Dans cet épisode solo, pas de méthode, pas de solution miracle. Juste des mots honnêtes sur ce que ça fait de vivre avec ses peurs.Si ça résonne, je vous envoie beaucoup d'amour ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sophie nous partage ce désir qui la traverse depuis des années : devenir mère. Elle raconte son parcours en PMA, fait d’attente, d’espoir et de doutes. Un échange intime sur la force qu’il faut pour avancer quand rien n’est jamais certain.Collaboration commerciale avec Tassimo Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sophie est venue pour partager une histoire faite de persévérance, de doutes et d’un rêve qui refuse de s’éteindre : devenir mère. À travers son récit, elle nous plonge dans les réalités souvent invisibles de la PMA, ce parcours exigeant où la médecine et l’émotionnel s’entremêlent. On parle de courage, de résilience, de ces moments où il faut tout réinventer parce que rien ne ressemble à ce qu’on avait imaginé.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La maison qui devait être un refuge devient un lieu de peur et de secrets. Entre violences et traumatismes invisibles, un enfant voit son monde basculer, façonné par des expériences qu’il ne devrait jamais vivre. Le récit de Flore explore comment, malgré ces blessures profondément ancrées, il est possible de se reconstruire et de retrouver confiance en soi et dans les autres. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La famille est souvent synonyme de protection, mais certaines violences se cachent derrière des portes closes. Le témoignage de Flore met en lumière les abus et traumatismes subis dans l’intimité du foyer, ainsi que leurs impacts durables sur le développement et les relations. Une histoire de résilience, montrant qu’il est possible de surmonter des souvenirs douloureux et des secrets familiaux longtemps gardés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour nos 9 ans de couple, on a pris un moment pour parler vraiment.De ce qui évolue, de ce qui nous bouscule, de ce qu’on ne dit pas toujours, même quand tout va bien.Des réflexions qui traversent beaucoup de couples… mais qu’on partage rarement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

9 ans ensemble, et l’envie de comprendre où on en est, nous deux.Pas de grandes révélations, juste des mots vrais sur ce que ça fait d’aimer longtemps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Parfois, derrière ce qu’on imagine de l’enfance, il y a des histoires beaucoup plus dures. Grandir avec un parent alcoolique, c’est avancer entre l’amour, la peur, et l’envie de sauver quelqu’un qu’on ne peut pas sauver. En partageant son histoire, Marine brise ce silence que beaucoup portent. Et elle rappelle une chose essentielle : on peut s’en sortir, et on peut se reconstruire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lorsqu'on image le rôle d’un parent, on pense de suite à un rôle protecteur, aimant et aidant. Malheureusement dans certains foyers, ce rôle est incarné par l’enfant, à cause de problématiques telle que l’alcoolisme. Marine est venue raconter son histoire de petite fille contrainte de grandir trop vite face à un parent instable. En témoignant, elle brise le silence sur ces blessures cachées et prouve qu’on peut se reconstruire malgré la douleur familiale. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Au début, tout semblait normal dans leur histoire d’amour. Mais lorsque le partenaire de Claire est allé en prison, les mensonges et les secrets ont commencé à s’accumuler. Entre appels, visites et espoirs de réconciliation, elle s’est retrouvée prise au piège d’une relation marquée par la dépendance affective et la double vie de celui qu’elle aimait. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aimer quelqu’un derrière les barreaux transforme la relation : distance, incertitude et espoirs fragiles deviennent le quotidien. Ce témoignage raconte comment, malgré la passion et l’attachement, elle a découvert les mensonges et le visage caché de son partenaire. Une histoire sur la difficulté de rester, le courage de partir et la reconstruction après des années d’illusion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai parlé de la mort, de la peur d’échouer, du fait de ne jamais se sentir assez. Et si, au fond, tout ça tournait autour d’une seule question : comment être en paix avec soi ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Plonger dans le droit pénal, c’est entrer dans un univers où se côtoient les crimes les plus sombres et les récits judiciaires qui marquent une vie entière. Meurtres, viols, disparitions… Derrière chaque dossier se cache un combat entre vérité et justice. Dans cet épisode, Marine Allali, avocat pénaliste, raconte son quotidien auprès des victimes comme face aux pires criminels, de figures anonymes aux tueurs en série qui ont marqué l’histoire judiciaire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cet épisode explore la place singulière de l’avocate pénaliste dans le système judiciaire. Défenseur, enquêteur, orateur, il incarne un rôle à la croisée de la vérité, de la mémoire et de la justice. À travers le regard de Marine Allali, mon invitée, on découvre les dilemmes et les enjeux d’une profession qui oscille entre empathie envers les victimes et confrontation directe avec les criminels les plus redoutés de France. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

TRIGGER WARNING : nous allons parler de violences sexuelles et plus précisément de viol conjugal, donc si le sujet vous touche particulièrement, je vous invite soit à quitter l’épisode, soit à être conscient de ce qu’on va aborder aujourd’hui.Ce témoignage retrace l’histoire d’une jeune femme, Alice, prise au piège d’une relation amoureuse marquée par la manipulation, le contrôle et la violence. Derrière la passion initiale se cachent la soumission, la coercition et la perte de confiance en soi. Peu à peu, elle trouve la force de se libérer et de se reconstruire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Sous l’apparence d’une relation passionnée, Alice découvre l’emprise et la violence psychologique. Entre pressions quotidiennes et domination sexuelle, elle perd pied avant de retrouver peu à peu sa liberté. Ce récit dévoile le glissement insidieux de l’amour vers la destruction, mais aussi la puissance de la résilience. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Claire pensait avoir trouvé l’amour, mais peu à peu, les incohérences et les silences se sont accumulés. Derrière les promesses se cachait une double vie, qui a ébranlé sa confiance et nourri une dépendance affective difficile à briser. Dans son récit, elle partage la douleur des illusions perdues, la difficulté de dire « stop », et le chemin fragile mais possible vers la reconstruction. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’histoire de Claire met en lumière un paradoxe douloureux : comment en vient-on à accepter ce qu’on aurait jugé inimaginable ? Confrontée à une relation construite sur le mensonge et le secret, elle illustre la manière dont la dépendance affective peut pousser à fermer les yeux, à espérer malgré tout, et à s’accrocher à une illusion. Son témoignage interroge notre rapport à la confiance, à l’amour, et à la capacité de reconnaître puis de quitter l’inacceptable. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un épisode qui ressemble à une discussion à cœur ouvert. Simple, sincère, parfois un peu tremblante. Et au milieu, une confidence qui m’a échappé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai répondu à vos questions comme si on parlait ensemble autour d’un café. Du vrai, du doux, parfois un peu fragile… et une petite chose que je n’avais pas prévu d’avouer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 20 ans, Raphaëlle vivait avec la légèreté de son âge, sans imaginer que sa santé pourrait vaciller si tôt. Puis un événement brutal a tout changé : elle s’est retrouvée confrontée à une maladie qui l’a forcée à regarder son corps autrement et à traverser une profonde remise en question. Dans son témoignage, elle raconte avec sincérité la peur, la solitude parfois, mais aussi la difficulté d’être entendue quand on est jeune et que l’on ne correspond pas au « profil typique » d’un patient à risque. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Raphaëlle partage son parcours de jeune adulte confrontée à une maladie inattendue, une maladie qu’on n'imagine pas à un si jeune âge. À travers son témoignage, elle met en lumière trois enjeux clés : le manque de reconnaissance des symptômes chez les patients jeunes, l’impact psychologique d’une perte soudaine de sécurité corporelle, et l’importance d’écouter son corps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Piche partage son parcours marqué par le rejet, l’addiction et une lutte acharnée pour apprivoiser son corps et son esprit. À travers la passion et une volonté sans faille, il transforme ses blessures en force créative. Un témoignage brut sur le perfectionnisme, la quête d’amour et la recherche d’équilibre, sans jamais renoncer à ses rêves. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Piche nous ouvre les portes d’un univers où la fragilité devient source de puissance. Entre excès, désir de contrôle et quête de reconnaissance, il raconte comment l’art l’a aidé à transcender ses ombres. Une plongée intime dans l’histoire d’un créateur qui apprend peu à peu à concilier exigence, vulnérabilité et espoir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je reviens sur un été plein de changements, de surprises et de réflexions... Pas de résumé détaillé ici, je préfère vous raconter directement au micro. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Cette rentrée, j’avais besoin de poser ma voix en solo. Mon été a été mouvementé, parfois inattendu, et j’en tire pas mal de choses à partager avec vous. Tout est dans l’épisode. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En apparence, son enfance ressemblait à celle de beaucoup d’autres : une mère attentionnée, des frères et sœurs plus âgés, une vie familiale bien remplie.Pourtant, certains détails la troublaient : des conversations qui s’arrêtaient quand elle entrait, des discussions incomplètes, des regards fuyants. Très tôt, elle a senti qu’une part de son histoire restait cachée, comme une pièce manquante de son puzzle intime. Des années plus tard, une révélation inattendue viendra tout bouleverser et l’obliger à redéfinir son identité. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Derrière l’image d’une enfance ordinaire, des indices discrets s’accumulaient : des phrases laissées en suspens, des secrets murmurés qu’elle n’entendait jamais vraiment, des silences trop pesants pour être anodins. Pendant des années, elle a continué à vivre avec cette impression que quelque chose lui échappait, sans savoir quoi. Puis un jour, une vérité longtemps enfouie est révélée. Un choc brutal qui rebat les cartes et remet en question tout ce qu’elle croyait savoir sur elle-même et sur sa famille. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Écartez les idées reçues : avec Lilith, dominatrice professionnelle, le BDSM se dévoile dans toute sa complexité. Entre récits étonnants, anecdotes déroutantes et vérités crues, elle lève le voile sur un monde où la douleur peut rimer avec plaisir et où la domination s’écrit toujours avec confiance. Une plongée sans filtre dans un univers dérangeant, fascinant, et peut-être plus proche de vous que vous ne l’imaginez… Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Lilith, dominatrice professionnelle, nous invite à plonger dans l’univers méconnu du BDSM. Loin des stéréotypes, elle raconte comment chaque séance repose sur l’écoute, la confiance et le consentement. Son témoignage éclaire les zones d’ombre d’une pratique souvent caricaturée et révèle comment le pouvoir, la vulnérabilité et le désir se rencontrent pour créer des expériences uniques. Plus qu’un métier, elle en fait un espace de découverte de soi et de déconstruction des préjugés. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Détenu, délinquant, hors-la-loi…Des mots souvent utilisés pour désigner Kévin, mon invité. Comment en est-il arrivé là ? Et surtout, quel avenir lorsque l’on tente de se réinsérer dans la société, une fois sa peine purgée ? Son parcours de vie, loin des clichés, donne à réfléchir sur le profil souvent varié des personnes incarcérées dans les prisons françaises. La façon dont elles sont traitées. Et les outils de réhabilitation qui existent. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C’est un sujet sensible que j’aborde aujourd’hui. Mes troubles du comportement alimentaires. J’ai deja partagé plusieurs fois mon rapport à la nourriture, mais pas de cette manière. Pas aussi frontale et détaillé. J’espère que cet épisode raisonnera peut être chez vous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On ne choisit pas ses parents. Tout le monde le sait. Mais lorsqu’ils deviennent un poids ou une menace pour notre santé mentale ou physique, que faire ? Maintenir les liens, même s’ils sont toxiques ? Essayer coûte que coûte d’arranger les choses ? Se dire que c’est comme ça et qu’il faut faire avec ? Et s’il fallait franchir un cap : celui de couper les ponts ! C’est la décision qu’a prise Sam, pour son bien-être. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Depuis plus de 10 ans, les actes homophobes sont en augmentation constante. Preuve en est que, même si les mentalités évoluent, le chemin est encore long. Baptiste Beaulieu a vécu cette réalité dès son plus jeune âge. Il a dû se battre contre les préjugés tout en déconstruisant une certaine vision de la masculinité, de l’identité et de la parentalité. Une conversation essentielle pour mieux comprendre comment avancer vers une société plus tolérante et inclusive. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai récemment vécu une rupture amicale qui m’a profondément marqué. Perdre une amitié, c’est souvent difficile à accepter, surtout quand on ne s’y attend pas. Dans cet episode j’ai pris le temps de revenir sur cette expérience, de partager ce que j’ai ressenti et de réfléchir à ce que cela signifie vraiment de voir une relation se briser. C’est une situation compliquée, qui amène son lot d’émotions et de questionnements, et qui pousse aussi à se recentrer sur soi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Abandonnée fin des années 80 dans un hôpital en Roumanie, Sophie-Elena a contracté le virus dès sa naissance, à cause de pratiques médicales dangereuses. Une vie de combats et de traitements qui lui a permis, des années plus tard, de fonder une famille. Une histoire pleine de courage et d’enseignements qui bouscule les idées reçues sur le VIH. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

De la rencontre à la vie de couple, il y a souvent bien plus qu’un pas ! Contrairement aux comédies romantiques faites de coups de foudre où tout n’est qu’évidence, faire connaissance avec la personne qui risque de partager le reste de notre vie soulève beaucoup de questions et nous oblige à affronter nos peurs. Vision du couple, fidélité, désir d’enfant…les premières tensions ne tardent pas à apparaître alors qui de mieux pour conclure cette première saison, que celui qui partage la vie de Juliette, son mec ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je te parle de sport (oui, celui que j’aime vraiment pour une fois), de mon corps gros que j’apprends à aimer sans condition, de bien-être, de perte de poids sans obsession, et de toutes les pensées qui tournent en boucle dans ma tête en ce moment.Je reviens aussi sur des souvenirs forts de ma vie en Inde, sur ce que ça a changé en moi. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Je parle de sport (que je kiffe), de corps gros (que j’aime), de bien-être, de perte de poids, de ma vie en Inde, et de toutes les réflexions qui tournent dans ma tête.C’est doux, vrai, et un peu le bordel, comme d’hab non ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pour Loup et Aloïs, former un couple ne signifie pas renoncer à d’autres désirs ni à de nouvelles complicités. Ils sont justement venus nous raconter comment leur couple s’est ouvert à un troisième partenaire : entre enthousiasme, ajustements quotidiens et gestion de la jalousie. Leur histoire dévoile sans fard les défis et les bonheurs d’un trouple, et questionne notre manière de penser la fidélité et la liberté d’aimer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

 Et si aimer à plusieurs, c’était élargir sa vision de l’amour ?Loup et Aloïs nous partagent comment une relation à deux s’est ouverte à un troisième partenaire : envies, doutes, ajustements quotidiens et gestion de la jalousie. Leur histoire, à la fois tendre et sans tabou, questionne la fidélité, la confiance et ce qu’on est prêt à réinventer pour aimer autrement. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le témoignage de Solène a pour but de sensibiliser et non de banaliser l’usage des drogues. Si son histoire résonne en vous, sachez que vous n’êtes pas seul·e. Je vous invite à écouter l’épisode en entier et si besoin, à appeler le 0 800 23 13 13 pour en parler, en toute confidentialité.Partie d’un simple désir de s’amuser, notre invitée Solène a sombré dans une spirale infernale jusqu’à frôler la mort. Aujourd’hui, elle témoigne de son addiction aux drogues dures, une addiction que l’on appelle la polytoxicomanie. Avec résilience et force, elle est venue nous raconter son histoire dans ce nouvel épisode du PodKatz.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Des soirées anodines aux drogues dures, Solène a vécu l’horreur de la dépendance et de la paranoïa. Malgré la peur et la manipulation, elle a su briser ses chaînes et reprendre le contrôle de son destin, suite à un événement traumatisant. Découvrez tout de suite son témoignage poignant.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.