Experte N°1 de l'Autodéfense: Ne Frappez JAMAIS les parties intimes ! Cette technique vous sauvera la vie !
Djihene Abdellilah
Le Manal Show · Le Manal Show
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Et si tout le monde devait apprendre à se défendre ?
Dans une société de plus en plus violente, Djihene Abdelilah, championne du monde de grappling, nous apprend à transformer la peur en force et à faire de la confiance notre meilleure arme.
Un échange fort et concret sur l’art de se protéger dans la rue, comme dans la vie.
Son site : https://www.djiheneacademy.com/
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