Faire des choix différents…malgré la pression sociale - E009
Et si prendre soin de toi te mettait face à l’incompréhension des autres? Dans cet épisode très personnel, je t’amène au cœur de mon processus de transformation. Depuis janvier, j’ai décidé d’amener ma santé à un autre niveau. Avec l’aide d’une coac...
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Show Notes
Et si prendre soin de toi te mettait face à l’incompréhension des autres?
Dans cet épisode très personnel, je t’amène au cœur de mon processus de transformation. Depuis janvier, j’ai décidé d’amener ma santé à un autre niveau. Avec l’aide d’une coach, j’ai revu mon alimentation, mon entraînement… et ma relation avec l’alcool. 💪
Mais ce que je n’avais pas prévu, c’est toute la pression sociale qui vient avec des choix différents. Le besoin constant de me justifier. Les regards. Les « juste un verre » ou « un petit morceau, c’est pas grave ».
Je te raconte les hauts, les bas, les rires (oui, même en bikini 😅) et surtout, ce que j’ai appris sur la puissance de rester fidèle à soi, même quand c’est inconfortable.
Tu veux te transformer, mais tu ressens la pression autour de toi? Cet épisode va te parler… et peut-être même te libérer.
🎧 Prête à choisir TOI, pour de vrai? Appuie sur play!
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