De la tripa al corazón: ¿Puede la comida ser tu mejor terapia?
¿Sabías que lo que comes puede influir directamente en tu felicidad? En este episodio de Las Repegadas, exploramos cómo ciertos alimentos, no solo nutren tu cuerpo, sino también tu mente y de eso Julión Álvarez lo sabe. Descubre qué hay detrás del bienestar emocional, la producción de serotonina y la sorprendente conexión entre tu intestino y tu estado de ánimo. ¡No te lo pierdas!
Las Repegadas · Lorena Madrid, Ana María Canseco
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Show Notes
¿Sabías que lo que comes puede influir directamente en tu felicidad? En este episodio de Las Repegadas, exploramos cómo ciertos alimentos, no solo nutren tu cuerpo, sino también tu mente y de eso Julión Álvarez lo sabe. Descubre qué hay detrás del bienestar emocional, la producción de serotonina y la sorprendente conexión entre tu intestino y tu estado de ánimo. ¡No te lo pierdas!
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