Las Auroras Podcast

Hoy hablamos de una de las decisiones más importantes en la vida de una mujer: la maternidad. Ser madre es una elección y tanto elegir serlo como no serlo merece el mismo respeto. En este episodio abrimos una conversación honesta sobre: – La presión invisible de la familia, la sociedad y el famoso “reloj biológico” – Cómo diferenciar lo que realmente quieres de lo que aprendiste a querer – Qué pasa cuando tomamos decisiones desde el miedo y no desde la conciencia – Y cómo darte permiso de cuestionarte sin culpa También hablamos para ti si: Estás en duda, ya tomaste una decisión pero sientes presión externa o incluso si ya eres madre y estás viviendo una realidad más compleja de lo que imaginabas Aquí no hay respuestas correctas. Hay decisiones conscientes. Porque al final, la pregunta no es si debes o no ser madre… La pregunta es: ¿esta decisión es realmente tuya? Si este episodio resonó contigo, compártelo con otra mujer que necesite escucharlo. Y si quieres seguir profundizando en este proceso de elegirte, puedes escribirme a [email protected] o encontrar más contenido en licethmendoza.com. Nos escuchamos en el próximo episodio

¿Cuántas veces has esperado sentirte lista… para empezar? Esperar tener motivación, sentirte segura o tener claridad y mientras esperas… te quedas en el mismo lugar. En este episodio de La mujer que elijo ser, hablamos de una verdad que puede cambiar completamente tu vida: no necesitas sentir para actuar… necesitas actuar para empezar a sentir. Te comparto el concepto de la ley de la reversibilidad, una herramienta que transformó mi relación conmigo misma y con mis procesos. Porque la motivación no llega antes… llega después. Aquí vas a aprender: • Por qué esperar “las ganas” te mantiene bloqueada • Cómo dejar de depender de tus emociones para avanzar • Qué significa actuar “como si” ya fueras esa mujer que quieres ser • Y cómo empezar a construir seguridad, disciplina y confianza desde la acción Este episodio no es para motivarte por un rato. Es para darte una forma diferente de moverte en tu vida. Porque la mujer que quieres ser… no aparece cuando te sientes lista. Aparece cuando decides actuar como ella, incluso cuando no lo sientes todavía. Si este episodio resonó contigo, me encantaría leerte: [email protected] Y si quieres seguir construyendo una vida más alineada, con estructura y dirección: licethmendoza.com

¿Cuántas decisiones que tomas hoy son realmente tuyas… y cuántas vienen de expectativas que nunca cuestionaste? En este episodio de La mujer que elijo ser, hablamos de algo que muchas mujeres viven, pero pocas identifican: las expectativas invisibles. Esas ideas sobre quién “deberías” ser, cómo deberías actuar y qué deberías lograr… que terminan alejándote de tu verdadera esencia y descubriras: • Cómo identificar las expectativas que estás cargando sin darte cuenta • De dónde vienen (familia, sociedad, redes sociales…) • Cómo soltarlas sin culpa •. Y cómo empezar a definirte desde tus propios valores Además, te guío paso a paso en un ejercicio práctico para que empieces a tomar decisiones desde quién realmente quieres ser, no desde lo que esperan de ti. Tu práctica de esta semana: identifica una expectativa que ya no quieres cargar… y rompe con ella. Si este episodio resonó contigo, me encantaría leerte. Puedes escribirme a [email protected] Y si quieres seguir construyendo una vida más alineada, estructurada y coherente contigo, encuentra más contenido en: licethmendoza.com

¿Sientes que trabajas duro pero tus esfuerzos pasan desapercibidos? Las oportunidades no llegan por suerte. Llegan cuando estás preparado y sabes comunicar tu valor. En este episodio, te comparto cómo organizar tu vida y tu trabajo para que tus logros sean visibles, tus esfuerzos reconocidos y las oportunidades lleguen a ti. Hablaremos de estrategias prácticas para empleados y emprendedores, cómo crear un sistema de visibilidad constante, y los errores que debes evitar para que tu talento brille sin sonar arrogante. Si quieres dejar de esperar que te reconozcan y empezar a aprovechar cada oportunidad que aparece, este episodio es para ti. Para más contenido de valor sobre productividad, emprendimiento y crecimiento personal, visita licethmendoza.com o escríbeme a ✉️ [email protected].

En este episodio hablamos de algo que todos queremos, pero que pocas veces entendemos en profundidad: relaciones sanas, amor real, límites y crecimiento personal. Porque el amor no es encontrar a alguien que te complete. Es convertirte en una persona completa y elegir compartir tu vida desde la conciencia, no desde la carencia. En este episodio deconstruimos el mito de la “media naranja”, exploramos la diferencia entre amor y dependencia emocional, y hablamos de por qué el amor verdadero no siempre es cómodo… pero sí transformador. También profundizamos en algo clave: la calidad del amor que aceptas está directamente relacionada con el amor propio que practicas. Cuando aprendes a poner límites, a sanar tus heridas y a elegir desde la plenitud, tus relaciones cambian por completo. Si quieres construir vínculos más conscientes, dejar de repetir patrones y experimentar un amor más maduro y auténtico, este episodio es para ti. Si quieres comunicarte conmigo, visitanos en licethmendoza.com

Este episodio es básicamente tu pase libre para dejar de sentirte mal por no haber empezado en enero. Hablamos de por qué esa presión de "año nuevo, vida nueva" es una trampa, y cómo encontrar tu propio ritmo para transformarte sin que el calendario te diga cuándo. La verdad es que debes empezar cuando TÚ estés listo, no cuando la sociedad diga que toca. Plot twist: puedes empezar hoy mismo si quieres, o en tres meses. Tú decides.

¿Trabajas duro, logras resultados y aun así sientes que nadie lo nota? ¿Ves a otros avanzar más rápido, incluso cuando tú entregas más y mejor? Este episodio es para ti. Hoy hablamos de una habilidad que transforma carreras, negocios y oportunidades: comunicar tu valor de forma auténtica y estratégica. Te comparto las verdades que nadie te dice, los errores que yo misma cometí y las 3 claves para mostrar tus logros sin sentirte presumida: hablar con números, enfocarte en el impacto y construir un sistema de visibilidad que funcione para ti, seas empleado o emprendedor. Si te cuesta hablar de tus resultados… si te has dicho “mi trabajo habla solo”… o si sientes que otros crecen más rápido porque se muestran más, este episodio te va a dar claridad, herramientas y una nueva perspectiva. Porque tu talento merece ser visto. Y comunicar tu valor no es arrogancia: es una responsabilidad profesional. Si quieres organizar tu Oficina Digital y construir un sistema que te dé claridad, orden y visibilidad, puedes escribirme a [email protected] o encontrar más contenido de valor en licethmendoza.com.

En este episodio te comparto una verdad que puede transformar tu forma de avanzar en la vida y en tus proyectos: no necesitas dar saltos gigantes para crear algo extraordinario. Lo que realmente construye resultados grandes son los pasos pequeños, constantes y casi invisibles que das cada día. Aquí hablamos de paciencia, de procesos, de semillas diminutas que parecen insignificantes… hasta que un día se convierten en algo inmenso. Te invito a recordar que tu camino no se mide en velocidad, sino en intención. Que no tienes que tenerlo todo claro para avanzar. Y que vivir un día a la vez no es conformismo: es la estrategia más poderosa para sostener la vida y los sueños que realmente te pertenecen. Este episodio es para ti si estás sembrando, aunque no veas nada aún… si estás transitando un proceso que a veces se siente lento… o si necesitas una voz que te recuerde que lo pequeño también importa, que lo pequeño también construye, que lo pequeño también es progreso. Si quieres organizar tu Oficina Digital y crear un sistema que te permita avanzar con claridad, propósito y orden, puedes escribirme a [email protected] o explorar más recursos y contenido de valor en licethmendoza.com.

En este episodio, exploramos una idea que cambia por completo la manera en que creamos: la gratitud creativa. No esa gratitud que aparece solo cuando un proyecto está terminado o “perfecto”, sino la que abraza el proceso, los intentos, las ideas, los errores y los pequeños avances que casi nunca celebramos. Hablaremos de por qué nos cuesta tanto reconocernos, de cómo nuestro cerebro está programado para ver lo negativo antes que lo valioso, y de cómo cambiar esa narrativa interna para crear con más libertad, seguridad y calma. Te voy a compartir prácticas simples —pero transformadoras— para agradecer lo que creas mientras lo estás creando, para dejar de minimizar tus logros y para aprender a sostenerte emocionalmente como creadora o emprendedora. Si estás construyendo un proyecto, una marca o un negocio basado en tu creatividad, este episodio es un recordatorio: no tienes que esperar al éxito para celebrarte. Tu proceso ya merece reconocimiento hoy. Si quieres organizar tu vida digital, estructurar tu negocio y construir una presencia online coherente y profesional, visita mi web: www.licethmendoza.com ¿Quieres trabajar conmigo, tienes preguntas o buscas transformar tu oficina digital? Escríbeme directamente a [email protected] me encantará conectar contigo y ayudarte a dar el siguiente paso.

En este especial de Thanksgiving, te invito a reflexionar sobre algo poderoso: ¿qué tienes hoy que hace tu vida valiosa, aunque no lo notes? Hablaremos de gratitud real, esa que no depende de que todo sea perfecto, sino de reconocer lo que sí tienes incluso en los días difíciles. Compartiré mi experiencia personal, la ciencia detrás de cómo la gratitud transforma tu cerebro y tips prácticos para empezar a vivir desde la abundancia, no desde la carencia. Este episodio es para ti si estás emprendiendo, creciendo o simplemente buscando apreciar lo que ya eres y lo que ya tienes. Además si quieres aprender a organizar tu vida y tu negocio desde una base sólida, con presencia digital profesional y estructura que realmente funcione, visita mi web en [tu-web.com] y descubre cómo puedo ayudarte a crear tu Oficina Digital 360. Y si quieres hablar directamente conmigo o resolver dudas sobre tu proyecto, escríbeme aquí [email protected] Me encanta conectar con quienes buscan crecer sin perder su esencia.

En este episodio exploro cómo separar mi identidad de los resultados de mis proyectos y mantenerme fiel a mi esencia creativa. Hablamos de reconectar con nuestro ‘porqué’ interno, sostenernos emocionalmente frente a la duda y seguir creando desde la autenticidad, sin depender de la validación externa. Si te gustaria comunicarte conmigo, visitame y contactame en www.licethmendoza.com, alli tengo muchos articulos en el blog que tambien son interesantes. Te espero por alla.

Planificar un proyecto creativo no es igual que planificar uno técnico. En este episodio descubrirás por qué los métodos tradicionales te bloquean y cómo usar fases, anclajes y un diario creativo para avanzar con dirección sin matar la magia. Hablamos del choque entre estructura y libertad, y de cómo encontrar el punto medio para crear con fluidez y terminar lo que empiezas. Si quieres organizar tu Oficina digital, comunicate conmigo en licethmendoza.com y te ayudaremos con un sistema adaptado a tus necesidades creativas

Si tienes miuchas apps, pestañas abiertas y archivos perdidos, este episodio es para ti. Hablamos del caos digital, por qué tu cerebro creativo se bloquea cuando tus herramientas están desordenadas y cómo organizar tu ecosistema digital sin perder tu esencia. Te doy pasos simples para recuperar enfoque, energía y claridad. Conecta conmigo en licethmendoza.com

La autocrítica constante no te impulsa, te paraliza. En este episodio descubrirás cómo la compasión —especialmente contigo mismo— puede convertirse en una estrategia real de crecimiento personal y profesional. Hablamos de su base psicológica, herramientas prácticas y cómo entrenarla para avanzar sin romperte en el proceso. Conecta conmigo en licethmendoza.com

El burnout no es cansancio: es un agotamiento profundo que apaga tu creatividad y enfoque. En este episodio hablamos de cómo reconocer sus señales, qué lo causa y cómo evitarlo cuando emprendes. Aprenderás estrategias para recuperar tu energía, establecer límites y volver a disfrutar de tu trabajo sin perderte a ti mismo. Conecta conmigo en licethmendoza.com

Decir “NO” puede sentirse incómodo, pero es una de las decisiones más poderosas para cuidar tu tiempo, tu energía y tu enfoque. En este episodio descubrirás por qué decir “NO” a otros es, en realidad, decirte “SI” a ti mismo. Hablamos de límites, prioridades y cómo hacerlo sin culpa. Encuentra más recursos y guías en licethmendoza.com

El miedo al fracaso puede paralizarnos justo cuando estamos a punto de dar un paso importante, y es por eso justamente el porque se manifiesta, porque es importante. En este episodio descubrirás cómo transformar ese miedo en tu mejor motor. Hablamos de por qué aparece, cómo nuestro cerebro intenta protegernos y qué puedes hacer para actuar a pesar de él. Aprenderás a redefinir el fracaso, lanzar sin perfección y usar cada intento como información para avanzar.

Buscar ayuda no es debilidad, es amor propio. En este episodio reflexiono sobre cómo la terapia psicológica se convierte en una de las formas más puras de cuidarnos, conocernos y transformarnos. Hablo de lo que significa asumir la responsabilidad de sanar, de soltar viejas versiones de nosotros y permitirnos construir una vida más consciente y alineada con lo que realmente somos. Porque hacer terapia no es solo hablar: es mirarte con compasión, decidirte a crecer y recordarte que siempre puedes empezar de nuevo.

¿Y si las ideas no fueran simples pensamientos tuyos, sino entidades vivas que viajan por el mundo buscando a alguien que las traiga a la vida? En este episodio, inspirado en el libro Libera tu Magia de Elizabeth Gilbert, exploramos la fascinante posibilidad de que las ideas tengan conciencia y elijan a sus “huéspedes” creativos. Te invito a reflexionar sobre cómo abrir tu mente para recibirlas, qué hacer cuando los bloqueos parecen apagar tu creatividad y por qué a veces vemos nuestras ideas hechas realidad… pero por otras personas. Aprenderás a mover tu “antena creativa” hacia lugares nuevos, fuera de tu zona de confort, para que la inspiración te encuentre y te elija. Un episodio para quienes sienten que su creatividad está dormida y quieren despertar la magia de pensar, crear y materializar.

¿Te sientes atrapada en el caos de tu negocio? ¿Tienes todo en tu cabeza, miles de notas sueltas y cada semana empieza desde cero? Lo que necesitas no es trabajar más: necesitas un sistema operativo. En este episodio te explico los 5 bloques básicos que debes tener para construir un sistema operativo que te dé orden, dirección y estabilidad en tu negocio, incluso si trabajas sola. ¿Qué descubrirás? • Qué es un sistema operativo de negocio y por qué es clave para dejar de sobrevivir semana tras semana • Cómo los 5 bloques básicos (clientes, tareas, servicios, contenidos y visión) te permiten crear un negocio que funcione sin depender solo de tu memoria • Por qué la falta de estructura es la verdadera causa de tu agotamiento • Cómo empezar a centralizar tu información y priorizar lo que de verdad hace crecer tu negocio Este e es episodio es para ti si: ✔️ Cada semana te sientes perdida sobre qué hacer ✔️ Tu negocio depende de ti para cada tarea ✔️ Quieres crecer con claridad, organización y sin vivir apagando incendios Consultoría Express → Si quieres ayuda personalizada para diseñar tu sistema operativo y ordenar tu negocio, agenda tu sesión conmigo www.licethmendoza.com Suscríbete para aprender a organizar tu negocio, crear procesos y construir un negocio estable y escalable. Déjame un comentario: ¿qué bloque sientes que te falta más hoy?

Este video no es sobre motivación tóxica ni frases bonitas. Es sobre lo que realmente funciona cuando estás desmotivada, cansada o emocionalmente desconectada de tu emprendimiento, y aún así necesitas seguir adelante. Aquí te comparto pasos prácticos que uso con mis clientas para sostener un negocio sin depender de la motivación, el ánimo o la fuerza de voluntad. Porque un negocio rentable no se sostiene con inspiración. Se sostiene con estructura, procesos simples y decisiones inteligentes, incluso en los días más difíciles. En este Episodio • Cómo seguir con tu negocio cuando no tienes energía • Qué hacer cuando no tienes ganas de hacer nada • Ritual vs presión: cómo activar tu energía mínima • Cómo reconectar con tu propósito desde una acción pequeña • Por qué descansar no es fracasar • Cómo apoyarte en estructura cuando tú no puedes más Este canal es para ti si quieres organizar tu negocio desde adentro, automatizar lo esencial y crear un sistema que te sostenga incluso en los días en los que no puedes con todo. ¿Tu negocio ya funciona, pero todo depende de ti? Empieza a organizarlo desde adentro, aquí: https://licethmendoza.com/contacto/ ¿Prefieres leer? Visita el blog con artículos sobre estructura, claridad y procesos: https://licethmendoza.com/blog-para-emprendedores/ ¿Te gustaría leer algo más personal y real? Primera carta: El camino de regreso https://licethmendoza.com/el-camino-de-regreso/ Escríbeme: [email protected] Instagram: @licethmendoza_oficial Web oficial: www.licethmendoza.com Aquí construimos y organizamos sistemas que te sostienen.

¿Tu negocio funciona, pero tú vives apagando fuegos? ¿Sientes que haces de todo, pero todo depende de ti? En este video te comparto los pasos que aplico con mis propios clientes para organizar su negocio de forma real y dejar de improvisar. Desde cómo estructurar tu Drive hasta cómo crear un sistema de ventas claro, este video es una guía práctica para cualquier emprendedora que quiere crecer con estructura. Aquí hablamos con claridad y creamos sistemas funcionales que te ayudan a mejorar. ¿Quieres escribirme? Aquí puedes contactarme: [email protected] https://licethmendoza.com/contacto/ ¿Te interesan más temas como este? Puedes leer los artículos del blog: https://licethmendoza.com/blog-para-emprendedores/ ¿Te gustaría leer algo más personal? Comienza por aquí: Cartas que no envié – 1era Carta: El camino de regreso https://licethmendoza.com/el-camino-de-regreso/ Si quieres que te ayude escríbeme o visita mis enlaces: Web: www.licethmendoza.com Instagram: / licethmendoza_oficial.

El orden mental tiene efectos reales: reduce la ansiedad, mejora tu claridad y te ayuda a tomar mejores decisiones. En este video te explico cómo responde tu cerebro al orden, qué papel juega la corteza prefrontal, y por qué herramientas como la escritura a mano pueden ayudarte a bajar el ruido mental, recuperar el enfoque y sentir más seguridad emocional. Hablamos de neurociencia, organización personal y estrategias de autocuidado para emprendedoras que quieren avanzar con claridad. Aquí no buscamos perfección. Creamos sistemas funcionales que te sostienen. Si quieres que te ayude escríbeme o visita mis enlaces: Web: www.licethmendoza.com Instagram: / licethmendoza_oficial.

En este episodio exploramos por qué construir una marca personal es más estratégico y duradero que crear solo un negocio. Hablamos de cómo tu autenticidad, tus valores y tu historia pueden diferenciarte, generar confianza y abrir oportunidades que ninguna marca comercial tradicional puede lograr. Aprende a posicionarte como alguien único y memorable en tu sector.

Uno de los principales beneficios de una identidad de marca fuerte es su capacidad para diferenciar a una empresa en un mercado saturado. En un mundo donde los consumidores están inundados con opciones, es crucial que una marca se destaque entre la multitud.

Cuando se trata de hacer negocios, construir credibilidad es extremadamente importante para tu negocio de moda y es esencial para ganar la confianza de tus clientes y establecerte como una marca confiable en la industria. Aquí tienes algunos pasos clave para lograrlo.

Si te identificas con alguna de estas señales, es posible que te estés autosaboteando. Reconocer estos comportamientos es el primer paso para superarlos y avanzar en tu emprendimiento. No estás solo en esto; muchos emprendedores enfrentan estos desafíos. La clave está en ser consciente de ellos y tomar medidas para superarlos.

La energía femenina está asociada con la intuición y la sabiduría interior. Al conectar con esta energía, una mujer puede confiar más en su intuición para guiar sus decisiones empresariales, lo que puede conducir a elecciones más acertadas y alineadas con su visión y propósito.

La costura ha vuelto a estar de moda, especialmente después de la pandemia, y se ha convertido en un pasatiempo valioso. Los beneficios, tanto a nivel psicológico como físico, son notables. Estimula la creatividad, fortalece la concentración y la percepción espacial, actúa como una forma de relajación para reducir la ansiedad y el estrés. Además, fomenta las relaciones sociales al ser un pasatiempo compartido.

GRACIAS... a todas esas personas porque son invaluables, están incondicionalmente a nuestro lado apoyándonos Incluso en los momentos en los que nos queremos rendir y dentro de esta reflexión descubrí algo aún más hermoso, Lo importante no es llegar al objetivo que te planteas, sino poder compartirlo con las personas que están a tu lado. Gratitud Energía Divina!

Hoy hablaremos de cuáles son algunos de los retos emocionales y psicológicos que enfrentan las personas creativas cómo puede hacer para manejarlos... Si eres ya un creativo, te dedicas a este mundillo de hacer negocios con tu arte y tu creatividad , como yo que lo hago a travez de la moda o quizá simplemente este mundo te interesa, ¡esto es para ti!

Estaremos hablando de como hacer para fortalecernos y para ir descubriéndonos poco a poco e ir aportando cosas positivas a nuestra vida y vivir una vida con pasión y propósito

En este episodio de "LAS AURORAS" estaremos hablando de como podemos hacer para comenzar en el mundo de la moda, como hacemos para conseguir ese cliente ideal , ese tan anhelado AVATAR DE CLIENTE IDEAL.

En este capítulo te daré una introducción de lo que sera este podcast, miraremos "LAS AURORAS"