La paradoja del duelo
Atravesar el duelo es una experiencia sumamente dolorosa y nuestro instinto de escapar de ese dolor puede resultar totalmente ineficaz. La ciencia demuestra que lo que realmente nos ayuda es afrontarlo, permitiendo que el dolor nos atraviese, nos abra paso y nos transforme.
Lab de la Felicidad · Julia Samuel, Dayanara Torres
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Show Notes
El duelo no es lineal y muchas veces va acompañado de otras emociones difíciles como la ira, la tristeza, la confusión. Por eso en este episodio te compartiremos las herramientas para construir una mejor relación con el duelo.