Vida Sana: Efecto de la habituación a la cafeína - 02/12/20
La Voz de César Vidal · César Vidal
December 2, 202011m 50s
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Show Notes
Por Elena Kalinnikova.
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La cafeína puede tener un efecto de habituación. Esto significa que mientras más cafeína consuma, menos efecto tendrá. Un consumo elevado y regular de la sustancia conduce a un proceso de retroalimentación en el tejido nervioso y en el cerebro y, por lo tanto, proporciona una habituación a la cafeína. Lo que quiere decir es que cada vez va a necesitar más cafeína y le va a hacer menos efecto.Sin embargo, este efecto de habituación puede ser minimizado con relativa facilidad, es decir, después de sólo 7 días,sin consumirla.