Presencia, el arti de vivir en el presente
La Vida en Colors · radiosantcebria.cat
July 23, 202154m 23s
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Show Notes
Hoy hablamos de cómo vivir en el aquí y ahora. Cómo la mente nos lia y nos domina, creando películas con todo tipo de finales. Elisa Anelli hace una pequeña meditación en directo.
Se trata de no juzgar los pensamientos, no negarlos, sino simplemente observarlos.