Las claves para combatir el sedentarismo
Estudios científicos confirman que para combatir el sedentarismo hay que parar cada 45 minutos y realizar ejercicios durante tres o cuatro minutos. Eso activa la circulación sanguínea, los huesos y los músculos.
June 30, 20257m 51s
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Show Notes
Estudios científicos confirman que para combatir el sedentarismo hay que parar cada 45 minutos y realizar ejercicios durante tres o cuatro minutos. Eso activa la circulación sanguínea, los huesos y los músculos.
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