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Show Notes
En este podcast te hablo de:
-La ansiedad como síntoma y no como enfermedad.
-Las causas reales de la ansiedad.
-La relación entre el locus de control y la ansiedad.
-Cómo afecta la exposición a la luz solar en la ansiedad.
-La importancia de sanear nuestras fuentes de información para mejorar nuestra ansiedad.
❗️Programa de Transformación de Hábitos: https://laraiz.net/habitos/