
La Peña No Afloja
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S5 Ep 237#237 De Presentadores Libres, Crónicas Bobales y Secciones a Contrarreloj
Esta semana volvemos con un Podcast como dice nuestro director Selu, cargado de cositas! Comenzamos con una novedad: No está nuestro Director! Hablamos de lo que ha hecho cada uno de nuestros presentadores esta semana en nuestro Autobombo y repasamos las rutas, los kilómetros e incluso el desnivel! ¿Volverá Juanma a compartir rutas de Strava? ¿Volverá a montar en bici? Seguimos con la actualidad del panorama en nuestro Carrusel y ampliamos noticias hablando de la primera clásica de la temporada: La Omloop Het Nieuwsblad que se celebra este sábado y un debatito en forma de comportamiento de nuestro Tadej en el UAE Tour. Después de toda la actualidad seguimos con nuestro plato fuerte, la entrevista de esta semana que es ni más de menos Álvaro Iranzo. Teníamos muchas ganas de hablar con él tranquilamente y hacer un repaso de Wineland 2024 hablando sobre situaciones que se dieron, cómo afrontaron todos los contratiempos y situaciones de carrera, algunas anécdotas...un ratito muy bueno, corto para nosotros, con Álvaro que nos trata muy muy bien y al que nosotros le tenemos mucho cariño. ¡Repetiremos pronto Álvaro! Además os animamos a que participéis en Wineland ya es a parte de ser una gran carrera, muy cuidada y con mucho detalle y mimo hacia el corredor, es toda una experiencia que vais a disfrutar muchísimo! Vamos ya llegando al final del Podcast y comentamos algunos comentarios vuestros en vuestra sección de Paloyentes y sprintando os dejamos unas pinceladas, esta semana cortas, para terminar un gran Podcast que como siempre disfrutamos mucho haciéndolo y esperando que os guste. ¡VAAAAAAAAAMOS!

#236 De Invitados Con Clase, De Perdigonazos Campestres y De Grillos Ocultos
Esta semana hemos tenido la suerte de contar en el "estudio" con la visita de Víctor Corbacho, compañero de fatigas encima de la bici y fiel seguidor del podcast y que además, nos ha traído unos serranitos con sus pimientos correspondientes. Hablamos de los kms de estos últimos días porque parece que la cosa se va moviendo bastante. Tenemos el gusto de charlar con Jorge, más conocido como "Correperdigon" para que nos cuente cómo empezó en el mundo del deporte y todo lo que le gusta el gravel. Y terminamos con nuestras pinceladas habituales donde cada uno cuenta lo que más le haya llamado la atención de los últimos días.

S5 Ep 235#235 De Presentadores a Medias, Autobombos Olvidados y Propuestas Graveleras Fallidas
Esta semana viene el Podcast tremendo! Empezamos fuerte con una entrevista increible: Don Alberto Barroso! Todo un auténtico Campeón con el que charlamos sobre sus inicios, su dia a dia, su paso a la Élite y muchas cosas más. Una gran entrevista de la que hemos disfrutado muchísimo y que seguro os va a encantar. MUCHISIMAS GRACIAS ALBERTO! Seguimos después de buena música y entramos en toda la actualidad del panorama en nuestro Carrusel de Noticias seguido de nuestra Ampliación. Llega vuestra sección y entramos en terreno Paloyentes donde esta semana nos habláis de detallitos de Tartessos y muchísimas cosas más! Por cierto, se cumplirá el reto de Javi Geraint del rodillo!? OJO! Vamos ya finalizando el Episodio de esta semana y no podemos terminar si no es con nuestras clásicas Pinceladas donde además os dejamos con un debatito y unos deberes de los que hablaremos la semana que viene! Gran Podcast esta semana que esperamos os guste y disfrutéis muchísimo!

S5 Ep 234#234 De Batidos Épicos, Persecuciones en Avituallamientos y Fin de Semana de Leyendas
Esta semana tenemos un Podcastazo tremendo! Además, esta semana tenemos la vuelta de nuestro Fran Guerrero Rodillo y la ausencia de nuestra Barba Jr gravetera Charlie! Nuestros SeluMartmen y Javi Geraint nos cuentan su participación en una carrerón impresionante como es Leyenda de Tartessos. Nos detallan de principio a fin el fin de semana por tierras onubenses y cómo fueron, al detalle, cada una de las dos Etapas de la Leyenda de Tartessos: recorridos, avituallamientos, terreno y las impresiones de cada uno. Además también nos detallan la suerte que tenemos de tener a tanta gente que se nos acerca con los que pasamos unos ratitos increibles ¡GRAAAACIAS! Queremos agradecer encarecidamente el trato exquisito y excepcional que nos dan desde toda la organización de Tartessos: GRACIAS a Javi Macías, a Chus, a Monte, a Cristobal y a todas las personas que forman parte de una carrera UCI increible con un nivel Top ¡MILLONES DE GRACIAS! prometemos volver en 2026!

S5 Ep 233#233 De Presentadores que Promocionan, Escapadas en Directo y Batas de Rodillo que no llegan
Volvemos otra semana más y esta semana con sorpresa! Nuestro querido SeluMartmen cede los mandos de la nave a nuestro Javi Geraint y esta semana es nuestro querido ciclista romántico el que se encarga del sonido del Podcast. Tras ello, comenzamos el programa, esta vez con otra distribución, con nuestra sección clásica de Autobombo. Debido a las lluvias constantes esta semana no hemos podido apenas salir en bici pero os dejamos con un resumen de la participación de nuestra Barba Jr en la Media Maratón de Sevilla. ¡VAMOS! Seguimos y entramos en nuestro Carrusel de Noticias donde os mostramos todas las novedades y noticias que han acontecido en el panorama y nos adentramos en una ampliación de noticias donde os contamos qué ha decidido Van Aert conforme al mundial de CX y algunas cositas mas! Después de comentar toda la actualidad esta semana tenemos debatito pero...¡Nos lo trae nuestro Javi Geraint! Hablamos de cómo encarar las salidas con grupos de diferentes niveles. Dejanos vuestro comentario sobre cómo lo haces tú en Ivoox para saber qué opinas! Terminamos nuestro debatito y entramos en vuestra seccion: ¡PALOYENTES! donde esta semana entre muchas cosas nos estáis pidiendo qué pasa con la penitencia de nuestro Javi Geraint...¿Habrá Bata encina del Rodillo? dejadnos en los comentarios qué pensais y qué opinais sobre esto! Y a todo esto, os estaréis preguntando qué ocurre esta semana con la entrevista...para haceros sufrir un poquito más, esta semana os hemos dejado una charla muy bonita e interesante con nuestra querida Leticia Garcia. Un ratito donde nuestros dos presentadores: Javi Geraint y la Barba Rodadora charlan con Leticia sobre sus inicios, su andadura en la Copa de Andalucía, las carreras por Etapas, hábitos y muchas cosas más! Una pedazo de entrevista que se os va a hacer corta como a nosotros y que hemos tenido el placer de tener con ella. ¡GRACIAS LETICIA!

S5 Ep 232#232 De Regresos Ermitaños, Grescas Radiofonicas y Desafios Onubenses
Esta semana empezamos ya con noticia: ha vuelto de su cueva la Barba Rodadora! empezamos esta semana con nuestro Autobombo donde esta semana nuestros presentadores no han salido demasiado por el agua y comentan alguna que otra salida y entrenos pasados. Os dejamos con buena música y después tenemos el placer de charlar con Marcelo Lopez, intructor de técnica, en una entrevista en la que hablamos de técnica sobre la bici, situaciones, cómo empieza, cómo son sus clases y trucos sencillos y muchos más detalles que os van a encantar! Un ratito que se nos hace muy corto y que seguramente repitamos. ¡GRACIAS MARCELO! Seguimos el Podcast y pasamos a nuestro Carrusel donde os informamos de todo lo que está ocurriendo en la actualidad ciclista y os dejamos con algunos apuntes más en nuestra ampliación. Además nuestros graveleros barbudos nos comentan todo lo ocurrido en la Copa del Mundo de Benidorm de este fin de semana pasado donde un Enorme Felipe Orts estuvo peleando por el top 5 consiguiendo un gran sexto puesto. Y tras Van Aert y compañía entramos en vuestra sección: Paloyentes. Una sección por y para vosotros donde comentamos y destacamos todo lo que nos comentáis. Nos encanta y queremos que sigais comentándonos! Final ya de Etapa y encaramos nuestras pinceladas donde os comentamos futuras suspensiones en Gravel, Válvulas futuristas y muchas más cosas que nos os vamos a desvelar. ¡Teneis que escucharlas! Un tremendo programa que hemos disfrutado y que esperamos que os guste tanto como nos ha gustado a nosotros

De Vueltas A La Rutina, De Chicas Motivadoras y Manillares Súper Sónicos #231
Pues sí, volvemos de nuevo para comenzar el año y no podías hacerlo de otra manera que nuestro autobombo, carrusel y pinceladas. También hemos tenido la suerte de charlar con Anita que nos ha comentado cómo se inició en ele mundo de la bici y de lo que supone ser una creadora de contenido. Y como noticias fresca, sí, este año volvemos a ir a La Leyenda de Tartessos.

S5 Ep 230De Heraldos Ciclistas, Agradecimientos Infinitos e Invitados que son Familia #230
¡ULTIMO PROGRAMA DE LA TEMPORADA! Comenzamos este podcast Especial con nuestro particular Autobombo donde comentamos nuestros kilometros, salidas y demás antes de finalizar ya este 2024. Además, saludamos a nuestros presentadores ausentes hoy como son Charlie, nuestro Gravetero, Fran Guerrero Rodillo y Javi Geraint. Seguimos comentando las noticias frescas del panorama y en nuestra ampliación sacamos a debate el impacto de Aleix Espargaró en el Lidl Trek y más detalles sobre su fichaje como embajador del Equipo. Acabamos con el tema Aleix y nuestros SeluMartmen, Loren Mecánico Loco y La Barba Rodadora nos cuentan sus dos momentos más especiales del año. Hablan de lo más especial para ellos en un año donde estamos agradecidísimos por todo el apoyo, todo el cariño y todo el mimo incondicional que nos habéis dados. ¡MILLONES DE GRACIAS A TOD@S! Como broche, de Oro por supuesto, a las entrevistas de este año en el Podcast, volvemos a hablar con nuestro Querido Ricardo Salcorri para charlar un rato con él sobre su 2024 que toca a su fin, sus mejores y también peores momentos, su motivación y muchas cosas más en una entrevista emotiva y emocionante con un espectacular Salcorri al que queremos y apreciamos mucho. ¡GRACIAS RICARDO, ERES MUY GRANDE! Acabamos la charla con Ricardo y entramos ya en el final de Podcast no sin antes dejaros con unas Pinceladas cortitas y directas de Fin de Temporada que os van a encantar. Queremos agradeceros muchísimo todo el apoyo que nos dais y todo el cariño recibido. Para nosotros es un auténtico placer y una motivación poder seguir haciendo cada semana este Podcast que tanto nos gusta y que de verdad esperamos que os siga gustando como ahora. No tenemos palabras de agradecimiento y os estamos muy muy agradecidos. Volvemos con más fuerza, más contenidos, entrevistas, secciones y muchas cosas más después de Reyes. ¡Os esperamos!

S5 Ep 230De Invitados con Clase, Serranitos Modificados y Analistas de Perdones #229
Esta semana toca programa en Directo desde nuestros estudios centrales de Mairena y para ello contamos con la participación de un grande como es Dani, PamezCycling para disfrutar todos de un gran Podcast. Comenzamos con nuestro habitual Autobombo donde hablamos como punto fuerte de la quedada del fin de semana pasado de LPNA en los Pinares de Aznalcazar. Repasamos los entresijos de una ruta guiada por nuestro Javi Geraint, que gustó mucho y algo más se alargó de la cuenta, y además comentamos el post con audios de nuestros oyentes que la disfrutaron. ¡MILLONES DE GRACIAS! sin vosotros no podríamos hacer cosas como esta, os estamos muy muy agradecidos! ¡Prometemos más quedadas! Seguimos con nuestro Carrusel de Noticias y en nuestra ampliación hablamos sobre la última carrera celebrada de Ciclocross en Namur. Entramos en terreno entrevista y charlamos con Dani su vuelta a la bici después de un tiempo, su motivación para seguir dando pasos, sus salidas...además de preguntarle sobre entrenos, umbrales, potenciómetros...toda una auténtica clase de nuestro Dani Pamez que nos encantó y esperamos que a vosotros os guste. ¡QUE GRANDE DANI! Terminamos la charla con Dani y entramos en una sección que cada vez va dejando más claro quien va a ser el presentador que tenga que enfrentarse al reto que vosotros dedidais: la sección Paloyentes. En ella, nuestro Gravetero y nuestro Javi Geraint comentan vuestros comentarios y además, algún que otro palito que va directo a la cuenta de alguno de nuestros presentadores. ¡OJO que está cerca el desenlace! Seguimos después de buena música para entrar en nuestra sección de Pinceladas y terminar este pedazo de Podcast de ¡CASI TRES HORAS! ¡Esperamos que os guste! ¡VAAAAAAAAAAMOS!

S5 Ep 228De Batas Radiofónicas, Cachopos Express y Graveleros en el Banquillo #228
Esta semana traemos un Podcast tremendo! Empezamos con nuestro particular Autobombo donde nuestros presentadores nos hablan de los entrenos y rutas de esta semana. Todo con la mira puesta en Tartessos y en la quedada de este fin de semana! ¡Lo estamos deseando! seguimos con buena música y noticias del panorama ciclista para ahondar en nuestra ampliación de toda la polémica con Lefevere y los entresijos del fichaje del momento: Tom Pidcock por el Q36.5 Esta semana tenemos el placer de charlar con toda una apasionada del ciclismo como es Adriana Rodríguez. Una gran persona y gran ciclista que nos habla sobre cómo fueron sus comienzos, su pasión por el ciclismo, la competición y la temporada que acaba...una entrevista que nos ha encantado y con la que hemos disfrutado muchísimo. ¡GRACIAS ADRIANA! Seguimos con el programa y entramos en vuestra sección: Paloyentes, una sección en la que vosotros sois protagonistas y que nos encanta. Algún palo se escapa esta semana y el Ranking está que arde... Encaminamos ya al final de la ruta no sin antes dejaros con nuestras pinceladas, cortitas, al pie en la que esta semana dejan a nuestra Barba Rodadora poder participar! Terminamos un gran Podcast que hemos disfrutado muchísimo y que esperamos que os guste. ¡VAAAMOS!

S5 Ep 227De Viajes con Alforjas Especiales, Carreras Amistosas Increíbles y Momentos Irrepetibles UCI #227 - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Podcast Premium esta vez más emotivo donde nuestros presentadores hablan sobre dos de los mejores momentos que han tenido sobre la bici. Momentos que les han marcado, que han sufrido, sorprendido, que les han hecho vibrar y emocionar y que han disfrutado muchísimo como sólo montando en bici o disfrutando del Ciclismo pueden llegar a conseguir. Un Podcast más intimo, más pausado y con sabor a ciclismo, a superación y muchas cosas más que vais a vivir escuchando sus historias. Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Peña No Afloja. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/626765

S5 Ep 226De Campeonas que Vuelven, Pinceladas Vetadas y Bidones Cuánticos #226
¡Volvemos esta semana con un Podcast muy Top! Como siempre, comenzamos con nuestro Autobombo donde nuestra Barba sigue sin ver la bici, Charlie da la cara con las salidas, Javi sigue disfrutando de los Pinares y nuestro director está que se sale con los circuitos de técnica. Tras ello y sin pausa os dejamos toda la actualidad de noticias en nuestro Carrusel y seguimos con la sección de ampliación de noticias donde tratamos de averiguar un dilema que hay con Valverde entre otras cosas. Además de toda la ampliación, os vamos dejando con audios donde nos van dando datos sobre las carreras que vienen y las que se han celebrado. Esta semana tenemos la suerte de volver a contar con toda una campeona tanto de España como de Europa como es Natalia Fischer que viene a repetir charla con nosotros. Nos cuenta cómo ha vuelto a disfrutar de la bici, cómo le ha ido este año, entresijos de competiciones, habla de cómo es un día normal en su vida y además se somete a nuestro cuestionario con alguna que otra sorpresa. ¡MUCHISIMAS GRACIAS NATALIA! ¡NOS VEMOS EN TARTESSOS! Pasamos ya el ecuador del Podcast y entramos en nuestros Paloyentes para esta semana estar a vueltas con los palos que tienen que ponerse cada uno, con la defensa para no ponerselos y muchas cuestiones más que nos dejáis cada semana y que nos encantan. Por cierto, ¿Cómo estará el Ranking? Y ya para finalizar este tremendo Podcast os dejamos con nuestras pinceladas, esta semana cortitas y al pie como le gustan a nuestro director. Pedazo de Podcast que hemos disfrutado muchísimo haciéndolo y esperamos os guste y lo disfrutéis. ¡VAAAAAAAAAAMOS!

S5 Ep 225De Presentaciones con IA, Fonditos Disfrutones y Cascos que se Resisten #225
Gran Programa el que os traemos esta semana! Empezamos con nuestro Autobombo cada vez con menos kilómetros, donde repasamos las rutas que hemos hecho esta semana y además agradecemos toda la acogida que está teniendo el Merchandising, aprovechando para comentaros que podéis seguir haciendo vuestros pedidos! GRACIAS! Y de seguido, sintonía de Carrusel y ponemos toda la actualidad encima de la mesa comentando un par de temas más en nuestra ampliación. Esta semana tenemos el inmenso placer de volver a estar un ratito con Irene, más conocida como Triqui90, con la que repasamos su temporada, comentamos cómo encara la que se avecina ya en 2025, sus entrenos en bici, su dia a dia...además de hacerle nuestro segundo cuestionario. ¡GRACIAS IRENE! estaremos pendiente de tu 2025! Terminamos esta divertida entrevista encarando vuestra sección: Paloyentes. Repasamos vuestros comentarios, vuestros palos, propuestas...y estamos encantados y muy agradecidos por la acogida y por la participación que tenéis! recordad que pronto haremos el ranking de los palos! OJO! Vamos ya llegando a meta entrando en nuestras Pinceladas donde os ofrecemos marcas de rodillos, el manillar de Pogacar y alguna que otra cosa más con una aparición estelar que os va a encantar. Todo un programón que nos ha encantado y nos hemos divertido mucho haciéndolo y esperamos que os guste!

De Ausencias Barbudas, De Campeonas Súper Jóvenes y De Lubricantes Que Manchan
Otra semana más contando nuestras aventuras y desventuras. Hacemos un repaso a nuestra podcast en directo en la Flaca, come tamos las salidas y de cómo se planteando 2025. tenemos una charla con Lucía, una chica onubense con la que nos ha encantado hablar por su simpatía y naturalidad. Y rematamos con noticias y pinceladas o pinceladas y noticias o ampliación y... la sección que toque. Por cierto, el episodio de hoy trae sorpresa...

De Podcasts En Directo En la Flaca Café #223
Pues esta semana hemos tenido el placer de realizar el podcast en La Flaca Café, una cafetería de Sevilla hecha por y para ciclistas, con un cariño y una dedicación excepcionales: Pudimos charlar con los socios actuales, Andrés y Ale que nos costaron su motivación y sus objetivos para este espectacular proyecto. Tuvimos la suerte de contar con los habituales del podcast y esta vez hasta con nuestro querido Fran Guerrero. Queremos daros las gracias a todos los que vinisteis presencialmente a pasar un rato de ciclismo y podcast al igual que a todos que nos estuvieron siguiendo a través del directo de Youtube. Sentimos los problemas de sonido que hayan podido originarse que sabemos que no han sido pocos pero hemos intentado que saliera lo mejor posible. De nuevo, gracias. Sois l@s mejores.

S5 Ep 222De Crónicas en Autobombos, Planes de Carreras y Cuestionarios que se Mezclan #222
Volvemos esta semana con otro pedazo de programa! Comenzamos con nuestro ya clásico Autobombo, esta vez con una pedazo de crónica como protagonista. Nuestro Director Selu nos cuenta cómo fue su experiencia en el Reto de la Capital del Vino, carrera de dos Etapas que se celebró el fin de semana pasado en Bollullos Par del Condado. Después de buena música, tenemos el placer de charlar un ratito con Sheyla, una biker enamorada de la ultradistancia, que nos cuenta cómo empezó en la bici, cómo ha sido su transición a la ultradistancia, anécdotas, dia a dia...una gran entrevista que nos ha gustado muchísimo y que sabemos que también la vais a disfrutar. ¡GRACIAS SHEYLA! ¿Tenéis ya algún objetivo en mente para este 2025? después de hablar con Sheyla, os contamos qué vamos ya esbozando para este 2025 para ir ya contruyendo un calendario que tiene muy muy buena pinta y va a ser muy disfrutón. Vamos ya llegando al final de este episodio y entramos en vuestra sección: Los Paloyentes, sección donde nos vais dejando comentarios y algún que otro palito en forma de perdón. Por cierto, tenéis ya lo que va a tener que hacer el que pierda y tenga más palitos? ya va quedando menos y la clasificación está apretada! Llegamos a nuestras Pinceladas, cortitas y al pie como manda nuestro director y os dejamos con un pedazo de programa que seguro vais a disfrutar tanto como hemos disfrutado nosotros al hacerlo. ¡VAAAAAAMOS!

S5 Ep 221De Tierras Bobales, Crónicas Valencianas y Ciclistas Top que Repiten #221
¡Esta semana traemos crónica! aterrizados ya de Valencia os traemos toda una pedazo de crónica de nuestra experiencia en Wineland Cycling. Echamos de menos a nuestro mecánico loco que no ha podido asistir para darnos su impresiones y a nuestro querido gravelero Alberto Muñoz que, puede, puede que nos haya dejado impresiones. Comenzamos el episodio de esta semana con el comienzo de la crónica de nuestra estancia y carrerón al que hemos tenido la suerte de asistir, Wineland Cycling Experience, dando los primeros datos y detalles sobre nuestra llegada. Vamos avanzando con las impresiones y dejamos esta primera parte para charlar con un ciclista que ya ha estado en nuestros micrófonos y con el que teníamos muchas ganas de volver a charlar: Loren Herrera. Hablamos con él de la temporada que está acabando, de las carreras en las que ha competido, recomendaciones, temas como descanso y nutrición...además también lo sometemos a nuestro cuestionario! un gran ratito que de nuevo se nos ha hecho corto y con el que hemos disfruto y nos ha encantado. Seguimos con las impresiones y además, vamos intercalando audios de nuestros queridos compañeros de casa y experiencia en Wineland: Juande79, Joviva78, Andrés Piri...seguimos con el episodio entrando en la actualidad del mundo ciclista con nuestro Carrusel y entramos ya en la segunda parte de nuestra crónica con vuestra sección "Paloyentes" y acabando con nuestras clásicas ya Pinceladas. Un pedazo de programa que os va a divertir mucho, que teníamos ganas de comentar por la gran carrera y la gran experiencia que hemos vivido en Wineland Cycling. ¡VAAAAAAAAMOS!

De Sonido Chungos (Tela, Tela De Chungos), De Campeones Con Jamón y De Que ¡Nos Vamos A Wineland! #220
Antes de nada, deciros que sentimos mucho, muchísimo, la calidad del sonido del programa de esta semana. Hubo problemas de conexiones y no hemos sido capaces de poder mejorarlo. La verdad que ha sido un gustazo poder compartir este rato con un fenómenos como es David Benito, que nos ha contado su próxima aventura que tendrá lugar nada más y nada menos que en Chile, a parte de guiarnos y darnos consejos para la movida que se nos avecina este fin de semana. Además nos ha dejado detallitos para poder sortear, nada más y nada menos que un casco y un maillot. Lo que se dice un auténtico fenómeno. De verdad que lo sentimos y prometemos que no va a volver a pasar.

S5 Ep 219De Autobombos en Fuga, Globeras Pro y Pelotón de Perdones #219
Esta semana volvemos a los estudios centrales de Mairena en otro Podcast que viene fuerte y con sabor a como le gusta a nuestro Director: cortito y al pie. Comenzamos el episodio de esta semana directamente con la entrevista de esta semana: Laura Aguilar. Una globera de Cartaya que pasó a ser Globera Pro, cada día más apasionada de la bici, además de persona increíble, con la que charlamos sobre sus comienzos, sus avances, carreras, vivencias...además de alguna que otra sorpresa que os va a encantar. ¡Pronto repetimos! ¡GRACIAS! Y casi sin resuello os dejamos con toda la actualidad del panorama ciclista en un Carrusel rápido y dinámico y después de buena música vamos entrando en nuestras clásicas secciones. Comenzamos nuestra ampliación de noticias comentando la polémica en la primera prueba de la temporada de Ciclocross en el que vió envuelto Eli Yserbit, después de comentar la actualidad en el territorio de nuestro Charli, el Gravel. Ponemos sintonía y entramos en una sección muy fresca en el que los protagonistas sois vosotros: los oyentes. Comentamos vuestras preguntas, impresiones...una sección que cada vez tiene más adeptos y que cada vez temen más nuestros presentadores. Y buscando ya los últimos kilómetros entramos en nuestras pinceladas rematando el Episodio de esta semana que es más cortito pero igual de dinámico y de divertido. ¡VAAAAAAAAMOS! ¡Y no olvidéis de que si queréis podéis votarnos en los premios IVOOX!

S5 Ep 218De Estrenos de Estudio, Palos que se Esquivan y Carreras Fetiche #218
¡VAYA PODCAST! Esta semana nos trasladamos a otro Estudio, esta semana grabamos en casa del Mecánico Loco, Loren López, que nos ha dejado entrar en su santuario mecánico para grabar. ¡GRANDE LOREN! Comenzamos otro Autobombo, de los últimos antes de Wineland, donde comentamos los entrenos hechos, la mayoría de kilómetros de nuestro Gravetero que se está manchando de barro, ¡y mucho! Dejamos sonar la música y esta semana tenemos el placer de poder charlar con Javi Poza, un gran ciclista de Jaén con muchísimas clase, muchos kilómetros y pruebas en sus piernas y grandes anécdotas. Javier nos cuenta sus comienzos en la bici, su trayectoria, que es increíble y cómo afronta esta etapa entrenando y compitiendo. Una gran entrevista que os va a gustar mucho. ¡GRACIAS JAVIER! Seguimos y entramos en territorio Paterna, carrera fetiche de LPNA, que este año estuvo representada por Selu y Loren. Nos aportan su crónica de la carrera que fue diferente y divertida a partes iguales. Terminamos Paterna y dos grandes ciclistas, Pili Bike y Juan Luis Pérez, de los que hemos tenido suerte de poder disfrutar en los micros de LPNA, nos dejan sus impresiones de este último campeonato de UXCM de España. ¡ENHORABUENA A AMBOS! Dejamos también los ganadores de la última Copa del mundo de XCO y comentamos la polémica, ya en nuestra sección de Paloyentes, de nuestra Barba Rodadora que está en proceso de apuntarse un palo, O NO. Hablando de nuestra Barba, nuestro mecánico Loren da la primicia de que nuestra Barba cambia de modalidad para Wineland y escoge la modalidad Short de Gravel con una Gravel "frankenstein" con sabor a Andamio y detallada por nuestro Mecánico, ¿logrará terminar Wineland? Ojo que se viene crónica gravelera. Vamos ya entrando en meta en el Podcast y os dejamos unas pequeñas pinceladas para terminar un Podcast muy completo, variado y ¡de más de 2 horas! ¡VAAAAAAAMOS!

S5 Ep 217De Debates desde el Exilio, Cazadores de KOMs Cafeteros y Sustos de Última Hora #217
Esta semana traemos un Podcast muy divertido y muy completo. Comenzamos, como siempre, con nuestro particular Autobombo donde escasean los kilómetros de nuestros presentadores y siguen aumentando esta vez desde el exilio, gracias a nuestro Charlie Gravetero Soto. Ampliamos alguna noticia y de seguido, tras buena música, os dejamos con la actualidad en forma de Carrusel de Noticias. Seguimos con el Podcast y llegamos a la entrevista de esta semana: José María Martín, ciclista profesional y nutricionista de Morón de la Frontera con el que charlamos y pasamos un ratito muy bueno hablando de su temporada, sus comienzos, la nutrición y muchas cosas más. ¡GRACIAS JOSE MARÍA! Entramos en territorio de Mundiales de Carretera y comentamos las dos carreras del fin de semana donde repasamos la exhibición de Tadej Pogacar y la victoria de Kopecky. Y para terminar los resúmenes, comentamos lo acontecido también este fin de semana en Lake Placid, penúltima prueba de la Copa del Mundo, donde se impusieron Victor Koretzky y Laura Stigger. Ahora pasamos a una sección dedicada y a la vez bautizadas por nuestros oyentes como es "Los Paloyentes" donde comentamos todos vuestros comentarios en ivoox, instagram, telegram...una sección muy disfrutona que nos encanta y que disfrutamos. Recta final de la Etapa y entramos en nuestras Pinceladas esta vez al estilo que le gusta a nuestro presentador: cortitas y al pie. Un gran programa el de esta semana que hemos disfrutado muchísimo y que esperamos os divirtáis tanto como nosotros. ¡VAAAAAAAAAMOS!

S5 Ep 216De Hijos Predilectos, Datos de Mundiales y KOMs polémicos #216
Ya estamos de nuevo por aquí! Esta semana os volvemos a traer un buen programa! Seguimos echando de menos a nuestro querido Papá exiliado al que mandamos un gran saludo y comenzamos como cada semana con nuestro clásico autobombo donde comentamos las salidas que hemos hecho, los entrenos y todos los detalles de los mismos. Además, recordamos que estamos ya a un mes justo de Wineland, donde esperamos divertirnos en un fin de semana de bici que va a ser increible. Acabamos con nuestro autobombo y conectamos con Pablo Calado, un pedazo de ciclista de Castilblanco de los Arroyos, con el que pasamos un ratito muy bueno hablando de sus comienzos, de cómo le ha ido la temporada que acaba de terminar, cómo es un dia normal en su vida...un ratito muy bueno que se nos ha hecho muy corto y en el que nos hemos divertido y aprendido mucho. Esperamos repetir pronto, ¡GRACIAS PABLO! Y después de charlar con Pablo, os dejamos con toda la actualidad del panorama Ciclista y pasamos después a un resumen por parte de nuestro querido director Selu de la media maratón de Calañas donde fue con nuestro querido mecánico loco Loren. ¡Dadle muchos likes que ha video de la carrera en el canal de SeluMartmen! y siguiendo con las pruebas de este fin de semana, os dejamos con un audio de nuestro querido JM López de la prueba Alpujarra Magna donde ha disfrutado y sufrido a partes iguales ¡ERES UN GRANDE! seguimos con el programa y pasamos a comentar el mundial de XCM pasado y comentamos también el fin de semana de los Mundiales de Zurich donde veremos las pruebas masculina y femenina en ruta que prometen y mucho! Vamos llegando ya al final de la ruta y entramos en una de las secciones que más están gustando que es la de los comentarios de nuestros cicloyentes, y finalizamos con nuestras Pinceladas en un programa divertido, con muchos palos y en el que nos hemos divertido y disfrutado muchísimo. ¡VAAAAAAAAAMOS!

S5 Ep 214De Regresos en el Autobombo, Escuelas de Talento y Previas de Mundiales #215
¡Esta semana os traemos otro programón! Comenzamos con nuestro Autobombo donde, a parte de las salidas de nuestros Javi Geraint y Charli, nuestra Barba Rodadora ha salido! Hablamos de las rutas que hemos hecho, los kilómetros...todo un autobombo completo con vistas ya a nuestro objetivo principal: ¡WINELAND! ya finalizado nuestro Autobombo tenemos el placer de charlar esta semana con Julio, de la escuela BH David Valero. Charlamos de cómo es la escuela por dentro, los alumnos, entrenos, la logistica, el apoyo a los niños...un muy buen ratito divertido en el que nos los hemos pasado muy bien. ¡GRACIAS JULIO! Entramos ahora en nuestra particular previa de los Mundiales que vienen: Ciclismo en Zurich, XCM y comentamos también cómo se ha desarrollado el Campeonato de España de Gravel que ha sido espectacular. Dejamos los datos de competiciones y pasamos a una sección que ha venido para quedarse como es la de los comentarios de nuestros querido Oyentes, una sección divertida, llena de palos y además de datos, material...¡una pasada! Y para terminar, como no podía ser otro programa, os dejamos con nuestras pinceladas en un Podcast muy divertido y que seguro que os va a encantar. ¡VAAAAAAAAAMOS!

S5 Ep 213De Barbas al Completo, Campeones que Vuelven y Despedidas Épicas #214
¡La Mesa está completa! Esta semana se han alineado todos los astros y presentamos al quinteto titular para este pedazo de Podcast. Contamos con el regreso de nuestro querido Exiliado, ahora padre y con la Barba Rodadora, rodadora solo el nombre, para comenzar con un Autobombo de pocos kilómetros pero sí de más anécdotas. Pasamos a nuestro Carrusel para daros información del panorama ciclista con unas noticias algo diferentes, pero en un Carrusel muy completo. Y como no podía ser, después de una temporada espectacular a falta de un final que se adelanta va a ser tremendo, volvemos a contar con un auténtico campeón y gran persona como es Juan Luis Pérez. Con él, tenemos el placer de hablar sobre su temporada con el Ecopilas, impresiones, algún que otro apuro en el que le metemos y un cuestionario que tiene pinta que esta temporada va a dar mucho que hablar. Una pedazo de entrevista y un ratito que se nos ha hecho corto que os va a gustar y mucho. Buena música y entramos en nuestro particular repaso a la vuelta con unos datos muy interesante e impresiones y vamos llegando al final del programa en una sección que ha venido para quedarse como es la de los Comentarios de nuestros cicloyentes (dejadnos vuestras impresiones en los comentarios!) y como siempre, para terminar, os traemos unas pinceladas muy divertidas y cerramos el programa de manera espectacular. ¡Tremendo programa al completo esta semana! ¡VAAAAAAMOS!

De Regresos Veraniegos, Cositas De La Vuelta y Carreras Con Yeso #213
Volvemos con ganas tras las vacaciones. Hoy contamos con pocos colaboradores pero eso nunca ha sido un problema para nosotros. Repasamos nuestras movidas como siempre, le hacemos un resumen de cómo va la Vuelta hasta ahora, como no, nuestro carrusel de noticias y para terminar nuestras típicas pinceladas. Programa fresco y con saber de que volvemos a la rutina. ¡Esperemos que os guste!

De Datos, De Especificaciones y Movidas Constatadas #212 - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Después de este parón veraniego, ya iba tocando volver a verse; y en este episodio premium, hemos hecho un esfuerzo por traer datos de nuestras bicis, algo que se nos da un poco regular. Esperamos que os guste y disfrutéis con las características de nuestras bicicletas y podáis comentarnos si coincidís con nosotros en alguna cosa. Ah, y por cierto, como en todos los premiums, en este, también hay sorteo.Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Peña No Afloja. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/626765

De Campeonas Gaditanas, Pinceladas Acaloradas y Despedidas Vacacionales #211
Último programa antes del descanso de Agosto! hoy comenzamos con una gran entrevista a Cristina Barberán, toda una campeona de España, apasionada de la bici y gran persona, con la que tenemos el enorme placer de hablar de sus comienzos, su pasión por la bici, sus competiciones, rutinas...un ratito que se nos ha hecho muy muy corto y que hemos disfrutado muchísimo. ¡GRACIAS CRISTINA! Entramos ya en nuestro particular Autobombo, lleno de rodillo por parte de nuestra barba Senior y nuestro Director y de salidas por parte de nuestro Gravetero y el ciclista romántico del Aljarafe Geraint Thomas. Además os comentamos todos los temas de nuestro Telegram e Ivoox y alguna cosita más. Después de buena música, os contamos lo acontecido en el panorama ciclista en forma de Carrusel de Noticias y nos adentramos en la modalidad Olímpica de XCO en nuestra tertulia donde charlamos sobre ambas pruebas, ganadores, polémicas, además de comentar de manera breve la prueba de CRI que también estuvo muy competida y disputada. Vamos ya encarando el final del programa con unas pìnceladas algo más extensas en el que tratamos principalmente un tema tan polémico como los entrenos en verano con Calor. ¡Dejadnos lo que opinais al respecto en comentarios! Un podcast muy completo con el que llegamos al parón de Agosto donde cogeremos fuerzas, entrenaremos para Wineland, que cada vez está mas cerca y encararemos, junto a vosotros, !una nueva temporada más de La Peña No Afloja! MUCHÍSIMAS GRACIAS A TODOS POR ACOMPAÑARNOS Y APOYARNOS! ¡Nos vemos en Septiembre! ¡VAAAAAMOS!

De Regresos Granadinos, Palos Intermitentes y Pinceladas desde la Sombra #210
Esta semana venimos casi al completo, seguimos echando de menos a nuestro Exiliado y nuestro Mecánico loco, para dejaros otro programón! Comenzamos con nuestro ya clásico Autobombo, últimamente con más sesiones de rodillo que de salidas en ruta, en el que comentamos cómo estamos entrenando y saliendo ya con este calor fuerte en Sevilla, y casi sin pestañear tenemos el enorme placer de volver a charlar con Nacho Valdivia, nuestro amigo ciclista y entrenador Granadino con el que teníamos muchísimas ganas de volver a hablar con él y con el que se nos ha vuelto a hacer muy corto el ratito. Nacho nos cuenta su nueva Etapa como entrenador, nos habla de su empresa: CyclingLine y además pues nos da algún consejo, nos cuenta la adaptación de preparar pruebas...una gran entrevista con un gran amigo como es Nacho. ¡MUCHAS GRACIAS! Ponemos algo de buena música y entramos directamente en nuestro Carrusel para dejaros con la actualidad reciente en el panorama ciclista. Seguimos con una última tertulia sobre este Tour que ya finalizó y que ha sido un auténtico espectáculo y os dejamos también con algunos detallitos modo La Vuelta que será la siguiente grande que viviremos. Entramos en terreno MTB y comentamos la última Edición de Colina Triste, una de las carreras grandes del Calendario y finalizando ya el programa nos adentramos en nuestras Pinceladas que sabemos que os encantan. Todo un señor Podcast que os va a encantar y en el que nos hemos divertido muchísimo haciéndolo. ¡VAAAAAAAAMOS!

De Entrevistas Repentinas, Rankings de Perdones y Tortillas en Espera #209
Esta semana tenemos otro pedazo de Podcast! Comenzamos como siempre con nuestro autobombo en el que a mitad charlamos Pablo Guerrero, un gran ciclista, seleccionador Andaluz de MTB y enorme persona, con el que pasamos un buen ratito hablando sobre su pasión por la bici, los entrenos, los futuros talentos ciclistas y mucho mas! una entrevista en la que hemos disfrutado mucho con él y seguro vosotros también. ¡Muchas gracias Pablo! Finalizamos nuestro Autobombo y seguidamente os ponemos al día de todas las noticias en el panorama ciclista. Buena música y comentamos todo lo ocurrido este fin de semana en los Campeonatos de España de XCO/CC/CE/CR y al finalizar entramos en territorio Tour, que ya está finalizando y sobre el que analizamos los últimos acontecimientos y alguna cosita más en forma de debate. Vamos ya llegando al final de este episodio con nuestras pinceladas, no sin antes haber hecho un Ranking en el apartado de perdones. Un pedazo de programa en el que se nos ha incorporado ya nuestra Barba Senior. ¡VAAAAAAAAMOS!

De Pelagambas, De Pedir Permisos En Casa y De Cositas Por Francia #208
Volvemos a las ondas una semana más. Os traemos nuestras cosillas de rutas con esta calor, que la verdad, sigue siendo bastante poco. Charlamos con Rubén, miembro del Club Desnivel Zero y nos cuenta sus inicios en MTB y las carreras que lleva este año. Analizamos a nuestra manera la actualidad ciclista y terminamos con nuestras habituales piceladas.

De Súpercracks De Los Fichajes, De Movidas En El Tour y BarbaSeniors Ausentes #207
De nuevo otra semana más estamos por aquí Hablamos de nuestras salidas que la verdad están siendo poquitas debido a las temperaturas propias del verano. Comentamos cómo funciona el tema de los maillots y los puntos dentro de Tour. Hablamos con Paqui, una mujer que hace lo posible y lo imposible para darle visibilidad al deporte femenino. Y terminamos con nuestras pinceladas de las cosas que más nos están gustando y más nos llaman la atención del mundo ciclista.

S4 Ep 206De Barba-Preguntas Extrañas, Regresos con Barba y Escaleta Confusas #206
En el Podcast de hoy tenemos un regreso en forma de Barba, vuelve nuestra Barba Senior! Comenzamos con nuestro Autobombo donde esta semana incluso nuestra Barba Senior he entrenado, hablamos sobre nuestras salidas, entrenos, nuestro grupo de instagram, Ivoox...un autobombo completito con una barba pregunta esta semana un poco...especial. Pasamos a nuestro Carrusel de noticias para adentrarnos en el panorama ciclista y en nuestra ampliación de noticias comentamos todo lo acontecido en Lalin en el campeonato de España de XCM, la Copa del Mundo de XCO de Crans Montana y os dejamos con una previa del Tour de Francia que comienza este fin de semana. Después de dejaros con buena música, esta semana tenemos el placer de charlar con María Reyes, ciclista del Ecopilas que nos habla de sus comienzos en la bici, su día a día, sus entrenos, Campeonatos...un buen ratito que se nos ha hecho muy corto y en el que nos hemos divertido mucho. ¡Seguro que repetiremos Maria! Vamos llegando ya al final del programa dejándoos con un audio sobre los 101 de Ronda, un resumen de la QH y unas pinceladas cortitas y disfrutonas. Todo un podcast que os va a encantar y...sin que se entere mucho nuestro querido director, de ¡más de dos horas! ¡VAAAAAAMOS!

De Invitados Con Clase, Entrenadores Extremeños y Audios Guapos #205
Otra semana más comentando nuestras movidas. Esta vez, traemos a los estudios a Baena, integrante de la Flaca y expropietario de un tienda de bicis. Comentamos el Baby Ride de la Flaca y lo que dio de sí. Charlamos con Abel para que nos hable de cómo organiza sus entrenamientos y todos sus proyectos deportivos. Repasamos toda la actualidad ciclista y el organizador de La Conquista de la Vera nos hace una descripción estupenda de la carrera y nos invita a correrla y disfrutarla.

S4 Ep 204De Presentadores a la Carrera, Vueltas Barbudas y Anécdotas Dolomíticas #204
¡Volvemos esta semana con las Barbas al completo! Comenzamos como siempre esta semana con nuestro autobombo donde Javi Geraint, Selu y Charlie nos cuentan los kilómetros y los entrenos de esta semana que han estado interesantes. Seguidamente, entramos en nuestro Carrusel de Noticias y en su ampliación donde desgraciadamente volvemos a hablar sobre el peligro que conlleva practicar el deporte que más nos gusta y tratamos de concienciar sobre el binomio Ciclista-Conductor. Tras buena música y una intro estelar por parte de Javi Geraint, nuestra barba Senior nos habla sobre los días que ha estado en los Dolomitas: rutas, paisajes, alguna que otra anécdota. La Barba Senior nos desvela el por qué de su ausencia estas dos semanas pasadas. Vamos entrando en calor y después de las anécdotas Dolomíticas pasamos a resolver nuestra Barba Pregunta, esta semana relacionada con el Criterium Dauphiné. En el Podcast de esta semana usamos un nuevo formato en el orden y después de nuestra Barba Pregunta y antes de nuestro entrevistón pasamos a Pinceladas a petición de nuestro Director SeluMartmen: hablamos del temporadón de Juan Luis Pérez, recordamos los horarios de la Copa del Mundo de XCO de Val Di Sole y también comentamos los detalles de las botas más caras del mundo: 1200 euros de zapatillas de ciclismo! Y para redondear un programón, pasamos un buen ratito charlando con Manu Jiménez, pedazo de biomecánico, ciclista y gran persona con el que tenemos el placer de poder charlar sobre los detalles de una buena biomecánica, salidas en bici, componentes y un cuestionario final que os va a encantar. ¡MUCHÍSIMAS GRACIAS MANU por el ratito y no dudes que volveremos a echar otro ratito bueno! Llegamos al final del Podcast, con la mitad de presentadores ya en el exilio,con un pedazo de programa que os va a encantar! ¡VAAAAMOS!

De Autoexilios, De Proteínas De Las Buenas y De Desapariciones Misteriosas #203
Volvemos a la carga una semana más, comentando nuestras rutas pasadas y las próximas que tenemos ganas de hacer. Charlamos con Carlos, director de la clínica Vitasane sobre nutrición y nos da unos consejitos sobre lo que nos beneficia y lo que no a los ciclistas. Terminamos con nuestras pinceladas, repasando las cosas que más nos han llamado la atención en la semana.

De Vuelta A Casa, De Jóvenes Talentos y De Rutas Al Sol #202
Volvemos otra semana más con la participacíon de Javi que esta semana sí que está en su casa. Contamos nuestras aventuras y desventuras de lo que llevaos hecho durante estos días donde ya aprieta el calor. Charlamos con Carlos Peñafiel, un joven seguidor que a pesar de llevar poco montando en bici, ya tiene ganas y números de hacer grandes cosas. Repasamos la actualidad y terminamos con nuestras pinceladas y con lo próximo que se nos viene.

De Inscripciones con presión, Apariciones Mecánicas y Graveteros al Rescate #201
Ya está aquí vuestro Podcast! Esta semana con una aparición estelar como es la de nuestro querido Mecánico Loco, Loren López, que nos acompaña esta semana en nuestros Estudios Centrales. Comenzamos el programa con un Autobombo con sabor a carrera, como ha sido la Azuaga Bike en la que han estado nuestros Javi Geraint, Fran Guerrero, en modalidad parejas y nuestro director, SeluMartmen. Selu nos comenta en directo cómo es una prueba tan bonita y divertida como la Azuaga Bike, como fue su participación y cómo fue también el viaje, que también ha sido toda una aventura. Además, Javi nos deja también sus impresiones en forma de Audio y nuestro Gravetero favorito, Charlie, esta semana nos habla desde el Exilio y de camino, pone los kilómetros esta semana. Y por si fuera poco la crónica de nuestro Selu, tenemos el honor esta semana de hablar con Alberto, organizador de la Azuaga Bike con el que hablamos de la carrera, de su organización, de los detalles de cada día de competición, hablamos de su pasión por la bici, entrenos...una entrevista muy divertida y muy completa que os va a encantar! Nos vemos el año que viene de nuevo en la Azuaga! ¡GRACIAS ALBERTO! Seguimos con buena música y entramos en nuestro Carrusel de Noticias, esta vez precedido de una sección de perdones que os va gustar, y extendemos nuestra sección con nuestras impresiones sobre el Giro de Italia, Pogacar, Vingegaard y alguna cosita más. Debatimos sobre el tema peso-fiabilidad en el mundo de los componentes para la Bici y nos adentramos ya en la recta final del programa en unas Pinceladas cortitas y al pie como le gusta a nuestro Director SeluMartmen. Todo un pedazo de Podcast con la mitad de la grupeta en el exilio, que esperamos os guste tanto como a nosotros. ¡VAAAAAAMOS!

De Perdones Atrasados, Voces Autorizadas del Ciclismo y Presentadores Celosones #200
¡PROGRAMA NÚMERO 200! Esta semana celebramos el programa número 200 y queremos hacerlo con vosotros estando todo el elenco al completo. Comenzamos como siempre con un autobombo donde van habiendo más kilómetros y sigue el mismo nivel de palos. Comentamos las rutas y entrenos de cada uno con especial atención al entreno de 4 horas de nuestro SeluMartmen que no tiene desperdicio, ¡OJO! Después de buena música esta semana tenemos el inmenso placer de poder charlar con Juan Mari Guajardo, Speaker de la Vuelta a España y muchísimas carreras más que nos cuenta cómo es su día a día, nos habla de sus rutinas, de cómo es estar tantos años en La Vuelta a España y muchas más cosas que os van a encantar. ¡Os va a saber a poco como a nosotros! ¡MUCHÍSIMAS GRACIAS JUAN! Y tras charlar con nuestro amigo Juan, entramos en la extensión de las noticias no sin antes dejaros con un audio de nuestro amigo Iván con sorpresita incluida y entrar ya en nuestro Carrusel de noticias, con algo de polémica y nuestro director SeluMartmen marcando el ritmo para entrar ya en la recta final, no sin antes terminar de comentar los 101 de Ronda y dejaros con nuestras pinceladas. Unas pinceladas donde comentamos alguna carrera de nuestros oyentes, hablamos sobre la siempre polémica del peso en la bici y comentamos las cubiertas que lleva cada uno en carretera! todo un programa especial que hemos disfrutado mucho y que deseamos que vosotros también lo disfrutéis. ¡VAMOS A POR OTROS 200! ¡VAAAAAAAAAAMOS!

De Campeones Onubenses, Perdones Atrasados y Parejas Exiliadas #200
En este episodio dos de nuestros presentadores vuelven al Exilio: nuestra pareja para Azuaga, Javi Geraint y Fran, vuelven al Exilio pero no sin dejarnos con sus audios contándonos entrenos y competiciones. Nuestros otros presentadores comentan sus salidas y tocamos el tema de la Nutrición que va a seguir nuestro SeluMartmen en Azuaga que ya está a la vuelta de la Esquina. Después de nuestro Autobombo tenemos el placer de charlar con David Rodríguez, ciclista Onubense al que pillamos en pleno entreno y nos dedica una entrevista que nos ha encantado y nos ha dejado con muchas ganas de más. ¡Todo un campeón y amante del Ciclismo! ¡GRACIAS DAVID! Pasamos después a comentar la actualidad del ciclismo con nuestro clásico Carrusel y además extendemos comentando resultados de las principales carreras de MTB, Titan Desert y La Vuelta a España Femenina ¡que ha estado este año increíble! ponemos musiquita, que os encanta y entramos en territorio Pinceladas, territorio Selu, donde os dejamos una sorpresita en forma de Audio que os va a sorprender y a encantar y buscamos el final de programa. ¡Un Podcast dinámico y muy divertido que esperamos os encanta y os deje con ganas de más! ¡VAAAAAAMOS!

De Episodios Aleatorios, Autobombos Eternos y Finales de Ruta Acelerados
Esta semana volvemos al completo! comenzamos el programa de esta semana charlando con Ana Sánchez, una enamorada de la bici y gran persona que nos cuenta cómo fueron sus comienzos en la bici, sus carreras favoritas, retos y muchas anécdotas en un ratito que se nos ha hecho muy corto y hemos disfrutado muchísimo ¡GRACIAS ANA! Seguimos con nuestro Autobombo donde hablamos de La Mina, una prueba celebrada el pasado fin de semana donde nuestro Javi Geraint nos cuenta sus sensaciones y cómo fue la primera Edición, ¡VAYA CARRERÓN! Además también nuestro Mecánico Loco nos cuenta qué tal le fue en La Conquista de Mágina que también disputó el pasado fin de semana. Y como sabemos que os gusta estar al día de las noticias, os dejamos con un Carrusel fresco fresco y después de buena música, en nuestra ampliación de Noticias entramos a modo de Debatito como diría nuestro Gravelero, en este Giro 2024 que empieza este Sábado 4 de Mayo. Comentamos las distancias y Etapas y la semana que viene iremos ya entrando en materia con las primeras sensaciones tras las primeras Etapas. Vamos llegando ya al final de la Ruta no sin antes dejaros nuestras Pinceladas, esta vez a modo contrarreloj, que si no se enfada nuestro querido SeluMartmen y dar los ganadores del Sorteo de nuestro último Sorteo de Podcast Premium. Programón donde los haya en el que nos hemos divertido muchísimo con toda la grupeta al completo y deseamos lo disfrutéis de principio a fin. ¡VAAAAAAAMOS!

De Pelotones Completos, Rankings Feriantes y Palos de Última Hora
¡VUELVE EL PODCAST! Volvemos después de Feria con muchísimas ganas! esta semana con nuestro Gravetero, nuestro Exiliado, que ya no está exiliado, la Barba Rodadora, cada vez menos rodadora y nuestro SeluMartmen a los mandos para un pedazo de podcast que os va a encantar. Comenzamos con nuestro Autobombo, muy cargado esta semana, donde hablamos poco de kmts y sí de casetas. Agradecemos todos los comentarios que nos dejáis, tanto en Ivoox como en nuestro grupo de Telegram, que vaya como está el grupo! Seguimos con la actualidad del panorama ciclista esta semana de una manera más personalizada gracias a nuestro gran Fran Guerrero, en un carrusel de lo más atropellado! En nuestra entrevista, esta semana tenemos el gran placer de poder charlar un ratito con Marta Checa, toda una mountain biker que nos cuenta sus comienzos en la bici, su día a día y muchas más cosas en un ratito que a nosotros se nos ha hecho muy corto! ¡MUCHISIMAS GRACIAS MARTA! Después de charlar con Marta, y de la incorporación de nuestro Javi Geraint, nuestra barba rodadora nos habla de la Copa del Mundo de XCO en Mairipora y Araxá y entramos en unas pinceladas muy alocadas pero muy divertidas! Un gran Podcast de Post Feria en el que hemos disfrutado mucho y que esperamos que lo disfrutéis mucho! ¡VAAAAAAAAMOS!

De Románticos Que Vuelven, De Pendientes del 40% y De Casetas Improvisadas
Vuelve el ciclista romántico a su casa después de mucho tiempo y viene acompañado de su hermana Alba. Repasamos la actualidad ciclista que nos rodea, tanto en carretera como en MTB, Hablamos con David, uno de los responsables de "La Capitana", maratón BTT que se celebra este fin de semana en Guadalcanal. Terminamos con nuestras pinceladas y os deseamos a tod@s una espectacular semana de feria!

De Vueltas Cofrades, Kilometros Escasos y Exiliados que Vuelven
¡Volvemos después de Semana Santa! en el programa de esta semana os contamos en nuestro autobombo las rutas y los entrenos, escasos con la lluvia. Además, Javi nos cuenta cómo están siendo sus entrenos y nuestro exiliado favorito nos deja sus impresiones y nos da una exclusiva, ¿vuelve al ciclismo? Esta semana por motivos técnicos no hemos podido charlar no con uno, sino con dos pedazo de invitados con los que pronto estaremos charlando de sus vivencias, sus entrenos, su día a día...en breve os develaremos quienes son, ¡Nos morimos de ganas de contároslo! Seguimos con la actualidad de un panorama ciclista que se está animando cada vez más. Después de buena música nos adentramos en Las Clásicas y comentamos El Tour de Flandes, A través de Flandes, Gante Wevelgem...en un resumen en el que hablamos del estado de forma previo a la Clásica de las Clásicas: La Paris Roubaix que se celebrará este domingo y que por supuesto comentaremos en el siguiente Podcast. Y para los Mountain Bikers comentamos la ya pasada Cape Epic donde los nuestros han hecho muy buenos puestos en el Tour de Francia del mountain Bike. Y por si fuera poco, ya encarando estos últimos kilométros del Podcast comentamos unos debatitos que nos trae nuestro Gravetero preferido Charlie y entramos en una pinceladas con CEos de por medio y un tema muy importante La Salud Mental. Programón esta semana que esperamos os guste tanto como nos ha gustado a nosotros volver y hacerlo. ¡VAAAAAAAAMOS!

De Programas Del Pasado, Rivalidades Exiliadas y Palos De Última Hora
¡Último Podcast antes de Semana Santa! Comenzamos como cada semana con nuestro Autobombo esta vez con un toque nostálgico remontándonos allá por 2018 cuando empezábamos. Seguimos con los agradecimientos a nuestros oyentes, nuestro grupo de Telegram, ¡estáis todos invitados! y con unos audios cargados de kilómetros y de también alguna que otra dedicatoria... Seguimos con nuestra invitada de esta semana, Sonia, del Equipo ciclista Serman, con la que tenemos la suerte de poder charlar sobre ciclismo como forma de Vida, como Pasión, como diversión y muchas cosas más como sus rutinas, carreras, próximos objetivos...un muy buen ratito que se nos ha hecho corto y que os va a gustar, y mucho. ¡GRACIAS SONIA! Bajamos música y sin dar respiro, pasamos a toda la actualidad con nuestro Carrusel comentando lo más destacado del panorama. Pasamos a comentar la Clásica de Milán San Remo celebrada el fin de semana pasado donde nuestro SeluMartmen nos lanza otro "debatito" y damos un avance de La Volta que se está celebrando y de la Cape Epic la cual comentaremos en el siguiente Podcast. Y ya entrando en en el final, antes de nuestras pinceladas, nos sorprende a última Javi Geraint que se incorpora a estos kilómetros finales de Etapa y con él, comentamos nuestras pinceladas que vienen con una sorpresa que os va a encantar. Todo un señor programa que esperamos os divierta y os guste tanto como nos ha gustado a nosotros. Os recordamos que ya volvemos después de Semana Santa. ¡VAAAAAAMOS!

De Escapadas con Alforjas, Ruedas Milagrosas y Campings de Última hora - Episodio exclusivo para mecenas
Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¡Nuevo Podcast Premium! Esta vez nos vamos con Alforjas por la Sierra Norte en un viaje espectacular...o no. Contamos para ello con nuestros SeluMartmen, Loren López, nuestro querido Fran y Javi Geraint que nos cuentan cómo fue aquel viaje con Alforjas en 2018 por la Sierra Norte de Sevilla: los pueblos, los alojamientos, los caminos, averías y muchas vivencias y anécdotas de un viaje que dio mucho que hablar y que vivir. Un Podcast Premium espectacular ¡que además viene con sorteo! ¡VAAAAAAAMOS!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de La Peña No Afloja. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/626765

De Exiliados Hostiles, Leyendas del MTB y Tapones Prohibidos
Tremendo Podcast el de esta semana. Empezamos con nuestro Autobombo donde no ha habido muchos kilómetros esta semana pero si audios. Esta semana dejamos en el exilio a Javi Geraint y a Fran Guerrero que nos dejan alguna que otra perlita que os va a gustar. Después de buena música tenemos el placer y el honor de charlar con Juan Pedro Trujillo, toda una Leyenda y un gran referente del ciclismo con el que hablamos sobre su trayectoria, sus motivaciones, carreras, su escuela...una gran entrevista que disfrutareis de principio a fin. ¡GRACIAS JUAN PEDRO! seguimos con buena musica y entramos en un resumen tanto de carretera: Tirreno Adriático y Paris-Niza como de Mtb: Far West y Guzman el Bueno. Hablamos además de Matteo Jorgenson, ciclista que ha comenzado muy fuerte la temporada con su nuevo equipo, el Visma y Charlie nos mete su debatito hablando del Movistar. Vamos llegando ya al final y ahora es el turno de nuestro corresponsal David Leyva que nos cuenta toda la experiencia vivida en la Millars Gran Fondo. Carrera que ha disputado en Villarreal y de la que nos da todos los detalles. Llegamos al Sprint final dejándoos con nuestras pinceladas y le sumamos además todos los audios que no pudimos poneros la semana pasada con motivo del día de la Mujer. ¡SOIS MUY GRANDES CHICAS! Esperamos que disfrutéis de todo un señor programa tanto como hemos disfrutado haciéndolo. ¡VAAAAAAAMOS!

De Pedales de Museo, Audios desde el Exilio y Titanes Ciclistas
Esta semana os traemos un Podcast muy especial, un Podcast lleno de ciclismo femenino del bueno de la mano de una invitada estelar: nuestra querida Tungui Cuenco, ejemplo de superación, persona increíble y referente del ciclismo Femenino. Comenzamos con un autobombo algo más corto de lo normal en el que comentamos nuestras rutas y comenzamos a charlar con Tungui sobre la mujer en el Ciclismo. Además, comentamos toda la actualidad del ciclismo, Tungui nos cuenta los detalles de su ABR y cómo la ha vivido este año con la dureza que ha tenido la prueba. Un programa también en el que tenemos la suerte de que participen ciclistas de la talla de Lola Leyva, Paqui de Woman Bikes, Triqui90...y muchas ciclistas que nos han querido acompañar en este programa tan especial. ¡GRACIAS A TODAS! Hablamos también de la Strade Bianche celebrada este pasado fin de semana y además, resolvemos la Barba-Pregunta que parece, ha llegado para definitivamente para quedarse. Y por si fuera poco, Tungui además, nos habla de un tema tan importante y tan actual como la Alimentación y nos detalla también su próximo calendario. Todo un Podcast que esperamos que disfrutéis tanto como lo hemos disfrutado nosotros con una gran ciclista y persona como Tungui y acompañados de los audios de grandes ciclistas que han querido aportar en este día tan importante. ¡QUE LO DISFRUTÉIS!

De Corresponsales con Clase, Debatitos Encubiertos, y Presentadores Sorpresa
Esta semana os traemos un Podcast diferente, un podcast dinámico, un Podcast en el que contamos con la presencia de nuestro corresponsal David Leyva en nuestros estudios. Comenzamos con nuestro particular Autobombo donde comentamos todas las rutas y los entrenos que hemos hecho y cómo está preparando David la prueba que tiene el 10 de Marzo en Castellón. Por si fuera poco, os dejamos con los entrenos de nuestros exiliados esta semana: Javi Geraint y Fran Guerrero que esta semana no han podido estar...o Sí, quién sabe...Tras buena música, este programa con sabor Andaluz, os dejamos con toda la actualidad en nuestro Carrusel de Noticias y pasamos a una buena previa de la Clásica que se va a celebrar este día 2: La Strade Bianche. Comentamos recorridos, horarios, tramos de Sterrato, kilómetros y dejamos nuestro favorito a la victoria final. ¿Quién será el ganador este 2024? dejadnos el vuestro en los comentarios. Ya en la segunda parte del programa, seguimos ampliando noticias con un David Campos que está espectacular, un debate sobre las ruedas hookless, una tecnología que está creando polémica desde la caida de Thomas de Gendt y la aparición estelar de nuestro Javi Geraint que se suma a este debate y a unas pinceladas finales que hacen otro pedazo de programa esta semana. Esperamos que lo disfrutéis tanto como nosotros haciéndolo ¡VAAAAAAAAAAMOS!

De Estudios Ocupados, Familias Ciclistas y Apariciones Estelares Tardías
Otro pedazo de Podcast el de esta semana en el que contamos con casi todos los presentadores menos nuestro Javi Geraint. Empezamos como siempre con nuestro Autobombo esta vez con un resumen de la prueba que nos ha hecho nuestro Fran Guerrero en el Algarve y con el fin de semana con alforjas de nuestra Barba Rodadora. Además, hablamos de los kilómetros y entrenos que estamos haciendo y cómo se presenta el Calendario de carreras para este año. Ponemos música y pasamos al Carrusel de Noticias esta vez especial por las noticias frescas que trae siempre nuestro Fran Guerrero. ¡Tremendo! Y después de toda la actualidad comentamos los Internacionales de Chelva celebrados el fin de semana pasado, con un gran papel del BH Coloma y hacemos una pequeña previa de la primera clásica que se nos presenta: La Omloop Het Niewsblad, una clásica de más de 200 kmts con adoquines y sus famosos "muros". Seguimos con el Podcast y entramos en nuestra entrevista esta semana muy especial ya charlamos con Roberto y Carmen, una familia a la que le encanta la bici y que con su hijo mayor Roberto, compiten y disfrutan de entrenos, salidas familiares y de la Escuela de Locura Bike! una gran entrevista que os va a gustar mucho. ¡GRACIAS FAMILIA! Vamos ya encaminando la recta final del programa comentando nuestras Pinceladas, muy variadas, y con una sorpresa que os va a encantar. Esperamos que os guste el programa tanto como nos ha gustado hacerlo a nosotros. ¡VAAAAAAMOS!

De Audios Barbudos, De Escuelas Molonas y Sorteos Sorpresivos
Volvemos. a la carga después de otra semana comentando de nuevo nuestras salidas y nuestras cositas. Hablamos con Raúl de su trayectoria ciclista y de la escuela que ha montado en su localidad. Comentamos el tema de la Vuelta Andalucía y hacemos el sorteo del podcast premium. Esperamos que lo disfrutéis.