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Show Notes
A vueltas con el café. Hoy hablaremos de la paradoja del café y la presión del sueño: a corto plazo, el café despierta; pero a largo plazo, puede dejarnos KO.
Además, repasaremos algunos nuevos estudios sobre beneficios del café
Como siempre, os dejo algunos enlaces al respecto:
La paradoja del café: por qué puede dejarte KO https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210911/extrana-paradoja-cafe-bebida-popular-deja-rendido/610439692_0.html
Café y covid-19 https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210723/alimentos-comunes-aumentan-defensas-ayudan-covid/598191294_0.html
Café y mortalidad: estudio en Valencia https://www.elespanol.com/ciencia/nutricion/20210423/pasa-organismo-espanoles-toman-taza-cafe-dia/573944286_0.html
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